脱脂猪头肉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的脱脂猪头肉精选专题是专门提供脱脂猪头肉的相关精彩内容的地方,这里的脱脂猪头肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质脱脂猪头肉的相关知识,分享一些脱脂猪头肉方面的经验知识。
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脱脂猪头肉
馋虫上身,在老爸的勾引下!找朋友预定了一个“ju”头,差不多带骨10斤,毛剃干净,脖子那边带淋巴的肥肉全部去除!带口条跟耳朵!价格将近200大洋!注意要对半劈开!不然回来很难处理!话说我们这边光口条跟耳朵就差不多能抵一个猪头的...
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脱脂奶粉蒸蛋(加了紫薯南瓜芋头)
用料脱脂奶粉30克水100克鸡蛋1个紫薯1个(拳头大小)南瓜适量芋头适量脱脂奶粉蒸蛋(加了紫薯南瓜芋头)的做法1.紫薯南瓜芋头蒸熟按压成泥铺在大碗的底层(看自己喜欢,吃得多就多放点)2.一个鸡蛋搅散,30g脱脂奶粉加100ml水,加在一...
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地瓜干酪脱脂亚麻籽粉牛奶馒头
做给老公吃的用料牛奶全麦粉地瓜耐低糖酵母干酪粉喜马拉雅玫瑰盐一点点卵磷脂地瓜干酪脱脂亚麻籽粉牛奶馒头的做法所有材料都是随意放的,最后能揉成面团就行。地瓜先切小块蒸熟,再加入所有材料一起揉。揉完就第一次发酵...
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s家的脱脂海参红烧肉
减肥的时候又想大口吃肉怎么办看S家的红烧肉做法吧用料五花肉克冰糖克料酒勺八角个生抽勺老抽勺盐克姜片酱油勺三奈八角桂皮一把s家的脱脂海参红烧肉的做法五花肉切方坨用叉子在肥肉部位戳满小孔下锅爆肉开始变黄后全...
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自制全脂/脱脂酸奶
科学家发现,酸奶与肺癌发病风险降低有关,还能与高纤维的食物产生协同效应,使肺癌发病风险降低33%。对于不同癌症,酸奶的抗癌效果不尽相同,常喝酸奶可使食管癌、结直肠癌和膀胱癌的风险分别降低36%、12%和21%荷兰国立肿瘤基...
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脱脂酸奶(脱脂奶粉)
用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉,冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开,加入可适量加入全脂牛奶,以提高营养和凝固效果发酵十多个小时...
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脱脂酸奶制作(脱脂奶粉版)
家里没有全脂奶粉和牛奶了,尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包(1g)脱脂酸奶制作(脱脂奶粉版)的做法烧开水,高温给容器消毒。125g脱脂奶粉,700/800g开水化开(也可以直接矿泉水)放凉后加入1g菌粉,搅拌均匀。进...
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手工脱脂奶茶
用料脱脂奶粉适量克茶膏2g手工脱脂奶茶的做法就把脱脂奶粉和两小粒茶膏放到一起煮就可以或者用茶包~茶膏的量可以先加一颗看看颜色,再适量增加~...
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脱骨酱猪手
用料猪手2只料酒8勺豉油2勺蚝油2勺老抽1勺生抽2勺腐乳一块冰糖30克盐10克葱一根姜四片八角一个花椒十粒香叶六片桂皮一块丁香三粒甘草少许肉寇一个陈皮三片红曲米少许柠檬一片水没过猪手猪手焯水:葱一根姜三片老抽三勺...
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脱脂茅屋奶酪(脱脂牛奶版)
茅屋奶酪的制作十分简单,把酸奶中的乳清过滤掉就可以了。用自制的酸奶,除了牛奶和菌粉外没有添加剂,更健康。之前用雀巢全脂奶粉做过一次,这次用脱脂奶做,更低脂。得到的茅屋奶酪是只酸不甜的,可以加炼乳或果酱搅拌顺滑做抹...
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脱骨猪蹄
用料炖肉料包适量猪蹄5只葱姜适量红曲米10克红烧酱油25克盐10克冰糖50克料酒25克鸡精10克黄豆酱50克脱骨猪蹄的做法准备原料猪蹄洗净后,凉水入锅焯水15分钟,捞出猪蹄备用现在的猪蹄确实很干净,但要用小刀刮净缝隙之间的...
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自制脱脂无糖酸奶(脱脂奶粉+保温杯)
一直喝无糖酸奶,发现市售无糖酸奶还是有糖而且是全脂牛奶做的,于是搜索各种方子,大多都说必须用全脂牛奶或者奶粉,我尝试了一下用脱脂奶粉,大成功,而且超简单,用事实证明脱脂奶粉也是可以成功做出酸奶的,一起做起来吧😄(请一定...
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猪耳猪头肉
有人说想吃猪头肉,那就安排上用料猪耳朵1个猪头半个克生抽5勺盐20克姜8片料酒2勺老抽1勺冰糖30克蚝油1-2勺猪耳猪头肉的做法1,市场上选二师兄脑袋半个,让老板剁成大块,在加一块耳朵2.洗净,冷水下锅,放入姜片,料酒,盐,生抽,老抽,...
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南瓜🎃奶香小馒头(脱脂奶粉版)
🌀台风天,家里南瓜泛滥,脱脂奶粉也快过期了,于是和老公宝宝一起倒腾了这款南瓜奶香馒头,第一次做就很成功,就是样子丑了点,大家将就着看用料南瓜250克脱脂奶粉100克高筋面粉400克酵母4克糖10克南瓜🎃奶香小馒头(脱脂奶粉版)的...
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牛奶脱脂奶粉馒头
用料牛奶150克脱脂奶粉30克白糖20克小麦粉250克干酵母2克牛奶脱脂奶粉馒头的做法用温牛奶(20-30℃直接就行)把糖和酵母融化,备用。在面粉中间窝个坑,把牛奶倒进去,用筷子搅拌,差不多的时候,把面粉揉起来,揉成一个圆,放在盆里(盖...
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脱脂水
减肥的妹子喝起来用料祛湿茶2包柠檬2-3个黄瓜半根姜片3-5片脱脂水的做法祛湿茶今年喝的这款,单煮茶喝也不错,比较利尿先煮去湿茶煮好茶后把切好的黄瓜,柠檬,姜片放进去,我一般都连着煮两次美美的一天从早上开始,一天喝2-3升...
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overnight oatmeal(脱脂)
隔夜燕麦粥用料脱脂奶燕麦奇亚籽水蜜桃樱桃overnightoatmeal(脱脂)的做法水蜜桃切块、樱桃去籽一层一层码好倒入脱脂奶完成啦小贴士适合各种减脂期人群,卡路里很低~...
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猪头肉
用料蔬菜1个姜一片酱油2勺花椒10粒盐30克料酒3勺糖20克猪头肉的做法喜欢就开始照着材料做吧好好做吧!...
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不放盐的脱脂红烧肉
❗️爱吃软软烂烂的红烧肉但是经常担心脂肪超标长胖,今天的做法就把它全部的油脂都逼出来再炖煮,这样做吃着一点不油腻,还不用有太多心里负担。❗️这个方子做法超简单,你家只要有生抽和最基础的几味调味料就能做,越是简单的调...
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小美版脱糖脱脂米饭🍚
用料大米200克水1000克小美版脱糖脱脂米饭🍚的做法200克米洗干净放入网锅,主锅内倒入1000克水18分钟,100度,速度4米汤可以喝小贴士200克米大概3~4人份...
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猪头肉炖藕汤(猪头肉三吃之猪头肉炖汤)
一大早跑去买的猪肉和猪头肉,这个是去皮的猪头肉,我买了半个头。肉铺老板忘记帮我去掉猪眼,我清洗的时候才发现有猪眼,确实看着挺渗人。今天买的藕据说是洪湖的,我只能说洪湖的藕也有不耙啊。用料猪头肉1000克洪湖藕2节大...
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蒸藕盒(鸡肉馅脱脂版)
用料鸡胸肉1块约150g藕1节葱少许姜少许盐少许黑椒碎少许蒸藕盒(鸡肉馅脱脂版)的做法准备好所有材料!ps其实我最喜欢吃牛肉馅儿的…但是因为我之前吃牛肉已经遭遇了体罚所以已放弃…藕削皮,切成中间连着的薄片。既一刀不切...
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脱脂酸奶
健身减肥,早餐脱脂牛奶,下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊!咱们还是不要去超市买啦!自己做起来,省事儿,省事儿,真省事儿!重点:既解馋了又有营养不长脂肪!快跟我一起动起来吧……用料牛奶500克益生菌1克生态壶1个脱脂酸奶的做法...
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脱脂棒骨炖
喜欢棒骨的口感,又无法接受它的油腻,吃货总是有办法攻克各种难题。用料猪棒骨一根干香菇20朵土豆1个洋葱头半个姜3片料酒1勺生抽3勺冰糖10克香叶2片桂皮1块盐10克脱脂棒骨炖的做法干香菇发好洗净备用。棒骨开水煮开3分...
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脱脂版的【扣肉】
这道自制扣碗肉的特点是通过脱脂的方法,吃的时候感觉肥而不腻又不会吃胖,更不会出现血脂高的现象,可以放心的吃肉。据专家说,我们要适当的吃点肉和动物油,能增加机体抵抗力!用料猪五花肉600克葱10厘米姜5片红烧酱油20–30克...