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翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)

快手菜2.55W
翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图

减肥人士必备晚餐🥣不要再啃黄瓜🥒,吃生西红柿啦,没有一滴油,也不放一滴酱油的黄瓜鸡蛋汤鲜美可口,营养又健康,肠胃零负担,几分钟就搞定,做起来~

用料  

鸡蛋 1个
草黄瓜🥒 2根
虾米 半小碗
虾皮 半小碗
绿辣椒 小半个
2小勺
五香粉 小小半勺(没有可不加不太有影响)

翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法  

  1. 准备好食材,进锅前留影合照~

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜切成薄片,辣椒切小粒,鸡蛋打散,虾皮虾米洗净。

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中添水(一碗半汤碗),倒入黄瓜片

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第4张
  4. 待水沸腾

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第5张
  5. 跳水三人组:辣椒、虾皮、虾米下锅

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第6张
  6. 搅散的鸡蛋倒入,搅鸡蛋的碗盛点锅里的汤,再倒入锅中,不浪费一丢丢蛋液😂

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第7张
  7. 水开放盐,出锅。咸淡掌握不好的可以少量多次加盐啦

    翡翠黄瓜鸡蛋汤(无油减肥版)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.一定不要加酱油,也不需要加油,没有五香粉也可不加,清淡很好喝,有黄瓜的清香,加了虾米和虾皮补钙又鲜美,真的很好喝,很快手简单的一个清汤,喝完肠胃非常轻松😉