美味佳肴馆云苓怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的云苓精选专题是专门提供云苓的相关精彩内容的地方，这里的云苓相关内容，小编都精心编辑，精选优质云苓的相关知识，分享一些云苓方面的经验知识。
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![云苓扁豆薏米煲瘦肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "云苓扁豆薏米煲瘦肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
云苓扁豆薏米煲瘦肉
尤其適合過敏性體質，濕氣較重的人飲用用料云苓（白茯苓）薏米扁豆淮山大棗瘦肉云苓扁豆薏米煲瘦肉的做法瘦肉切塊，與其他材料一起冷水入鍋2小時即可...
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![土茯苓云苓黄芪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土茯苓云苓黄芪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土茯苓云苓黄芪骨汤
春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。...
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![牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤
这款汤有壮腰补肾，强筋骨，16岁以下忌服，老人喝这个特好这份是4人量用料牛大力20克黑豆（客家话乌豆）20克熟地16克巴戟（客家话鸡长风）15克云苓15克杜仲15克盐适量猪骨，猪尾巴，瘦肉，鸡，牛骨都可以适量牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪...
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![“月子餐”竹荪云苓排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“月子餐”竹荪云苓排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【月子餐】竹荪云苓排骨汤
用料排骨生姜芝麻油云苓竹荪香菇山药【月子餐】竹荪云苓排骨汤的做法排骨洗净焯水备用。生姜切片云苓，竹荪，香菇泡发2小时以上，泡软泡发。锅烧热，倒入适量芝麻油，下入姜片炒香，再倒入排骨翻炒出香，再加入2000-3000毫升水烧开...
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![猴菇云苓汤食谱做法大全,超简单的猴菇云苓汤做法步骤]( "猴菇云苓汤食谱做法大全,超简单的猴菇云苓汤做法步骤")
猴菇云苓汤
用料猴头菇个云苓胡萝卜红枣片淮莴笋黄花菜猪脚老姜2干猴菇云苓汤的做法猪脚剁成块焯水备用加入1500-2000毫升水，加入猪脚，原料包，老姜，大火烧开小火慢炖2小时熟透即可小贴士猴头菇，云苓提前浸泡1小时，老姜切片爆透备用...
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![云苓眉豆煲猪骨的做法和图解,云苓眉豆煲猪骨怎么做更好吃]( "云苓眉豆煲猪骨的做法和图解,云苓眉豆煲猪骨怎么做更好吃")
云苓眉豆煲猪骨
祛湿热、祛脚气、健脾胃，适合春日周末家庭汤用料猪骨250克眉豆100克云苓30克生姜3片云苓眉豆煲猪骨的做法云苓眉豆浸泡10分钟，猪骨焯水将猪骨焯水眉豆云苓姜片放砂锅内，加入适量水煲3小时加盐调味即可...
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![补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补中益气：党参白术云苓瘦肉汤
补中益气健脾去湿汤。（谢谢婵婵的分享）用料党参白术云苓土茯苓炙甘草少许瘦肉水盐补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的做法做法:将上述材料洗干净，党参切段，土茯苓切片，放瘦肉一齐煲一个半小时便可。功效:适合脾虚湿重，大便溏稀的...
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![健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤
健脾、祛湿汤。适合当前雨水多、湿重人群、大便溏、湿热人士饮用。份量3-5人。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓500克云苓50克白术25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡实30克猪骨500克蜜枣2粒水盐健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤...
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![五指毛桃木棉花云苓龙骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五指毛桃木棉花云苓龙骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五指毛桃木棉花云苓龙骨汤
木棉花、云苓、还有五指毛桃，互相作用配合，让厨房充满椰子的香气和温暖的气息。湿漉漉的春天，让身体筋骨健康，脾胃康泰，试试这个吧😊用料五指毛桃一小捆木棉花（晒干）3-4朵莲子5克芡实5克淮山5克麦冬5克云苓5克蜜枣3个赤小豆5...
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![竹荪云苓香菇炖牛排的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "竹荪云苓香菇炖牛排的烹饪做法，大厨教你详细做法")
竹荪云苓香菇炖牛排
竹荪云苓香菇炖牛排是一道十分补气又不会发胖的汤，多味食材鲜香醇美竹荪是高氨基酸食物具有抗氧化抗血栓抗肿瘤的功效，营养丰富，木耳和香菇不必说，益气补气最佳伴侣，莲藕胡萝卜俗称蔬菜人参，冬季煲汤，我最爱的食材就是这些，真...
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![鲫鱼淮山茯苓云苓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲫鱼淮山茯苓云苓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲫鱼淮山茯苓云苓汤
土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼...
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![云苓冬瓜薏米煲老鴨的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "云苓冬瓜薏米煲老鴨的烹饪做法，大厨教你详细做法")
云苓冬瓜薏米煲老鴨
用料云苓冬瓜鴨薏米姜片云苓冬瓜薏米煲老鴨的做法云苓，薏米略微清洗。冬瓜連皮切大塊。鴨肉飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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![党参云苓白术鸽子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "党参云苓白术鸽子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
党参云苓白术鸽子汤
鸽子：暖胃党参云苓白术山药：调脾胃羊肚菌：增强免疫力红枣：补血姜片：抗寒用料乳鸽/老鸽1-2只红枣6颗党参2-3条云苓10颗白术2片羊肚菌6只山药半根瘦肉随意姜6-7片党参云苓白术鸽子汤的做法把料放进锅或炖盅也可以。我家里只...
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![猴头菇黄豆云苓煲鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "猴头菇黄豆云苓煲鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法")
猴头菇黄豆云苓煲鸡
健脾益气，去湿用料鸡黄豆云苓红枣猴头菇蜜枣猴头菇黄豆云苓煲鸡的做法将鸡斩大块洗净备用。黄豆略为浸泡。猴头菇浸软后切片备用。红枣，云苓洗净。所有材料冷水入锅2小时即可。...
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![麦冬雪梨山楂云苓饮的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "麦冬雪梨山楂云苓饮的烹饪做法，大厨教你详细做法")
麦冬雪梨山楂云苓饮
清热润肺开胃消食用料雪花梨1-2只山楂干5-6片云苓/茯苓10颗麦冬一小抓姜片3-4片冰糖随意麦冬雪梨山楂云苓饮的做法雪梨去皮切丁，把山楂麦冬云苓姜片放锅内加适量水，我只给了4碗，煲会干水，大火烧开转小火煲45分钟下冰糖再...
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![淮山云苓薏米汤的做法和图解,淮山云苓薏米汤怎么做更好吃]( "淮山云苓薏米汤的做法和图解,淮山云苓薏米汤怎么做更好吃")
淮山云苓薏米汤
适合久坐、运动少、湿气、虚胖、水肿者孕妇忌食用料茯苓10克淮山10克薏米10克芡实10克香菇2朵五指毛桃根10克猪骨+鸡300克水500-800克盐少许淮山云苓薏米汤的做法材料准备淮山、香菇浸泡2-3小时，薏米、芡实、茯苓、五...
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![五指毛桃云苓汤的做法和图解,五指毛桃云苓汤怎么做更好吃]( "五指毛桃云苓汤的做法和图解,五指毛桃云苓汤怎么做更好吃")
五指毛桃云苓汤
春夏多雨湿气重？食欲不振脾胃虚？风寒咳嗽还水肿？喝它！！！淡淡的奶香味，是超好喝的一道汤啦！用料五指毛桃20克蜜枣2个薏米20克红枣6颗茯苓20克枸杞20粒姜片3片龙骨1000克五指毛桃云苓汤的做法五指毛桃、茯苓、薏仁清水泡1小时后...
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![云苓莴笋汤食谱做法大全,超简单的云苓莴笋汤做法步骤]( "云苓莴笋汤食谱做法大全,超简单的云苓莴笋汤做法步骤")
云苓莴笋汤
这个汤很甜，不要轻易尝试，可增减材料用料莴笋根云苓蜜枣甘草黄花菜胡萝卜猪腰或瘦肉200克老姜黑芝麻胡麻调和油云苓莴笋汤的做法猪腰去筋切花或片焯水备用冷锅下油，老姜，猪腰或猪肉翻炒至发白，加入1000-1500水，加入各种原料...
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![无花果云苓猪骨汤的做法和图解,无花果云苓猪骨汤怎么做更好吃]( "无花果云苓猪骨汤的做法和图解,无花果云苓猪骨汤怎么做更好吃")
无花果云苓猪骨汤
一家大小都可以喝的汤（孕妇除外）。尤其适合常熬夜、亚健康状态的人。猪骨可以换成鸡、老鸭、鸽子。汤为3-5人份，1-2人食材用料减半。用料猪骨1000克无花果3-4个云苓20g灵芝（没有可不放）14g花旗参（没有可不放）6g枸杞10g红枣5...
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![健脾固肾：莲子芡实云苓淮山水鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健脾固肾：莲子芡实云苓淮山水鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健脾固肾：莲子芡实云苓淮山水鸭汤
这款健脾胃固肾汤。（谢谢婵婵的分享）用料莲子芡实云苓干淮山陈皮半个水鸭一只水盐姜3片健脾固肾：莲子芡实云苓淮山水鸭汤的做法将水鸭，弄干净，切去屁股的膻味，不要脖子的油、淋巴类的，连同脖子皮也不要。陈皮，先泡开，用刀子刮...
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![苓桂术甘汤（水湿遮蔽心阳）拨云见日的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苓桂术甘汤（水湿遮蔽心阳）拨云见日的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苓桂术甘汤（水湿遮蔽心阳）拨云见日
苓桂术甘汤，著名治疗因水湿不化，清阳不升而导致心脏水湿眩晕症，中阳不足之痰饮，胸胁支满，目眩心悸，或短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧的方子。它出自《金匮要略》，是温化寒湿剂。桂枝12克，茯苓30克，炙甘草10克，白术10克。用料茯苓...
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![一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤
炎炎夏日多喝汤能消暑去湿排毒，但是鸭子如果煲太久就绵绵的没有口感，所以就想出这招有鸭肉吃有鸭香汤喝的一鸭两吃了😋用料鸭1/4只冬瓜1800克薏米100克姜5片盐10克扁豆100克陈皮1片云苓7颗沙姜蒜蓉辣酱配料如下沙姜4块...
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![谷芽麦芽陈皮云苓水的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "谷芽麦芽陈皮云苓水的烹饪做法，大厨教你详细做法")
谷芽麦芽陈皮云苓水
开启养生壶之旅~🤗用料谷芽15g麦芽15g云苓15粒（随意）陈皮1片（小的）谷芽麦芽陈皮云苓水的做法我拿云苓15粒是随意的~本人脾胃不好，容易惹湿，因此比较喜欢煲东西＋云苓~达到祛湿效果。首先清洗一下，用盐水浸泡15分钟，把水倒掉~然...
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![龟苓膏粉自制龟苓膏的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "龟苓膏粉自制龟苓膏的烹饪做法，大厨教你详细做法")
龟苓膏粉自制龟苓膏
用料龟苓膏粉克开水克凉白开龟苓膏粉自制龟苓膏的做法用量勺量取龟苓膏粉45ml。倒入（最好是矿泉水或）少量凉白开（约180ml）用勺子搅拌将龟苓膏粉初步均匀化开，达到无干粉、不结块的状态。一定不要一次加水过多。容易结块。...
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![土茯苓罗汉果龟苓膏的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土茯苓罗汉果龟苓膏的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土茯苓罗汉果龟苓膏
用料龟苓膏粉100克水2200克土茯苓一大把罗汉果一个土茯苓罗汉果龟苓膏的做法把土茯苓和罗汉果一起煲煮一个小时。过筛子。最底的水不要，怕有沙。拿出龟苓膏粉100克加入已经放凉的土茯苓水（赶时间的，可以直接拿凉的瓶装水...
