润肠燥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的润肠燥精选专题是专门提供润肠燥的相关精彩内容的地方,这里的润肠燥相关内容,小编都精心编辑,精选优质润肠燥的相关知识,分享一些润肠燥方面的经验知识。
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一颗真正的古法炮制九蒸九晒黑芝麻丸是怎样炼成的?(乌发生发,补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥)
🌻🌻经常熬夜、加班、久坐不动,压力一大,头发掉一堆,还容易长白发。🌻🌻民间有种说法,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。”道出了芝麻与头发之间的密切关系。🌻🌻根据中医理论,“肾藏精,其华在发。”肾好了,头发浓密,而“色黑...
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润燥粥
在干燥的季节多食用白色应季食物有助于润肺润燥,莲藕本身就有润肺的功效,民间有句俗语“女吃藕男吃韭“,民间还有一句俗语是“荷莲一身宝,秋藕最补人“,可见莲藕的养生功效在民间是得到广泛认同的。莲藕除了凉拌、炒、炸、...
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祛湿润燥汤
功效:健脾养胃润肺,湿气重,皮肤干燥,声音沙哑等症状。用料枸杞5克猪骨1根玉米1根胡萝卜半根芡实20克苹果1个雪梨1个薏米20克蜜枣2个银耳1朵祛湿润燥汤的做法猪骨出水,银耳提前2小时泡发,其他材料洗干净备用苹果和雪梨用盐水...
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润燥汤
秋风起,皮肤干痒脱皮,是时候喝润燥汤啦~用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下...
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安神润燥汤
滋阴润肺,安神除烦。适合立秋仍高热喝的汤。用料鲜百合10克红枣10克莲子10克安神润燥汤的做法食材加水适量煮烂,每日饮用100-150毫升,隔天一剂,连用3天。...
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降燥润肠补钙•海带海米肉丸汤
这是一款暖心暖胃简单却又让你喝了念念不忘的汤。材料简单,营养满满,里面有海米(虾干)和海带配一起更是补钙双赢组合。用料海带干5公分虾米干1握拳姜3片盐按个人口味调肉丸6个玉米芯1根红萝卜1根山药可不加降燥润肠补钙•...
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润燥梨汤
秋天干到不行,来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮,切块,梨皮梨核不要扔把切好的梨块,梨皮梨核一起放入锅里倒入清水,漫过梨块即可,加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟,装到好看的碗里,开吃...
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润燥龟苓膏
龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。夏季炎热厌食,给爱的人来一碗清凉龟苓膏吧^-^用料龟苓膏粉5克温水13毫升沸水100毫升润燥龟苓膏的做法龟苓...
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秋季润燥汤
用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤#苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳#...
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润燥银耳羹
秋冬干燥,来一碗桃胶银耳羹,拯救干燥的皮肤用料桃胶、银耳、桂圆肉、红枣、枸杞润燥银耳羹的做法桃胶提前一天泡发挑去杂质冼净银耳提前泡发三小时洗净撕小朵桂圆肉、红枣洗净和银耳一起放入高压锅,倒适量水,大火烧开,上汽...
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润燥健脾汤
适合全家饮用,煲完后的汤有淡淡的甜味,孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山,百合,茨实,薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨,苹果,瘦肉洗干净瘦肉切成小块,氽水雪梨,苹果去皮去芯,切成...
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润燥秋梨膏
今年生了个可爱的猪宝宝,为了宝宝,学习了各种的育儿知识,跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号,买了儿童食疗大全,看到这个润燥的方子,加上自己是长年咳嗽的人,于是动手就是干!方子是许教授的方子,但是比例是自己调的,适合自己用料...
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三宝润燥粥
在知了的叫声中,从夏天走进去了秋天,初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。所以不论是健康人还是有慢性疾病的人,在这个时节要多补充水分,多吃养阴润肺的食物。在秋季打...
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健脾润燥汤
广东最近的天气时冷时暖,皮肤干燥,各种皮肤湿疹又犯了☹️家中的小屁孩最近大腿长了很多小湿疹,除了饮食清淡,还按中医院皮肤科医生推荐的滋润汤连续喝一个星期会得到改善。用料铁棍山药没称,约20厘米长泥鳅150克姜片3片红枣...
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润燥通肠的黑芝麻核桃粥
2019-12-04最近天气干燥,很多人都出现了皮肤瘙痒、大便干结的症状,黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。推荐一款黑芝麻核桃粥,正适合现在食用。黑芝麻是秋冬至宝。为什么这么说?黑芝麻除有补肝肾,益精血,润肠燥的功效外...
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润燥鸡汤
秋季润燥第一佳品!用料红枣六粒枸杞一把黑腿鸡腿一只盐适量葱姜适量香菇适量润燥鸡汤的做法别买冻鸡,尽量买活的,才新鲜。菜市场的鸡有时候处理不干净毛,先用镊子拔除剩下的毛。我把切好块的鸡腿儿去了一遍血沫,然后冷水冲...
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润燥水果茶
现在这个季节,无论大人或小孩都容易肺燥咳嗽。每年这个时候,我都习惯煮点山楂雪梨苹果水给家人喝。用料雪梨一个苹果一个红枣二颗山楂适量雪耳半个冰糖适量润燥水果茶的做法把苹果雪梨等材料全部切碎放进养生壶煮透。最...
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滋阴润燥汤
针对各种内热,滋阴润燥祛,清爽身体上热下寒,内热重,吃一点点煎炸,辣椒,烧烤等食物,马上见效身体不舒服,感冒,喉胧疼痛,咳嗽,小孩最明显,内热重,导致便秘,体质差,易感冒发烧,常喝下面这道滋阴润燥汤,帮助维持体内水火平衡,祛润燥加猪骨/...
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清热润燥汤
清暑热,补脾胃。用料石斛10克沙参10克玉竹10克排骨300克猪腱肉1块清热润燥汤的做法食材清洗干净备用,将所有材料放入炖盅,加入三碗水,炖好三盅汤。...
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清心润燥饮
一小段白萝卜,配搭几个荸荠,用冰糖和干桂花调味,简单易做的汤水,清心止燥,润肺生津,营养加餐,能够有效缓解口干舌燥的症状。用料白萝卜1小段荸荠5个黄糖片1小块干桂花适量清水清心润燥饮的做法蔬菜洗净,荸荠和白萝卜去皮,分别...
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清补润燥汤
古语有云:“宁可食无肉,不了饭无汤。”秋燥来袭,最适合喝这款养阴清热,润肺化痰,健脾益胃,补而不燥的汤水,男女老幼都能喝。用料沙参25克玉竹50克淮山50克百合50克无花果5个薏米50克生姜数片瘦肉500克水2500毫升盐适量清补润...
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润燥米汤
夏天天气干燥要喝一些润的、营养的、快捷的米汤。一个免去称重的方子。用料大米一把;江米一把;冰糖3~4粒润燥米汤的做法大米一把(我放的竹叶米所以是绿色的)、江米一把洗净后放豆浆机中。加入清水或牛奶适量(想喝希就放高...
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清燥润肺汤
每次回广州,总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包,既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺。如果不及时化解,会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋...
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润燥降火汤
小姐姐和她爸爸这几天表示咽喉干涩,小姐姐偶尔有几声咳嗽。特为他们两准备这款食疗养生汤。用料简单~合适就好。用料食材:土鸡用量:半只雪梨2个无花果30克红萝卜1根盐适量润燥降火汤的做法鸡肉焯水和其它食材洗干净待用...
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润燥润肠胃的无花果汤
这一道汤是专门为娃烹制的每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤对润肠道效果非常好而且这款汤比较温润用料简单喝起来甜的,小孩也特别喜欢用料无花果10-12个胡萝卜半根蜜枣/红枣1颗/2-3颗铲骨头(扇骨骨头部位)一份盐适量...