翡翠蘑菇汤无油菜怎么做更好吃
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翡翠蘑菇汤(无油菜)
用料蘑菇个盐克青菜五香粉淀粉辣椒粉翡翠蘑菇汤(无油菜)的做法蘑菇泡开,挤干水分,切小粒。菠菜一棵即可,切碎,放入黄豆大小的一点碱面,用擀饺子的擀面杖捣成泥,放置一边,锅里放入适量的水,估计有两碗左右即可,放入盐,五香粉,辣椒粉...
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翡翠拌饭(青菜拌饭)(无油餐)
用料米饭碗青菜盐胡椒粉姜粉碱面翡翠拌饭(青菜拌饭)(无油餐)的做法米饭焖熟,放置一旁。取绿叶子菜,切成极碎的末,加入盐,胡椒粉,姜粉,黄豆大小的一点碱面,加入碱面的目的是为了加热后不变黄,用擀饺子的擀面杖捣成泥,放入锅中,加一点...
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翡翠香菇面
用料面粉300g菠菜50g水适量干香菇40g生抽两勺老抽一勺料酒适量糖适量翡翠香菇面的做法和面ヘ(__ヘ)菠菜榨汁,倒入面中,大约100克左右,大家根据自家面粉不同自行斟酌。成絮状后,上手。和到三光即可,醒面。此时准备卤。干香...
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翡翠豆腐(无油菜)
用料青菜叶内酯豆腐五香粉盐胡椒粉翡翠豆腐(无油菜)的做法选取三、四片青菜叶子,切碎,放入黄豆大小的一点碱面,搅拌均匀,用擀饺子的擀面杖捣成泥,拌入生粉,备用。锅里放入少量水,放入切成块的内酯豆腐,放入五香粉,胡椒粉,盐,煮开,倒...
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翡翠土豆泥(无油菜)
土豆泥和芹菜的搭配,味道很好。简单的方法处理了每人吃的芹菜叶子,让厨余废物变得高大上。用料土豆个芹菜胡椒粉姜粉盐克翡翠土豆泥(无油菜)的做法土豆切片,放入锅中,蒸熟,将土豆晾凉,用勺子压成土豆泥备用。芹菜叶切碎,用刀切...
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翡翠羹(青菜汤)(无油菜)
青菜做成汤很美,也很好喝,而且无油。用料青菜颗盐克胡椒粉姜粉淀粉翡翠羹(青菜汤)(无油菜)的做法青菜取叶子部分,切成尽可能的碎末,,用擀饺子的擀面杖捣成泥,放置一边。锅中,放入水,放入盐、胡椒粉和姜粉,烧开锅,加入足够的水淀粉勾...
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翡翠竹笙羹(无油菜)
竹笙是高档食材,家里正好有点,过节了,做个竹笙羹增加点节日气氛。用料竹笙青菜叶盐胡椒粉姜粉水淀粉翡翠竹笙羹(无油菜)的做法竹笙放入水中泡开。取一点青菜叶子,不用多了,只需要几片就够了。剁碎,放入黄豆粒大小的碱面,这样颜...
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翡翠杏鲍菇
用料杏鲍菇5个中小个头胡萝卜半根青豌豆一小把翡翠杏鲍菇的做法所有的食材清洗干净后,杏鲍菇切丁,胡萝卜切丁,青豌豆是我自己剥好的,生的,水中加少量的盐汆煮一下,时间不要太久,5、6分熟的样子就可以了。锅中倒油,油热后先下...
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翡翠年糕汤(无油素食)(青菜年糕汤)
用料年糕克青菜颗盐克碱面翡翠年糕汤(无油素食)(青菜年糕汤)的做法锅里放入水,煮开,放入年糕片,煮沸。在煮年糕的同时,取几片油菜的绿色叶子(只要一把就够了),洗净,切碎,放入盆里,加入黄豆大小一点碱面,加入一点盐,用擀饺子的擀面杖捣...
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翡翠油条
外酥内软略带嚼劲的油条可谓是国人最爱的早餐之一,大多人家喜欢把油条当做早餐的,我爸爸就特别爱吃,三天两头让我给他做油条吃自己炸油条可以随便霍霍,风味可以根据自己的喜欢加入;喜欢蔬菜味的就把蔬菜榨汁和面,水果味的就...
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豆腐蘑菇(翡翠白玉鲜菇)蛋汤
用料海鲜菇一小把内酯豆腐1块鸡蛋1个绿色叶子蔬菜几片胡萝卜2片(可不加)淀粉3小勺盐少许香油少许豆腐蘑菇(翡翠白玉鲜菇)蛋汤的做法所有食材切丁,鸡蛋打散锅内放水,加入海鲜菇,内酯豆腐,胡萝卜丁煮开勾芡,放入打散的鸡蛋,撒入青...
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翡翠汤
我这是第一天下载这个软件,好东西一起分享,之所以叫做翡翠汤,不仅颜色鲜艳,价值非常高,还减肥,高血压冠心病都适合。快来吧用料油适量葱花姜沫鸡蛋2个豆腐250g海带丝250g盐孜然粉醋十三香水汤的多少自己添香菜个人口味蒜适...
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翡翠玉菇汤
本人虽然是生于北方,长于北方的女汉子,偏偏爱上了南方软妹子喝汤的习惯。蘑菇含有多重矿物质,而且其独特的鲜美味道是别的东西替代不了的,蘑菇还有植物肉的称号。蘑菇汤自然而然也会有肉汤的赶脚啦!用料白玉菇适量鲜香菇3...
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翡翠羊汤
用料羊蝎子500g料酒适量白胡椒适量盐糖提味味精绿色蔬菜自己喜好姜末翡翠羊汤的做法羊肉过水煮沸,去血水,后加入适量清水加入姜末料酒,小火慢炖1.5小时加入其他调料,继续炖15分钟加入蔬菜,直接出锅...
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菌菇翡翠菜
用料嫩莴苣叶100g蘑菇2朵香菇2朵金针菇一小把枸杞干10g蒜瓣2枚盐2g生抽一勺食用油适量湿淀粉10g菌菇翡翠菜的做法1原料集合新鲜的嫩莴苣叶洗净沥干枸杞用一点温水泡5分钟菇类洗净,切小块,金针菇取其头部位菌菇翡翠菜的...
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金汤翡翠
用料南瓜200克鮑鱼6个野米100克青菜心50克金汤翡翠的做法先煮南瓜野米羹后放鸡煮15分钟,再放鮑鱼,菜心煮三四分钟...
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翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)
减肥人士必备晚餐🥣不要再啃黄瓜🥒,吃生西红柿啦,没有一滴油,也不放一滴酱油的黄瓜鸡蛋汤鲜美可口,营养又健康,肠胃零负担,几分钟就搞定,做起来~用料鸡蛋1个草黄瓜🥒2根虾米半小碗虾皮半小碗绿辣椒小半个盐2小勺五香粉小小半...
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翡翠汤圆
待春暖花开时用料糯米粉200克温水100克猪油70克温水200克菠菜50克黄油40克翡翠汤圆的做法倒入100克的熟芝麻按turbo健2⃣️秒三次,加入白糖和猪油、黄油30秒速度3还反转混合;倒入碗内,放入冰箱冷藏冻硬后分成每个10克左右...
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翡翠白果汤(无油无盐菜)
白果是秋天的时候在路边的银杏树下捡的银杏果,去皮取果仁后就叫白果。这两天正是成熟的季节。用料白果(银杏果)克青菜翡翠白果汤(无油无盐菜)的做法这是捡的银杏果,去掉果皮,敲掉果壳,取果仁就是白果,是很贵的一种食品,但秋天在...
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菇肉翡翠盏
因为夏天太热胃口都好小的,所以菜要营养一点,就再多吃点水果就可以啦.今天就做一只简单的家常菜-----香菇肉末翡翠盏.带给你一片绿色清凉的想象与回味用料猪肉末香菇酒葱盐蛋清青椒番茄枸杞菇肉翡翠盏的做法把猪肉末...
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翡翠金针菇
用料金针菇1包大蒜1头盐适量糖适量酱油适量蒜苗沫适量翡翠金针菇的做法1.金针菇焯水,摆入盘子。2.花生油+1勺香油炒蒜沫,盛出铺在金针菇根部上屉蒸5分钟,然后将盘中蒸出的水小心倒入炒锅,放少量酱油,糖、水、盐煮开,倒入金...
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青菜粥(翡翠粥)(无油素食)
简单的青菜,能做成美丽的菜粥,给平淡的生活添加了乐趣,就是去了农村偏远地区,也能吃上高大上的美食。用料青菜少许大米适量碱面黄豆大小一点青菜粥(翡翠粥)(无油素食)的做法锅里煮大米粥,煮粥的同时准备青菜。青菜剁碎,加入黄豆...
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翡翠油果
酥香可口味美用料菠菜汁面粉油鸡蛋翡翠油果的做法粉碎机将菠菜制成汁状用菠菜汁和面300克调和油完全预热,然后调至7成温度炸成形的面约15秒左右即可...
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翡翠蘑菇肉丝
用料荠菜肉丝蘑菇清水笋丝胡萝卜盐鸡精生粉胡椒粉翡翠蘑菇肉丝的做法食村:荠菜洗净荠菜滚水焯过,凉水过凉(不会变黄)挤干水份,斩末一斤做三份存放。(摊平)存放冰箱速冻随吃随取食材:荠菜一包,肉丝,蘑菇,清水笋丝,胡萝卜蘑菇切...
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翡翠蘑菇浓汤
用料豌豆100克茴香10克素高汤200毫升水300克亚麻籽粉1小撮菌类任意翡翠蘑菇浓汤的做法锅烧热后,放入茴香碎炒香,加入80克豌豆,100毫升素高汤和水,以小火熬煮到豌豆软化,放凉备用将放凉的1倒入料理机中打均匀后倒回锅中煮至...