全素怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的全素精选专题是专门提供全素的相关精彩内容的地方,这里的全素相关内容,小编都精心编辑,精选优质全素的相关知识,分享一些全素方面的经验知识。
-
全素粉丝汤
对于要减肥,且喜爱素食的人来说,这是一道非常营养丰富,色香味都很赞的菜!用料西红柿一个娃娃菜7片胡萝卜半截大葱10cm小葱少许粉丝一扎香菇少许全素粉丝汤的做法如图如图随个人喜好放倄柱水烧开后,依次放入,粉丝,胡萝卜(这两...
-
全素意式荞麦拌面
之前做牧羊人派多余的馅料拿来拌荞麦面了。随后就觉得无比方便及美味。提前熬好一锅,拌面、拌饭、做pizza,省时省力省心〜用料洋葱番茄2只番茄酱一大勺玉米粒若干荞麦面一把大蒜一瓣植物油少许全素意式荞麦拌面的做法面...
-
Vegan全素水煮罗汉斋
用料腐竹、木耳、魔芋丝、海带结、土豆、鲜香菇、西兰花、黄豆芽葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、辣椒末、小肥羊火锅底料、香菜、郫县豆瓣酱Vegan全素水煮罗汉斋的做法土豆放一小勺油,在空气炸锅里炸至金黄色期间要打开搅...
-
很鲜的全素口蘑汤
看到App里学的,不知道怎么引用原菜谱用料口蘑个盐克芹菜叶20克食用油5克很鲜的全素口蘑汤的做法小白蘑菇洗净去蒂放少少的油在锅里蘑菇伞朝下,小火煎出汤汁。用铲子切两半或者四瓣煮5-10分钟,调味放盐丢芹菜叶进去起锅小...
-
小美版~全素麻糕
酥脆香甜,层次分明直掉渣,咸和甜都好吃😋关键简单又放便,配上一碗豆腐汤完美结合。用料馅心如⬇️普通面粉150克冰糖粉80克盐5克葱25-30克植物油80克油酥如⬇️普通面粉150克植物油70克水油皮如⬇️水110克冰糖粉10克油40克面...
-
全素高营养杂蔬番茄米线
福建朋友送了手作的米线,怎能不好好做?!用料钱币土豆5个米线三人量西红柿3个毛豆克黑沫儿青菜清美油豆腐6个蘑菇mini平菇全素高营养杂蔬番茄米线的做法米线泡水二个小时多小土豆一元大小配菜青菜洗净小土豆先煮熟蘑菇煸...
-
自制全素凉面加酱
用料酱油适量上色黄瓜一根香油适量糖看着放醋适量西红柿一个榨菜五片面条两人份花生米适量豆瓣酱适量自制全素凉面加酱的做法煮面,面熟后捞出,放入冷水浸泡。加香油,酱油(六月鲜),醋,酱油上色深浅可调节。加入黄瓜丝,花生米,适...
-
全素莲藕汤
用料藕1节全素莲藕汤的做法🥱😊...
-
减肥小食|菠菜甜椒香蕉马芬(全素,附自制油纸杯做法)
在@Daiiiisy菠菜马芬的方子上略加修改,口感更润。甜椒+香蕉的甜,吃甜就要吃点更有营养的啦,纯素。标准马芬杯5个。用料菠菜香蕉糊菠菜60g水加上菠菜共150克香蕉半根(约50g)全麦/低筋面粉150克盐一小撮泡打粉3.5g椰子油15-2...
-
全素秋葵
秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...
-
万能的全素小餐包
做纯素面包,一发不可收拾用料全麦粉270克水168克高筋面粉247克水143克万能的全素小餐包的做法第一次传,手机打字很慢,自己手写难堪,但还是选择后者,因为本身就有记录省事加入芝士蛋糕是我的突发奇想,心心念念想让亲人吃到全...
-
全素桂林米粉
素高汤,素配料用料黄豆芽1把胡萝卜1根栗子若干颗南极海茸几根白灵菇一朵酸豆角少许榨菜少许花生米少许生菜2片米粉1小把全素桂林米粉的做法用黄豆芽,胡萝卜,栗子,南极海茸熬成素高汤,加点盐。我用隔水炖锅,出来的汤是澄清的...
-
懒人餐-咖喱全素
儿子这两天发烧,周二女儿半天,需要准备午餐,只能来个简单的了。正值春天病毒高发期,不敢吃鸡肉,索性来个全素,用咖喱炖一下,没想到女儿连声说好吃。用料土豆2个胡萝卜1根咖喱2块洋葱1个四季豆10根盐一小匙懒人餐-咖喱全素的...
-
无蛋奶全素圣诞纸杯蛋糕
最近朋友问我要全素的蛋糕配方,她朋友圣诞节要举办活动,来宾都是素食者,要无奶无蛋,需要一个充满圣诞节日气氛的全素甜品台。这个挑战引起我极大的兴趣,于是,我就帮他各种想点子,像做数学题等量代换一样的思考:奶可以用什么替...
-
上汤趴芦笋,全素营养餐
竹笙分为红托竹笙、长裙竹笙、短裙竹笙等,其中产于贵州织金的红托竹笙(又名织金竹笙)处理最方便,直接泡发全身可食用;烹饪长裙、短裙竹笙前需要剪去头尾,再进行泡发,因为其头尾带有肥皂水的味道;黄群竹笙有毒,不可以吃哦用料竹...
-
快手Vegan全素健康沙拉
用料南瓜、土豆、胡萝卜、圣女果、黑胡椒、意大利香草、盐、油、牛油果1个小的、油40ml、迷迭香叶、百里香叶、黑胡椒、盐、青柠汁少半个快手Vegan全素健康沙拉的做法南瓜、土豆、胡萝卜、圣女果切块,加入油盐、黑胡椒...
-
抹茶冰淇淋(无糖、无奶、无蛋全素版~)
这款冰淇淋里用了一种叫“甘酒”的饮品,甘酒是日本的一种用大米煮成粥后加入酒曲发酵而成的类似国内酒酿的饮品,完全不含酒精而且很甜,它的甜味来自于米中的淀粉在酒曲的作用下分解出的葡萄糖,这款抹茶冰淇淋就是用甘酒取...
-
冬瓜全素
在家下厨烹饪做一道冬瓜全素高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式用心就能做出最好的美味Nice🍽️用料冬瓜1500克红萝卜一根香菇几朵黑木耳少许腐竹少许芹菜或荷兰豆少许冬瓜全素的做法冬瓜削皮去囊红萝卜切薄片香菇和...
-
全素版咖喱杂菜,下饭神器,懒人素食者的福音
咖喱杂菜里面蔬菜的品种越多越好吃!我一般都是把这两天用剩下的蔬菜放在一锅里面煮,既不浪费食材,又营养丰富。小伙伴们可以根据自己家的食材自行加减~用料卤水老豆腐200g小油三角适量西蓝花适量四季豆适量玉米1根菌菇适...
-
全素三明治
看了一期安宰贤和具惠善的新婚日记,看到她们做了这个三明治,觉得这个搭配实在太奇葩,但是她们两一直在说好吃,莫西达,侬么莫西达,被强烈的好奇心趋势试了一下,好吧,我本来以为她们只是在秀恩爱,没想到是真的好好吃,连无肉不欢的...
-
椰奶优格(全素),TM6模力全开
用料400克椰奶,攬拌均匀30克糖或30克龍舌蘭蜜1/2茶匙洋菜粉或1包寒天粉(約10克)400克椰子汁(詳見要缺)1小袋优格菌粉,依據包裝指示調整用量250克水30克新鮮柠檬汁(約1/2顆柠檬)(詳見要缺)或1平茶匙抗壞血酸(維他命C粉)(...
-
Vegan全素蔬菜酱汁意大利面(味道不输肉酱意面)
用料⭐️蔬菜白蘑菇切成小片芦笋切丁玉米粒芹菜切丁西葫芦切成小片甜椒切丁紫色橄榄切片⭐️调料素汤料(蔬菜精)一块意大利香草一茶勺柠檬少半个盐少许黑胡椒少许Thyme百里香Rosemary迷迭香油4大勺意面番茄酱一瓶(500克)水500...
-
圆白菜炒粉丝——全素下饭菜
最近吃素减脂。用料圆白菜半颗粉丝少许把圆白菜炒粉丝——全素下饭菜的做法粉丝泡软后,开水下锅煮到透明。粉丝捞出来,然后加点麻油和生抽上色。锅里加大蒜片炒香放入圆白菜后放入干辣椒,这样辣椒不会糊。圆白菜软了,放粉...
-
全素红枣核桃大饼干(不含蛋、奶、黄油)配方【十斋日素食】
十斋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十(小月就二十七)。做一款不含蛋,奶,黄油的纯素甜点丰富十斋日的早餐和加餐。用料红枣12颗核桃6颗中筋面粉250g亚麻籽油100g红糖70g泡打粉...
-
全素的罗宋汤
这几天老公营养过剩了!为了健康!因此来个全素的营养美味的罗宋汤!科学证明人一天只能消化三种不同的素菜,因此本人别的素菜不放了!不是本人懒哦!用料番茄2个牛心菜半个土豆1个全素的罗宋汤的做法番茄切碎牛心菜撕碎了切成条...