美味佳肴馆

伪生怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的伪生精选专题是专门提供伪生的相关精彩内容的地方,这里的伪生相关内容,小编都精心编辑,精选优质伪生的相关知识,分享一些伪生方面的经验知识。

  • 超快手杏仁椰蓉酥(伪生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手杏仁椰蓉酥(伪生酮)

    【超快手甜品,家里老人小孩都喜欢吃!一天连做N盘,不够分的,哈哈】生酮甜品用的是杏仁粉、椰子粉,我为了改善下口感,也加入了低筋粉。不需要黄油打发,准备材料+制作过程+烤制时间三十分钟足矣,超快手,味道还不错用料杏仁粉60克...

  • 生酮减肥餐 伪炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮减肥餐_伪炒饭

    Myketodietdinner_自制伪炒饭[鼓掌][鼓掌][鼓掌]对于不能吃米饭的生酮饮食男女,菜花剁得碎碎的,口感一样棒棒哒,视觉上也像米饭吧?用料鸡蛋一个牛肉丁100克芹菜丁150克菜花半个蘑菇丁三个蒜三瓣小辣椒酌情猪油一勺生酮减...

  • 生酮伪牛奶食谱做法大全,超简单的生酮伪牛奶做法步骤

    生酮伪牛奶

    我是不喝牛奶会死的人,普通牛奶乳糖太高啦~所以动手操作一番,个人表示满意用料淡奶油适量Nova牦牛奶油粉适量生酮伪牛奶的做法奶油粉+水+淡奶油,用便携式搅拌机嗡嗡嗡一下,搞定...

  • 生酮 蒸伪芝士蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮 蒸伪芝士蛋糕

    用料鸡蛋2个(kefir)酸奶90克双倍甜代糖10克椰子面粉12克洋车前子壳粉2克黄油15克香草精2滴生酮蒸伪芝士蛋糕的做法鸡蛋分离蛋黄和蛋白,蛋白放冷藏备用,黄油融化备用把酸奶、椰子面粉、洋车前子壳粉洗、蛋黄、黄油和香草...

  • 生酮“伪米饭”,吃得香香的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮“伪米饭”,吃得香香

    花菜属十字花科,不仅是土豆和大米的完美替代品,还是经典的低碳水蔬菜。它们可替代高碳水的食物,并单独作为配菜和零食,非常适合进行生酮饮食的小伙伴们。不多说,光看做法,你就知道它有多好吃。先来个基础版的做法——一颗花...

  • 三文鱼罐头.伪(生酮原食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼罐头.伪(生酮原食)

    秒杀市售用料三文鱼碎肉500克洋葱四分之一个海盐适量水/动物油/鳄梨油200克三文鱼罐头.伪(生酮原食)的做法洋葱切碎,所有原料混合。放进玻璃饭盒蒸熟or隔水炖熟趁热盖盖儿放冰箱自然会产生真空。可以保存比较久。...

  • 生酮料理 - 伪薯饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮料理 - 伪薯饼

    生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。加酮君微信:hanhan51886。用料椰菜花半颗鸡...

  • 生酮版蒜蓉(伪)粉丝扇贝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮版蒜蓉(伪)粉丝扇贝

    生酮饮食的朋友也能吃上蒜茸伪粉丝扇贝啦~~~这道菜因为魔芋粉基本没有任何热量(100g魔芋粉7大卡热量,简直底到没朋友!!😭)采用了蛋白质碳水化合物分类的效果,而且口味也不错,又可以解馋,丰富了减肥朋友的餐桌,是生酮减肥、杜坎减...

  • 花菜伪米饭“生酮饮食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花菜伪米饭【生酮饮食】

    一碗超低热量的“炒饭”,用花菜代替米饭做炒饭或者烩饭,即使是满满一大碗,热量也不会高。微信公众号:食光陪伴营APP:Well-饮食计划记录工具欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP,用Well记录一日三餐饮食,计算热量和营...

  • 生酮伪土豆泥—微波炉版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮伪土豆泥—微波炉版

    食谱记录🌟自用用料生花菜碎150克培根2-3片洋葱半个奶油80克水100克芝士4片鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量生酮伪土豆泥—微波炉版的做法培根切小条洋葱这样切和花菜碎一起微波炉(600W)3分钟取出后翻拌一下水+奶油+芝士片微波...

  • 无淀粉生酮伪土豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无淀粉生酮伪土豆泥

    用料花菜半个淡奶油30克马苏里拉奶酪30克无淀粉肠or培根适量沙拉酱30克胡椒粉,盐适量无淀粉生酮伪土豆泥的做法花菜切碎水煮3分钟,加30g淡奶油和胡椒、盐,用搅拌棒碾碎成泥培根or肉肠切碎,挤上沙拉酱,再铺一层马苏里拉奶酪...

  • 生酮keto伪土豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮keto伪土豆泥

    转自zero用料花菜一棵黑胡椒适量盐适量淡奶油适量生酮keto伪土豆泥的做法见图...

  • 生酮巧克力伪谷物脆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮巧克力伪谷物脆

    就是喜欢脆脆的东西用料亚麻籽粉200克杏仁粉50克椰子面粉20克鸡蛋2个水180克左右(能成团就行)黑芝麻25克(随意)赤藓糖醇30克(加在粉类内)香草精适量可可粉25克(算在粉类内)黑巧克力100克核桃200克生酮巧克力伪谷物脆的做法将...

  • 生酮 叉烧鸭腿伪濑粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮 叉烧鸭腿伪濑粉

    十分想念香港的鸭腿濑粉,虽然生酮没办法吃到还原濑粉的口感,不过鸭腿和汤底还是可以复制一下的😂粉用的魔芋粉丝代替用料鸭腿生酮叉烧鸭腿伪濑粉的做法-材料-🍗鸭腿腌料:椰子酱油、代糖、五香粉、红腐乳、腐乳汁、姜片、...

  • 伪蛋炒饭 绝了#生酮期#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    伪蛋炒饭 绝了#生酮期#

    夸爆!好吃!好吃!好吃!在APP上看见的我加了点东西进去真好吃啊完美用料西蓝花3大瓣(约100克)鸡蛋3个(小)瘦肉少量(约20-30克)腌菜(蛋炒饭的灵魂)少量(一筷子)猪油30克辣椒香油1勺伪蛋炒饭绝了#生酮期#的做法先说这个肉!没加淀粉口感也...

  • 花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)

    低碳水无糖麻薯卷,参照小红书‘克莱尔Claire’的方子,糯糯叽叽超级好吃又饱腹!用料椰子面粉15克洋车前子壳粉10克双倍甜零卡糖2.5克水120克花生酱1勺花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)的做法准备好所有原材料称好120g温水(...

  • 生酮伪豆沙,搬运自留的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮伪豆沙,搬运自留

    做蛋黄酥、月饼不错感谢小红书六姐的菜谱用料杏仁粉20克前车子壳粉1克甜菜根粉半勺代糖看喜好水适量生酮伪豆沙,搬运自留的做法材料混合搅拌搓成球,放冰箱冷藏,做月饼包馅儿再拿出来,口感还挺逼真的...

  • 伪抹茶生巧食谱做法大全,超简单的伪抹茶生巧做法步骤

    伪抹茶生巧

    用料抹茶粉奶油奶酪脱脂奶粉伪抹茶生巧的做法取出奶油奶酪。图中为妙可蓝多奶油芝士。放入容器中加入奶粉(图中为伊利脱脂奶粉)搅拌成团加入抹茶粉抹茶粉不要加太多!否则味道会奇怪~一直拌拌拌拌整形。或者加的量都刚好...

  • 生酮伪炒面食谱做法大全,超简单的生酮伪炒面做法步骤

    生酮伪炒面

    初为酮仔,不断的尝试新的菜来满足自己的胃😉用料五花肉若干魔芋面1包西红柿若干西葫芦若干尖椒若干洋葱若干葱,蒜若干生酮伪炒面的做法猪五花加一小撮盐小火煸炒出油加入少量葱,蒜末,西红柿,炒出汁水加入配菜,我放了西葫芦,...

  • [生酮]伪雪媚娘大福的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [生酮]伪雪媚娘大福

    觉得这是一种比较像糯米口感的方式,如果希望外观好看白白的就只用洋车前子粉,但是最像糯米口感的想要更好模拟口感,那就用亚麻籽粉用料马苏里拉奶酪20g奶油奶酪10g奶油10g亚麻籽粉(可以换成洋车前子粉)5g洋车前子粉3g代糖...

  • 锅贴(伪装成生煎的锅贴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    锅贴(伪装成生煎的锅贴)

    这是一个伪装成生煎包锅贴用料饺子馅儿按自己喜欢的口味做吧普通面粉250克(半斤)温水120克盐1克锅贴(伪装成生煎的锅贴)的做法面粉中加入盐,分多次加入温水和面,和成面团。(配方中的比例根据面粉不同有些许变化,所以要多次加...

  • Keto生酮-伪蛋炒饭(花菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Keto生酮-伪蛋炒饭(花菜)

    非常不错的米饭替代,吃起来也很香,关键完全没有碳水和糖啊!!!!大家快快做起来吧~~~用料花菜1个鸡蛋1只葱花可选Keto生酮-伪蛋炒饭(花菜)的做法花菜取上面的花部分,用料理机或者搅拌机打碎到像米一样。没有机器的手切也行。鸡蛋打...

  • 低碳生酮·人间伪发面饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳生酮·人间伪发面饼

    做出来趁热吃真的和人间发面饼很像!馋面食馋了好久的我呀满足!用料泡打粉5克谷朊粉40克杏仁粉70克洋车前子壳粉7克水100-110克低碳生酮·人间伪发面饼的做法将粉类称好搅拌均匀搅拌均匀均匀之后加入水即可(100-110克具体...

  • 生酮版(伪)麻辣锅底的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮版(伪)麻辣锅底

    ​生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。加酮君微信:hanhan51886。用料水1000ml匈...

  • “生酮”伪全麦欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮】伪全麦欧包

    快手简单,好吃解馋!用料黄金亚麻籽粉60g杏仁粉60g蛋清4个泡打粉2g洋车前子壳粉40g盐1g碧根果/核桃仁80g开水适量【生酮】伪全麦欧包的做法所有粉类和碧根果放盆里混合均匀,一点一点倒开水,一边倒一边拿硅胶铲翻拌,没有硅胶...