西兰花鸡肉炒虾仁

一个人在家太馋系列

用料  

西兰花鸡肉炒虾仁的做法  

1. 鸡腿放入烤箱400华氏度中层烤35分钟。
   虾仁提前一天使用韩式辣酱腌制。
   西兰花放入沸水中煮熟。

2. 将烤好的鸡腿肉切片备用（也可手撕）。
   煮熟西兰花盛出备用。
   在锅中倒入椰子油，待油热后，加入虾仁翻炒至七分熟。
   加入鸡腿肉和西兰花翻炒均匀即可。

3. 盛出摆盘。