完美塑形大阪烧怎么做更好吃
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完美塑形大阪烧
大阪烧是别有风味的日式美食,可以按自己的喜好加料使它颇受欢迎。可惜大部分人都没有日料师傅在铁板上混合原料并塑形的完美手艺。其实想要得到一个圆润完整的大阪烧并不难,只需要一只小奶锅和一个盘子就可以了用料—大...
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塑形美食:五彩鸡胸肉
今天我为妈妈做一道塑形美食:五彩鸡胸肉谁说鸡胸肉味同嚼蜡?是没GET到正确做法~我这道五色鸡胸集结了鸡胸肉玉米粒胡萝卜鲜冬菇芹菜真正五彩膳食营养均衡用料鸡胸肉200克。1块橄榄油3勺盐2克芹菜50克玉米粒50克,胡萝卜60...
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极简大阪烧
一份简易版的大阪烧~你也可以在家试试哦!用料米饭1碗鸡蛋2个生抽2勺盐半勺黑胡椒适量包菜半个牛肉片3片马苏里拉芝士碎适量葱花一小碗蛋黄酱适量照烧汁适量极简大阪烧的做法一碗米饭,2个鸡蛋,2勺生抽,半勺盐,适量黑胡椒搅...
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减脂大阪烧
用料包菜1个木鱼花1把鸡蛋2个海苔若干片大阪烧酱汁若干山药1根减脂大阪烧的做法把包菜刨成丝丝把山药煮熟,煮到特别软,放进去和包菜一起搅拌。也可以先搅成泥再放进去,比较省事。加上鸡蛋搅呀搅微波炉叮叮5分钟,这里忘记...
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【大阪烧】日式广岛好味烧大阪烧御好烧
没有铁板在家也能做的好味烧~好吃吃,还简单,不用多次换锅,翻面~用料鸡蛋2个木鱼花1把松香海苔碎10g普通面粉150克水适量好味烧沙司15g沙拉酱2勺葱花适量快速面1包【大阪烧】日式广岛好味烧大阪烧御好烧的做法准备所有材料1...
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减脂塑形餐
用料鸡胸1块秋葵3根玉米粒60克番茄半个减脂塑形餐的做法玉米粒水煮的番茄是烫了去皮的,鸡胸肉【洗净去除多余脂肪,横着切片放入黑胡椒粉,一点盐一点料酒,一点生抽,重点就是要放大蒜粉,然后腌制一晚,不粘锅小火煎至两面熟透就...
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大阪烧
用料大阪烧粉100克水100ml鸡蛋2个1、包菜丝250克1、猪油渣适量1、红生姜适量猪肉薄片100克大阪烧酱适量蛋黄酱适量海苔粉适量鲣鱼花适量大阪烧的做法粉和水搅拌均匀加入1混合均匀、入锅两面煎熟至金黄色涂上酱和蛋黄...
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【塑形美食】蜜制鸡胸肉
今天的塑形打卡有口福啦美味营养又低脂的——蜜汁低脂鸡胸肉教你在家动手烹饪即使是厨艺小白也能轻松学会哦~用料鸡胸肉200克玉米50克香菜1根橄榄油2勺蚝油1勺蜂蜜1勺生抽1勺盐适量胡椒粉少量【塑形美食】蜜制鸡胸肉...
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大阪烧酱
自己做大阪烧酱用料酱油50ml,味淋100ml,清酒30ml,白砂糖适量,姜末一小把鲣鱼汁适量大阪烧酱的做法酱油50ml,味淋100ml,清酒30ml,白砂糖适量,姜末一小把,在小碗中混合均匀。锅烧热,将混合均匀的酱汁倒入锅中。中小火加热将糖融化...
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塑形营养餐
用料大白菜叶少许豆腐1/3盒三文鱼2片韭菜1根盐少许水适量塑形营养餐的做法砂锅加水,开火;白菜叶洗净撕成片,豆腐切片;水开后放入白菜、豆腐,煮10分后,调成小火继续煮10分;放入三文鱼片,5分后放入切好的韭菜段,放少许盐,轻轻搅动...
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烧烤风大阪烧
时间:约20-25分钟难度:有点挑战🖖份量:4人份用料饼身圆白菜0.5个培根100g鸡蛋2个普通面粉(中筋)50g泡打粉5g玉米淀粉40g豆腐100g黑胡椒粉1g盐2g酱料烧烤酱根据口味添加香甜沙拉酱根据口味添加小葱根据口味添加海苔丝根据口...
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减脂塑形椰浆大虾意面
减脂期间少碳水多蛋白质,主食意面还是很不错的推荐,做的时候没想过要分享菜谱,所以没拍步骤照片,但是临时加了椰浆,感觉味道不错,所以分享一下,超级简单。用料意面:200克(2-3人量)番茄1个海虾15虾只番茄酱两小包(汉堡王外卖番茄...
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大阪烧|日式早餐 大阪烧正宗做法
大阪烧是我自己最爱吃的日本小吃了,简单来说是一种日式蔬菜煎饼。味道浓郁丰富,还有一丝奶香,真的是停不下来的好吃。这个方子是从大阪当地学来的做法,还原大阪烧该有的味道。关于大阪烧的由来,据说是在昭和时代,日本的军舰...
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Ayumi的美味大阪烧
这是一款非常健康适合不爱吃菜人士的轻料理~大阪烧的给我的感觉就是我们常吃的糊塌子嘛哈哈其实细微变化还是有的不然怎么能成为大阪的特产呢~~因为给宝宝做就没放招牌的酱料搭配~只放了番茄沙司~喜欢口味重的可以自由创意...
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大阪烧
用料包菜个大阪烧的做法包菜切丝,120g面粉加140ml水加鸡蛋、山药泥、少许盐搅拌均匀。加入包菜、培根、虾仁搅拌均匀倒入锅中,两面煎一会,涂大阪烧酱、沙拉酱,撒上海苔木鱼花...
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完美复刻|日本大阪烧
最近由于疫情的原因无法出国去玩,想起之前每次去日本,总是吃不够的大阪烧,在家尝试做一下,给自己解解馋😋没想到做出来的成品真的有惊艳到自己,感觉和我在日本吃的味道没差,做好后秒没💪🏻菜谱里面我还自制了大阪烧的料汁,也...
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藜麦大阪烧
用料包菜250g木鱼花20g三色藜麦50g虾仁150g鸡蛋1个长山药150g小葱30g海苔碎10g低筋粉50g食用盐1g板烧酱依据个人口味沙拉酱依据个人口味藜麦大阪烧的做法水开下藜麦,煮25分钟捞出沥水备用;虾仁焯水备用圆白菜、小葱切碎...
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日式大阪烧
用料包菜2片鸡蛋1个面粉50克盐适量沙拉酱适量木鱼花适量番茄酱适量水50克玉米粒适量日式大阪烧的做法面粉和鸡蛋混合加入清水圆白菜、火腿肠切丁、和玉米粒一起放入面糊中拌匀搅拌成糊状,入电饼档两面烙熟切块,淋上喜欢...
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大阪烧豚玉
大阪烧是日本的传统料理今天就和我一起来做做看吧用料鸡蛋1个包菜1个沙拉酱适量木鱼花1把水150cc大阪烧粉150g小葱一把色拉油适量青海台3g好味沙司适量大阪烧豚玉的做法按照视频顺序。全屏视频在肉管家抖音号有发布小...
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饼干塑形
这是我在《美少女战士》第四部里看到的,一个给饼干塑形的小方法,水手水星(亚美)的妈妈自创的方法,她的妈妈是个医生,不得不说日本在烘焙这方面确实可以和欧美媲美!用料饼干面团一份玻璃杯一个饼干塑形的做法首先,我们需要饼干...
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玉子锅版方形大阪烧
突然就很想吃大阪烧自己做一个最最简单材料版的吧好吃不怕胖虽然做完感觉样子有点.....但是味道是真的很不错👍用料包菜半个鸡蛋1个全麦粉50克生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺玉子锅版方形大阪烧的做法先切包菜全麦粉里...
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大阪烧✨ 不正宗的大阪烧
大阪烧真的很好吃可惜家里没有大阪烧酱用料低筋面粉180克包菜适量鸡蛋2个培根/猪肉片2片盐适量水少许大阪烧✨不正宗的大阪烧的做法180克低筋面粉过筛加入2粒鸡蛋盐和少许水搅拌成面糊状大概这样的面糊状泡菜切丝加入...
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低脂大阪烧
一个适合减脂人群的大阪烧用料甘蓝四分之一个西葫芦可选蛋清3个麦麸➕燕麦40g水适量酱番茄酱:照烧汁1:1希腊酸奶低脂大阪烧的做法把包菜切碎,西葫芦擦成丝,加入麦麸燕麦蛋清适量水,搅拌成面糊平底锅刷油,把材料摊在锅里成...
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【大阪烧】
🍓转自抖音:大金小金相册有400多篇从抖音下载的美食教程,只能转化成文字版辣,这样做菜的时候方便看还能节省空间~(内存还剩2g的人伤不起鸭(•᷄⌓•᷅)੨੨)如果有做完了很喜欢的同学可以去抖音搜索大金小金噢~~此菜谱转化...
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🍥大阪烧🍥完美复刻😋
用料包菜切碎➕块0.5个茄子0.5个芝士切小块3片虾切泥➕粒5只蒜泥4瓣葱末2根盐1茶匙鸡高汤精1茶匙低筋面粉1Cup泡打粉1/15Cup鸡蛋2个水慢慢加炸洋葱最后加鲣鱼汁照烧汁自调美乃滋紫菜剪碎1把熟白芝麻1把木鱼花1把🍥大...