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莲子百合炖瘦肉怎么做更好吃

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  • 莲子百合炖瘦肉的做法和图解,莲子百合炖瘦肉怎么做更好吃

    莲子百合炖瘦肉

    我这个炖汤是1人份量哦用料瘦肉(炖汤肉)50克莲子8粒百合8瓣无花果干1只(大)生姜2小片莲子百合炖瘦肉的做法准备材料,莲子、百合、无花果先浸泡待用。瘦肉切小块开水煮沸,清水过一下。把准备好的材料放入炖盅炖2.5-3小时。...

  • 莲子百合瘦肉汤的做法和图解,莲子百合瘦肉汤怎么做更好吃

    莲子百合瘦肉汤

    一道快手汤,润肺,安神,美颜,养心神,益肾气,健脾胃。用料莲子50克百合20克瘦肉100克圆肉10克红枣6颗姜2片莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切片,放盐腌制备用。所有药材洗净,红枣去核后,放清水里大火煲开,小火煲30分钟左右。汤里放肉片,...

  • 莲子百合瘦肉灵芝汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合瘦肉灵芝汤

    滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时,可以喝,不要下太多盐。因为百合和莲子的清甜把灵芝的苦...

  • 莲子百合瘦肉粥的做法和图解,莲子百合瘦肉粥怎么做更好吃

    莲子百合瘦肉粥

    此款粥美容养颜,主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症,四季皆可食用。用料鲜百合80g鲜莲子100g粳米100g红枣3个猪瘦肉100g水1000g盐2g植物油5g莲子百合瘦肉粥的做法准备好所有食材猪瘦肉切成小丁...

  • 百合莲子红枣瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合莲子红枣瘦肉汤

    莲子很适合秋天食用,滋阴润燥!汤里加些鱿鱼干,香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块,放锅里冷水煮开,捞掉浮沫捞起来的瘦肉用温水冲洗干净,备用把...

  • (秋)莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (秋)莲子百合瘦肉汤

    广东中医院提供No.2疲惫困乏进入秋季时,人体的元气逐渐恢复,但毕竟夏天消耗过多,在恢复的过程中会产生一种疲惫感,即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应,也是机体在换季调息中得以恢复的保护性措施。...

  • 安神助眠,益智养心:莲子百合麦冬炖猪瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    安神助眠,益智养心:莲子百合麦冬炖猪瘦肉汤

    这几天工作节奏快,用脑过度,导致精神紧张😓心悸性失眠。痛苦!作为广东人,首选食疗法。汤治百病!莲子(性平)、百合(微寒)、麦冬(甘,微苦,微寒)有安神助眠,益智养心的作用。枸杞子(温性)红枣(温性)党参(甘,平)老姜(辛,微温)用料瘦肉(腱子肉)200克...

  • 百年好合(莲子百合炖冰糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百年好合(莲子百合炖冰糖)

    在广东,结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水,取其好兆头!广东人好甜品,但老公是北方人,不是特别好这口!所以甜品我很少做,但这个甜品简单好吃,所以自从买了电炖盅后,我也就做得多了,因为太省事了,呵!秋冬季来...

  • 金线莲莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金线莲莲子百合瘦肉汤

    每次聚会过后:烧烤、火锅、吃香喝辣少不了,前后都要煲一锅这个汤喝,下火清肺,喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐:3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7...

  • 莲子百合薏米茨实瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合薏米茨实瘦肉汤

    用料莲子10克薏米50克百合10克茨实30克瘦肉300克莲子百合薏米茨实瘦肉汤的做法早上开始泡,泡8个小时。晚上回去全部食材一起炖40分钟就可以出锅了。...

  • 莲子百合瘦肉煲的详细做法,莲子百合瘦肉煲做法技巧

    莲子百合瘦肉煲

    一款补血又补气的“元气大补汤”-“莲子百合瘦肉煲”,同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效,包你熬夜也能美美哒!用料干莲子60g瘦肉300g百合30g姜5g盐2g红枣10g莲子百合瘦肉煲的做法莲子用热水浸泡至发胀,百合去杂...

  • 淮山党参莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    淮山党参莲子百合瘦肉汤

    妈妈每次打电话过来,都例牌会问没有煲汤给娃喝,每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃,这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧,今天趁周末煲个汤吧!淮山、莲子比较平和健脾,百合有安神作用,党参可以补中益气,提高免疫...

  • 花胶莲子百合沙参瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花胶莲子百合沙参瘦肉汤

    广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季,男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净,肉切片全部放炖盅隔水炖1.5小时美味的汤就可以喝...

  • 新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新鲜百合莲子淮山煲瘦肉

    新鲜食材、快速简单。汤清润,味清甜,百合润肺止咳,莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净,淮山去皮切小块,瘦肉飞水待用。将莲子入...

  • 无花果莲子百合瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无花果莲子百合瘦肉汤

    无花果,挂在树上的糖包,十分滋润,在我们煲汤,炖汤的配料中,占一席之位,冬天干燥,偶有灰霾,无花果最适合了。用料无花果(鲜或干)我用鲜的三四个瘦肉适量莲子一抓百合一抓无花果莲子百合瘦肉汤的做法新鲜无花果剥皮有些人喜欢不剥...

  • 莲子枸杞百合瘦肉汤的详细做法,莲子枸杞百合瘦肉汤做法技巧

    莲子枸杞百合瘦肉汤

    百合、莲子、枸杞,都是特别适合秋季食用的食材。文火熬煮成汤后,加一点不带一丝肥腻的瘦肉,清甜润口,既解渴解乏又营养美味,遇上孩子不舒服或者食欲不佳时,来上一碗正好哦~各种食材的香味汇在一起,让汤汁的味道变得清香又独...

  • 莲子百合蜜枣瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合蜜枣瘦肉汤

    用料莲子50g百合20g枸杞20粒蜜枣5颗瘦肉250g莲子百合蜜枣瘦肉汤的做法该泡发的泡发该焯水的焯水煮起锅加盐...

  • 沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉

    秋季燥,小朋友容易喉咙干,晚上睡觉动来动去,这道汤正适合这天气,润肺,润燥,清心火,安神!份量,一大一小,一人一小碗的量!用料沙参10克玉竹10克莲子10克百合10克麦冬10克瘦肉大概80-100克左右沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉的做法全部...

  • 红莲百合炖瘦肉的做法和图解,红莲百合炖瘦肉怎么做更好吃

    红莲百合炖瘦肉

    为熬夜值班的医生炖的汤,清心下火用料干百合红莲瘦肉清水红莲百合炖瘦肉的做法红莲、干百合适量,自己想吃多少就下多少。用的比较大的红莲和干百合,大概是刚铺满炖盅底就可以切一小小片姜。所有材料放进炖盅里,加清水满一...

  • 百合莲子瘦肉汤的做法和图解,百合莲子瘦肉汤怎么做更好吃

    百合莲子瘦肉汤

    瘦肉一定要用小里脊肉用料里脊肉500克莲子适量百合适量枸杞适量百合莲子瘦肉汤的做法用热水泡发莲子、百合;里脊肉切薄片,腌制用料:食用油、淀粉。腌制时间:15分钟;冷水下锅,放入:莲子、姜片,烧开大火转小火,煮至莲子熟和软;放...

  • 莲子百合干贝煲瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合干贝煲瘦肉

    用料莲子80克百合30克瘦肉200克干贝30克莲子百合干贝煲瘦肉的做法见图...

  • 莲藕百合莲子瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕百合莲子瘦肉汤

    百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品;莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃;莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,搭配瘦肉一起...

  • 瘦肉莲子百合粥的做法和图解,瘦肉莲子百合粥怎么做更好吃

    瘦肉莲子百合粥

    简单粗暴宝宝粥用料莲子克百合克大米杯瘦肉克瘦肉莲子百合粥的做法准备材料熬砂锅粥记得搅拌~完成。口感软糯。小贴士记得不要粘底,糊了~就浪费了。...

  • 安神助眠-莲子百合枣仁炖瘦肉的详细做法,安神助眠-莲子百合枣仁炖瘦肉做法技巧

    安神助眠-莲子百合枣仁炖瘦肉

    再推荐一个助眠力更强的汤水给大家。莲子百合枣仁炖瘦肉汤莲子百合清心安神、健脾润燥,搭配有助眠功效的酸枣仁、柏子仁,助眠力更强,而且仁类的食材具有润肠通便的功效。这个汤老少佳宜,最近受疫情里里外外的影响,加上春夏...

  • 莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤

    汤汤水水做起来,很简单的。这里是4碗汤的成品,压力锅只需35分钟,电炖盅的话,大概1.5小时。用料莲子50克百合50克羊肚菌5个瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤的做法莲子、百合、羊肚菌都是干货,猪肉...