苦瓜百合炒肉条怎么做更好吃
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苦瓜百合炒肉条
用料苦瓜1根蒜3瓣鲜百合1朵潮汕猪肉饼半块酱1小块XO酱1小勺苦瓜百合炒肉条的做法姜蒜切碎,苦瓜、肉饼切条,热锅中加少许油,先将姜蒜煸香,加入苦瓜和肉饼条,翻炒片刻,温度高的时候加入一勺水,水汽能迅速将苦瓜烹熟,所以苦瓜不...
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苦瓜炒肉
最最最最最最爱吃的菜!!!!用料苦瓜1根豆角1把尖椒2条葱适量酱油多半勺盐多半勺醋半勺糖多半勺肉片适量苦瓜炒肉的做法将所有食材洗净切好,豆角焯水到熟,用手掐一下;苦瓜也焯掉苦味,如果比较苦就焯完用水多洗几遍适量食用油烧...
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苦瓜炒肉条
用料苦瓜猪肉苦瓜炒肉条的做法苦瓜焯水减轻苦味肉条炒香肉炒熟放上焯过的苦瓜炒一下OK...
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鸡肉炒百合
兰州新鲜甜百合出来的季节怎么都要吃个够,《本草纲目》曾记载百合有止咳养肺的作用。对于我这种即喜欢吃肉肉又想减肥,还想把肺养好点的人士来说,就自己发明创造了一个“鸡肉炒百合”的新菜谱,结果非常受欢迎!用料新鲜百合...
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滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋
夏天宜吃苦瓜,这个做法非常甘香,能吃一大碗饭,鸡蛋嫩滑,苦瓜甘香爽脆,用料蛋苦瓜盐,生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜,就是圆的,没那么苦,却又甘香,但我们这边都是长条的,各有特点吧!减少涩味,少许...
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丝瓜炒油条+菠萝百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫苏炒三丁
用料油条根百合克丝瓜炒油条+菠萝百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫苏炒三丁的做法丝瓜炒油条图菠萝百合炒苦瓜图清炒佛手瓜图紫苏炒三丁图...
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苦瓜炒油条
苦瓜这样吃,简单、快捷、好吃。用料苦瓜1根油条1根大蒜3瓣洋葱70克鸡蛋1个盐、味精、白糖、香油各少许苦瓜炒油条的做法备好苦爪、油条、洋葱、鸡蛋、大蒜。苦瓜去瓤,切薄片,搁少许盐腌5—10分钟,沥去水分(不要挤)。油条切...
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丝瓜炒百合
丝瓜百合一起食用,能生津润燥、清肺止咳,还可减缓放射治疗带来的不适反应,也是很好的养颜美容、祛斑、抗早衰老化的食品。丝瓜含水量很多,最好不要切太小块;除非是煮汤,炒食的话不宜加太多水。煮丝瓜在出锅前再加盐,可避免颜...
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苦瓜拌百合
用料苦瓜1根香油1勺盐5克糖3克百合1个苦瓜拌百合的做法百合和苦瓜分别焯水一分钟,捞出后迅速放入冷水中冷却,这一步可以让苦瓜保持爽脆的口感捞出苦瓜和百合,加入1勺香油,适量的盐和糖拌匀,完成!...
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百合小炒肉
适合节气:芒种、夏至营养功效:百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体...
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百合炒肉
用料百合50克瘦肉75克葱白1段盐酱油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片(尽可能薄),放入酱油,花生油腌制十分钟。百合洗净,葱白切段。炒锅热油,猛火炒瘦肉(若太干可喷少许水),爆炒大约一分钟至肉熟。加入百合,于瘦肉一起猛火炒,放...
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肉沫苦瓜条
用料食材30克肉糜10克姜,切末10克油1根苦瓜,去瓤后切条,约200克(见要诀)1个红甜椒,去籽,切丝,约100克½茶匙糖10克芽菜2茶匙辣豆瓣酱1茶匙生抽肉沫苦瓜条的做法做法将肉糜、姜和油放入主锅,以3分/120°C/速度1爆香。加入苦...
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木瓜炒百合
在网上买了木瓜,还是青色的没熟,朋友说木瓜可以拿来炒菜,炒百合,颜色特别好看。回家试了一下,颜色真的好看。木瓜的味道很清新。半个木瓜一个人可以吃1-2餐。用料油葱蒜姜百合30克木瓜半个黄瓜半根盐3克木瓜炒百合的做法鲜...
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百合炒肉片
百合炒肉片属于粤菜系,主要用料为百合,五花肉,青红辣椒等。色泽红亮,香辣可口。用料鲜百合250克猪肉200克青红辣椒2个鸡精1勺食盐适量生抽1勺百合炒肉片的做法新鲜百合一瓣一瓣掰开。青红辣椒切成条。准备葱姜蒜。葱切段,...
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肉炒苦瓜
用料苦瓜根猪肉克姜片生抽勺料酒勺盐克肉炒苦瓜的做法热油,下五花肉生姜炒熟加生抽料酒酱油辣椒翻炒下苦瓜继续翻炒,加盐...
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南瓜炒百合
百合有清润的功效,南瓜中则含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等,两种食材都有美容的功效,所以经常会把它们炒在一起,清爽的口感也令人喜欢。用料南瓜350克百合150克盐2克玉米粒数粒芹菜1根鸡精1茶匙...
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百合炒南瓜
用料南瓜300G百合50G小葱适量盐半勺白糖半勺百合炒南瓜的做法食材南瓜去掉瓜瓤、削去外皮,切成约0.5厚的片。百合洗净备用。锅里清水烧开,放入切好的南瓜片,焯烫约2分钟,到南瓜片变色,就可以沥水捞出来了热锅冷油,先放入糖...
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苦瓜不苦的苦瓜炒肉
老妈指导,我动手。好吃不苦,我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许(兑在水中)味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片(薄一些)小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min(时间...
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肉末苦瓜条
用料苦瓜1根去心切条约200克肉末30克1个红甜椒,去籽,切丝,约100克1/2茶匙糖10克芽菜2茶匙辣豆瓣酱1茶匙生抽姜末10克油10克肉末苦瓜条的做法1将肉糜、姜和油放入主锅,以3分/120℃/速度1爆香。2加入苦瓜、红甜椒丝、糖、芽...
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苦瓜炒秋条
苦瓜炒鸡蛋,估计大多数人都吃腻了,嘻嘻,今天为大家推荐不一样的苦瓜吃法。【苦瓜炒秋条】什么是秋条?😏那是我家乡的叫法,其实就是大个的小管😁也就是鱿鱼啦😝用料苦瓜1根秋条1个蒜末少许盐适量蚝油1茶勺苦瓜炒秋条的做法...
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苦瓜炒肉
用料苦瓜1根胡萝卜半根肉1块淀粉1勺料酒1勺盐适量酱油适量食用油适量苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净,去根部,切成两半,取出中间籽。切成条。胡萝卜切条。葱姜切碎。肉切成丝。肉放淀粉,料酒,葱姜腌制。水开放入苦瓜焯水。过凉水捞...
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夏天燥热适合吃苦瓜,一道加了豆豉的广式苦瓜炒肉简单又适合
广东地区湿气重,特别是夏天吃一点点辣或者热气的东西就很容易上火了,偶尔吃点清热解毒功效的青菜会更好呢,食疗法。用料苦瓜1根蒜1瓣盐少许生抽2勺蚝油2勺葱2根瘦肉300克阳江豆豉适量夏天燥热适合吃苦瓜,一道加了豆豉的广...
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苦瓜黄豆百合排骨汤
黄豆与苦瓜配伍入汤的黄豆性平味甘,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素A原、B1、B2、C等和钙、磷、铁、烟酸、卵磷脂等,其营养价值颇高,对人体的脑细胞发育,增强记忆和儿童发育及中老年人的补钙均有益处。...
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肉片炒百合
上上周,新一期的《风味原产地》开播了这期介绍的是甘肃其中一集介绍了甘肃的百合最近喝了好多次百合绿豆汤的我正处于对百合的热恋期这种口感爽脆、略带回甘的植物非常适合夏天无论是做甜品、做小炒都能给人一种无比清...
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黄瓜炒百合
用料百合黄瓜红萝卜木耳色拉油盐白糖葱姜蒜黄瓜炒百合的做法百合清洗干净黄瓜切片备用红萝卜切薄片,木耳清洗干净,撕小块锅中倒入油,烧热后放入葱姜蒜炒香,放入黄瓜、百合、木耳、红萝卜翻炒,加入盐、白糖,翻炒均匀,炒至百合...