枸杞白木耳小米粥怎么做更好吃
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枸杞白木耳小米粥
用料小米白木耳枸杞白糖枸杞白木耳小米粥的做法准备好材料在砂锅中放入开水再放小米等小米煮八成熟,放入白木耳白木耳煮八成熟,加入枸杞加入白糖小贴士水要多放点,一定要开水哦...
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枸杞二米粥
粥,应该是最能抚慰肠胃的一种食品,容易消化,滋阴润燥。大米小米枸杞粥,小火慢慢熬制,煮锅里咕嘟咕嘟的冒泡,粥的香气随之飘散开,大概这就是一种慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油几滴枸杞适量枸杞二米粥的做法1、...
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蛋饺白菜枸杞木耳蒸
大菜一碟,而且倍儿体面,色彩斑斓滴,看着吃着心情都会跟着快乐起来的哈!其实,蒸出来的那个汤汁,是相当,极为滴鲜美啊~~勿忘品尝哈!用料新鲜蛋饺白菜撕成大条木耳充分泡发枸杞浸泡食盐菜油小香葱高汤可有可无,若没有,可用清水代替蛋...
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白菜木耳枸杞滋养骨汤
松花江每年的四月冰块融化,大大小小的冰块顺水而下,浩浩荡荡的,我们称它为“跑冰排”。小兴安岭在这个季节新鲜的野菜还没发芽,冬天存储的白菜也剩的不多了,因为放了一个冬天水分流失表皮变得皱皱的,取白菜的嫩芯,和排骨做汤...
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枸杞小米粥
看《西游记》时记住了猪八戒的一句话:斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝,也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥,不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的,有段时间她身体不是很好,气...
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大米枸杞粥
简单滋补的粥,适用于疲劳或用眼过度时喝。用料大米(3人份)砂糖线50g水(3人份)3碗+150ml枸杞适量大米枸杞粥的做法用纯净水淘米,淘好后放入高压锅泡20~30分钟。点火,高压锅上气后关小火,12~13分钟后关火。将枸杞洗干净后放入...
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薏米枸杞粥
薏米,也称薏仁,有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,能消炎。更重要的是,消肿减脂的圣品哦!想要美白减肥的女生,夏天可以煮一大锅,用来当水喝,不但抵饿还瘦身养颜哦!枸杞清肝明目,泡粥喝,perfect!用料薏仁米2...
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小米枸杞粥
离家打拼的北广上们,每个月有多少场昏天暗日的应酬,还有多少黑白颠倒的加班,每天不定时的一日二餐甚至更少,久而久之胃开始隐隐作痛,有时候疼的直冒冷汗,但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是...
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红枣银耳枸杞糯米粥
连续喝了三天的红枣银耳枸杞糯米粥健康美容养颜必备品啊有没有熬煮银耳产生的胶体真的太好了为各位小仙女强推啊~用料红枣12颗银耳2朵枸杞30粒糯米100g冰糖10颗红枣银耳枸杞糯米粥的做法将银耳泡发去除根蒂后撕成小块...
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小米南瓜银耳红枣枸杞粥
最近在减大肚腩,饮食调整为少食多餐又戒糖,不知该如何加餐临时起意,把家里现有的材料一锅炖,竟然意外的好吃南瓜入口即化而银耳也出胶了因为戒糖,才加的红枣和枸杞,没曾想竟然甜度刚刚好,也可能戒糖久了,对甜度要求不高了用料...
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枸杞糯米粥
2017.4.24昨天和妈妈视频聊天,妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃,正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来,宿舍里面又有一些煮粥的材料,像糯米小米绿豆红豆什么的,所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血,很适合女生喝哦。...
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白果枸杞粥
用料白果大米枸杞冰糖白果枸杞粥的做法白果、大米+水煮粥快熟时加入冰糖和枸杞煮好后焖一会儿即可...
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枸杞白木耳
用料白木耳枸杞冰糖枸杞白木耳的做法白木耳洗净,泡一晚放电饭煲,出锅前撒枸杞、方糖...
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粥(六)小米银耳红枣枸杞
2022.01.17冬日冷清的晚上,来上一碗清肺养颜的粥。小米是我国北方人民的主要粮食之一,谷粒的营养价值很高,每100克小米含蛋白质高达9.7克。除了高蛋白之外,小米中的脂肪和维生素也是人体必需的。与其他谷物相比,小米中的胡...
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银耳薏米枸杞羹(初学厨艺小白版)
作为一个厨艺小白,这是我参考其他厨艺小能手的经验分享,总结的银耳羹熬制方法,分享给大家。步骤比较详细,因为怕自己忘了,哈哈。用料银耳若干薏米若干枸杞若干银耳薏米枸杞羹(初学厨艺小白版)的做法银耳、薏米洗净,分别放入2...
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银耳黄豆枸杞小米粥
小米营养价值非常高,具有以下几种:第一种,小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多,进入食道内可以产生饱腹感,对于想减肥的人来说,可以起到减肥塑身功效。第二种,小米中含有大量的铁元素,对于缺铁性贫血的人来说,可以有效减轻病...
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枸杞白粥
刚买来电饭锅的学生党,限电不能做太多花哨的菜肴。各种各样的粥渐渐让我们眼花缭乱。而最简单的白粥,伴着白糖,才是妈妈的味道。用料粥1/2杯燕麦若干枸杞十几粒枸杞白粥的做法将白米淘洗两遍,第二遍只是冲洗一下。水和米...
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枸杞木耳露
虽然之前喝过木耳露,但这次的木耳露里加入了整颗的枸杞,味道更加丰富、不腻口。特别让我惊喜的是:木耳虽然被打碎了,但口感依然Q弹、爽滑!总之,喝了它就等于喝了满满的一杯膳食纤维~清肠又健康哦!用料红糖1杯枸杞1大匙黑木耳...
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小米粥,枣子、枸杞
用料小米枣子枸杞小米粥,枣子、枸杞的做法好吃还是好吃...
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银耳桂圆枸杞大米粥
银耳、桂圆肉、枸杞搭配,与大米煮粥,有清热润燥,生津益肺,养肝明目,养血安神的作用,在秋季经常食用可以促进血液循环,提高免疫力。用料大米100克水发银耳50克桂圆肉(有核)20克枸杞5克冰糖适量清水适量银耳桂圆枸杞大米粥的做...
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黄小米红枣银耳枸杞粥
忘记一个人好好吃饭用料小米100g红枣20颗银耳1/5朵枸杞少量黄小米红枣银耳枸杞粥的做法黄小米过清水红枣洗净切开一个口子银耳泡五分钟泡开即可所有食材放入电饭煲水加至煮粥处可以根据个人爱好加水调制煮粥模式即一...
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焖烧杯-枸杞银耳糯米粥
作为学生党,宿舍限电不能用电器,焖烧杯无疑是一个很好的选择,可以简单做一些美食,操作简单又省时间🤗。枸杞:补肾、明目银耳:清热健脾、滋阴润肺糯米:补脾、暖胃用料膳魔师焖烧杯710ml枸杞10粒银耳1/5朵糯米3勺焖烧杯-枸杞银...
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多喝枸杞桃胶银耳小米粥,皮肤美白又水灵
时间流转,仿佛一眨眼间又到了一年中最后一个月,随着温度不断创新低,冬至将临,又到了我们开始补养的时候了。从冬至开始是进行“进补”的最佳时机,这时候补养可以达到事半功倍的效果,尤其女性朋友,进补得当,不仅不用担心补过头...
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枸杞银耳粥
枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素,不但营养全面,而且口感软糯,味道香甜,适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发,时间20分钟左右。枸杞...
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玉米枸杞粥
宝贝咳嗽不爱吃饭,给准备的米粥用料玉米半根大米1/2杯枸杞10粒水适量克玉米枸杞粥的做法大米洗好入铁锅,多放些水玉米剥粒,半根大米煮粘稠加玉米粒,最后入枸杞,好了出锅。小贴士加多水,煮煮煮...