洋葱豆腐烧木耳怎么做更好吃

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洋葱豆腐烧木耳

一如既往的快手菜，少油又健康！用料洋葱一颗木耳适量豆腐约一拳头多干辣椒两颗蒜两瓣料酒少许酱油（六月鲜）少许蚝油少许花椒少许洋葱豆腐烧木耳的做法将木耳提前泡发，如果来不及，就用开水泡发，豆腐，洋葱洗净，豆腐切块，不要太小，将...
炒洋葱木耳

洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。用料洋葱1个木耳小葱花椒盐鸡精生抽炒洋葱木耳的做法切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，...
洋葱木耳炒蛋

比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1个洋葱1个生抽1勺蚝油1勺鸡蛋2个洋葱木耳炒蛋的做法木耳过水焯一下捞出备用青椒切块洋葱切块锅底留油炒香洋葱块倒入木耳和青椒翻炒均匀加生抽蚝油调味倒入熟鸡蛋碎翻炒至蔬菜...
洋葱胡萝卜炒腐竹木耳

简单、清爽，手残党也可以做出来用料木耳适量腐竹适量胡萝卜1根洋葱1个生抽1勺蚝油1匙洋葱胡萝卜炒腐竹木耳的做法腐竹切成小段，用冷水提前浸泡一夜，胡萝卜和洋葱切片，木耳也提前用冷水浸泡一夜，去掉蒂根，大的撕成小瓣。在锅...
木耳拌洋葱

用料洋葱半个木耳一小把青，红辣椒各一个生抽一勺陈醋一勺盐适量麻油几滴食用油一勺木耳拌洋葱的做法一把木耳用温水泡一，两个小时。泡好洗净，在开水里焯一，两分钟。洋葱切细丝，用水洗两次。再把焯好的木耳切一小指宽，青红辣...
葱烧木耳

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料大葱80g木耳（干）20g调味料食用油20g生抽15g盐1.5g糖1.5g醋5g葱烧木耳的做法大葱斜切成厚片。木耳提前1-2小时用温水泡发，盖上一层保鲜膜或者盖一个盘子可以让木耳泡发更快。水...
洋葱木耳

洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益...
凉拌木耳腐竹花生洋葱

用料腐竹克凉拌木耳腐竹花生洋葱的做法腐竹木耳温水泡发过开水凉凉洋葱切丝放一起放盐生抽老抽芝麻糖香醋凉锅凉油炸花生然后炸蒜末花椒辣椒油拌匀完成...
洋葱木耳

在家喝酒最合适不过的冷菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜...
木耳洋葱

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐...
洋葱木耳鸡片

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉料鸡胸肉片130g盐1g老抽1g水5g淀粉1g食用油2g炒食用油10g洋葱0.5个木耳（泡发）60g蒜末10g花椒0.5g生抽10g蚝油10g盐2g青红辣椒20g洋葱木耳鸡片的做法鸡胸肉切片，用盐、老抽...
洋葱黑木耳

过去觉得黑木耳是高级菌类，在菜肴中出现是锦上添花，一朵又一朵地点缀着。有一回吃舅母大人做的木耳饺子，甚觉奢侈，木耳很多，感叹真是不惜工本。自己舞弄锅铲之后，才明白好木耳泡发率高，计算下来，价格也不太昂贵，普通百姓是吃得...
木耳炒洋葱

用料洋葱1个生抽1勺盐适量木耳一把鸡精味精适量木耳炒洋葱的做法洋葱切花刀，青椒切块，可依据个人口味加些胡萝卜🥕等起锅烧油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋葱，炒至变软，可以加点生抽提色加入木耳和青椒，青椒切块，上色好看...
洋葱烧豆腐

本来想烧麻婆豆腐，看了眼家里豆瓣酱，过期4年了。也没有花椒粉。用料豆腐400g黄洋葱半个干辣椒偏辣的品种4个洋葱烧豆腐的做法洋葱半个切丝，豆腐切2cm见方。油热之后干辣椒剪断扔下锅。有蒜应该也可以加。我懒得剥。下洋...
洋葱炒木耳

用料洋葱1个木耳适量油适量料酒（适量）1勺酱油（可不加）适量勺葱姜蒜可不加洋葱炒木耳的做法木耳焯熟洋葱切片或丝爆香葱姜蒜末（可不加）下洋葱加料酒酱油（可不加）下木耳炒熟出锅撒葱花...
木耳洋葱拌

用料洋葱木耳青红剁椒盐、醋、香油、海鲜酱油、糖木耳洋葱拌的做法木耳洋葱焯熟加调料拌就是了...
洋葱木耳烧腐竹

腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。黑木耳所含的营养物质，有的明显高于其它食物，它的蛋白质的含量相当于肉类，它的维生素B2含量超过米、面、蔬菜和肉类，铁的含量比肉类高...
洋葱木耳炒腐竹

时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料洋葱0.5个干木耳15g腐竹（干）60g蒜3瓣食用油15g调料汁蚝油1大勺生抽1大勺黑胡椒粉一丢丢淀粉1小勺饮用水2大勺盐0.5小勺洋葱木耳炒腐竹的做法洋葱切片，木耳去根，腐竹切段。烧一锅...
凉拌洋葱木耳豆腐丝

用料洋葱木耳豆腐丝盐味精糖白醋生抽麻油凉拌洋葱木耳豆腐丝的做法准备好材料，木耳泡发洗净。（我没买到豆腐丝，用的豆腐皮自己切的）木耳揪成小朵，洋葱切丝，豆腐丝切成六七厘米长的段。小锅烧开水，先烫熟木耳，然后扔到洋葱丝里...
洋葱拌木耳

洋葱拌木耳，一道特别简单的家常凉拌菜，酸辣开胃用料干云耳20克洋葱半个蒜几瓣香醋1汤勺生抽半汤勺辣椒油1汤勺香油半汤勺白糖半汤勺小米辣5个香菜几根洋葱拌木耳的做法做法上.1.云耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵...
木耳烧豆腐

用料味精1/2匙甜面酱1匙郫县豆瓣酱1匙生抽2勺内酯豆腐1/2块植物油2勺大葱1段木耳1把木耳烧豆腐的做法味精，甜面酱，郫县豆瓣酱，生抽放入碗中，倒入清水至碗的一半，拌匀备用内酯豆腐切三角块，这一步用南豆腐或北豆腐更易操作锅...
酱烧木耳豆腐

黑木耳作为一种很普通的食用菌，口感肥厚而黏滑。因为本身没有什么味道，所以除了凉拌感受下脆爽的嚼劲以外，很多人都不知道该拿木耳怎么办。而事实上，正因为木耳的淡而无味，反而让它更容易吸收食材的各种味道，做出各种百搭食...
豆腐烧木耳

从来没有烧过菜，想尝试尝试用料木耳少许豆腐2块葱2根蒜1瓣生抽少许蚝油少许盐少许豆腐烧木耳的做法先把蒜去根把豆腐切成小片切成菱形块把蒜切成小段起锅烧油，放入蒜和姜，放入豆腐煎至两面金黄，一盘美味的，木豆腐，烧木耳，就...
豆腐干木耳胡萝卜洋葱

瞎炒用料豆腐干木耳朵胡萝卜根洋葱一品鲜芝麻盐豆腐干木耳胡萝卜洋葱的做法泡木耳食材切成丝油热炒（后放洋葱）一品鲜+水盐小贴士自用菜谱...
木耳【葱烧木耳】大葱

葱烧木耳，是一道以大葱、木耳为主料烹饪的菜肴。用料木耳朵大葱根生抽勺木耳【葱烧木耳】大葱的做法底油炒香葱块蒜片（滚刀）。加入木耳青红椒块翻炒。加水盐糖鸡精生抽调味，勾芡明油出锅小贴士葱又被称为聪明草，常吃可以益...