四宝粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的四宝粥精选专题是专门提供四宝粥的相关精彩内容的地方,这里的四宝粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质四宝粥的相关知识,分享一些四宝粥方面的经验知识。
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四宝粥
这是在一本书上看到的方子用料桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。四宝粥的做法1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。用法:每天1小碗。...
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四味粥
用料玉米红豆薏米枸杞红糖四味粥的做法薏米,红豆洗干净,用水泡12小时薏米,红豆放水煮开后,调中火煮一个小时左右,煮到红豆烂加入玉米粒煮十五分钟,再加进枸杞煮几分钟,最后加进红糖煮开即可小贴士红糖开封后容易惹蚜虫,所以要...
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【养胃粥】四宝养胃粥
来自于《医生不说你不懂1》,是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前,现将这四样东西按照等量配比,再打磨成粉。每次熬粥的时候,放上几勺即可。小贴士1.四物...
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八宝粥(三到四人)
用料黑米一把糯米一把薏仁一把蜜枣3个桂圆少许红枣少许红芸豆少许燕麦一把八宝粥(三到四人)的做法把各个料放在水里泡一夜把佐料放在电饭锅,加水,水多一点,开始煮,煮两个小时煮的过程中不断用勺子搅拌,防止粥出来小贴士桂圆,...
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粥之养肝四宝粥
脏可谓是我们身体中最重要的器官,肝脏的主要功效是解毒。养肝四宝粥主要以山药、红枣、花生和枸杞为主要材料,可养肝护胃,健脾益肾等。山药平肝养肝,红枣补气养血,枸杞和花生也对肝脏有很大的好处。用料梗米100g山药150g红...
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养肝四宝粥,还你健康小心肝~
#太医厨房#雪花飘飘,北风萧萧~~小伙伴儿们在寒冷的冬天难免会大吃大喝,腰间的游泳圈越来越粗,脂肪肝也在默默找上门~今天#太医厨房#给小伙伴儿们带来一道#四宝粥#,还你健康小心肝,快跟疗哥熬粥去~用料大米300克山药150克花...
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四神粥
用料芡实适量山药根水1000-800毫升茯苓适量百合适量四神粥的做法所有食材清洗干净,山药切小段一起放入九阳破壁机。加入水至破壁机最低限度。可以做出两杯。我的机器最低是800毫升。选择10分快糊功能。即可。...
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四宝粥(四宝汤)
用料红豆薏仁莲子(莲子肉)芡实四宝粥(四宝汤)的做法把红豆,薏仁,芡实,莲子放入锅中加水浸泡十分钟大火煮沸,转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。不喜欢喝粥滴银呢可以拿一个大锅少放豆子多加水,可以喝一天哒~(๑•...
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四色粥
再勤快的人也有懒的时候,这就是我今天懒的时候。利用家里的剩菜做的一道粥。可以看下自己家里剩什么菜,味道不要太大菜。不然做起来有股异味。用料胡萝卜半个火腿肠一根大菜头六分之一包菜四分之一四色粥的做法把胡萝卜...
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飘香四溢八宝粥
主要是呢!我伟大的母亲和我那个生的愚昧的老妹都感冒了,胃也难受,那咱们作为家里的唯一男性,是不是得挑起重任!🤭话不多说开始吧!用料红枣8颗花生60粒杏仁25克纸皮核桃45克莲子80克百合30克栗子60克干桂圆6颗冰糖75克飘香四...
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茭白四色米粥-宝宝辅食8M
春夏是吃茭白的好时候,我这次就简简单单的搭配胡萝卜、香菇虾皮粉和四色小米煮了粥。小宝宝吃可以打成米糊,不仅味道特别鲜,而且健胃养胃很好消化。脾胃弱的小宝宝一定要试试!作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担...
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血糯四宝粥
《红楼梦》对于世间罕见之物颇有记述,您还记得御田胭脂米吗?第53回写到乌进孝向宁府年终交租,账目单上写着:“...御田胭脂米二石,碧糯五十斛,白糯五十斛,粉粳五十斛...”,从数目上就显示出御田胭脂米物以稀为贵,非同一般。在75...
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宝宝四色菜
用料木耳6朵藕1节荷兰豆150克红柿子椒1个盐少许鸡精少许生粉水少许蒜2瓣宝宝四色菜的做法1.荷兰豆撕去老筋,莲藕切薄片泡清水中,黑木耳泡发后洗净,柿子椒切片2.热油放蒜末3.放入莲藕,荷兰豆,黑木耳同炒4.最后放柿子椒片5....
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健脾四宝粥
脾为土,没有沃土,哪来好收成?健脾对身体的重要性就显而易见啦。这款粥是中医董洪涛推荐的方子,它健脾,祛湿,养胃,祛燥,适合慢性病的调理。请参考小贴士用料芡实(鸡头米)30克薏仁30克桂圆肉30克山药30克健脾四宝粥的做法洗净后尽...
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四黄粥
用料黄米100克红薯半只黄芪一条玉米一根四黄粥的做法1、将准备的半个红薯去皮,然后切成小丁;大米、黄米、玉米洗干净。2、黄芪洗干净后用温水浸泡一会,注意分量只要一小条即可,避免黄芪多了影响粥的口味。3、将大米、黄米...
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养肝四宝粥
用料粳米100克山药150克红枣50克花生30克枸杞5克养肝四宝粥的做法梗米洗净;山药去皮切片砂锅中放入适量水煮开,将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮40分钟,然后加入山药片同煮20分钟,最后加入枸杞再煮5分钟即可...
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四红粥
四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥,口味甜香。具有有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。用料红豆10克花生10克红枣5颗红糖10克黑米50克四红粥的做法提前一夜泡发食材放入锅中一...
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瘦人增胖——补脾胃四宝粥
胡维勤的《胖补气瘦补血》一书中的四宝粥,瘦人脾胃弱,导致血虚,打粉,每次喝粥放几勺用料山药5克薏米5克莲子5克芡实5克瘦人增胖——补脾胃四宝粥的做法泡一晚,明早煮熟,磨成糊,和粥一起喝...
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健脾利胃四宝粥
薏米具有滑胎效果,孕妇慎用用料山药20克(干湿都可以,湿的要多放些)莲子肉10克薏米仁30克芡实10克大米一两把健脾利胃四宝粥的做法将薏米,芡实,在前一天睡觉前浸泡好,因为我是在药店抓的,所以都混在一起了,直接都放下去泡了,山药...
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香气四溢的牛肉香菇蔬菜十倍粥—宝宝辅食
这是一道补铁佳品,十倍粥就是水米比例10:1而得名,粥熬到粘稠打开盖子,一股香气扑鼻而来,宝宝吃了好多,这个分量宝宝一个人有点吃不完一些,剩下的加点盐巴、胡椒粉,自己享用了。用料牛肉20克香菇1朵胡萝卜20g黄白菜1片胚芽米3...
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十个月宝宝辅食之四(红薯番茄粥)
这是一道素粥,宝宝一个星期吃一两回素对于他们的肠胃清理是很有好处的!用料红薯半个番茄四分之一个豌豆米20-30粒粥适量十个月宝宝辅食之四(红薯番茄粥)的做法开水下米煮,这样不容易粘锅!红薯,番茄和豌豆米上锅蒸,大概40分钟...
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红四粥
补血养颜用料红米一把红豆一把红枣六粒红糖半块红四粥的做法将上面的材料红米、红豆、红枣洗净,用水净泡一至两小时,再将泡好的材料放在炖盅里面,放好水的比例,因为我自己用的是炖盅,所以放好水之后炖三小时就可以了!炖好粥...
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四季の粥
春之枸杞,夏之莲子,秋之银耳野菊,冬之桂圆,再与四季的白米,煮成一锅,温凉相佐,补益调和。用料枸杞莲子银耳野菊桂圆米四季の粥的做法#简易厨房#上述材料适量,洗净,入电饭煲,煮粥档。...
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四黑粥
不规律的生活,尤其是熬夜,很容易造成肾功能的损伤,熬夜族养生补肾是很关键的。中医认为,食用黑色系食物,补肾效果甚佳!今天做的米糊,是用黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米制作而成,定型的黑色系食物,用来补肾效果非常棒哦!双双自己就...
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四宝养肝粥
肝开窍与目,通过精密食材搭配濡养好肝,可以从内而外的保护眼睛,避免视网膜损伤,视力降低,也会使眼睛明亮纯净用料枸杞子10克茯苓10克红参10克生山楂10克大米50克四宝养肝粥的做法1、枸杞、茯苓、红参、生山楂置砂锅中加清...