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韭菜鸡蛋蚕豆米怎么做更好吃

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  • 韭菜鸡蛋蚕豆米的做法和图解,韭菜鸡蛋蚕豆米怎么做更好吃

    韭菜鸡蛋蚕豆米

    用料蚕豆米60克左右韭菜1小把鸡蛋3只小葱3根花生油2大勺白胡椒粉1/4小勺鸡精少许盐适量韭菜鸡蛋蚕豆米的做法韭菜洗净切去1小段根部,然后将其切小段,葱切花小锅入半锅水,加入蚕豆米煮制九成熟捞出待用鸡蛋打散,加入韭菜段...

  • 韭菜鸡蛋蚕蛹的做法和图解,韭菜鸡蛋蚕蛹怎么做更好吃

    韭菜鸡蛋蚕蛹

    用料蚕蛹韭菜鸡蛋韭菜鸡蛋蚕蛹的做法蚕蛹泡水清洗几次,然后抓干少油,炕蚕蛹至微干出香味,大约三四分钟。加入韭菜翻炒至断生,加适量盐最后浇入打碎的鸡蛋ok,完工!小贴士非常的容易,而且非常快,重要的是那个香啊!...

  • 蚕蛹炒韭菜食谱做法大全,超简单的蚕蛹炒韭菜做法步骤

    蚕蛹炒韭菜

    用料红黄甜椒韭菜罐头蚕蛹葱姜蒜干辣椒蚕蛹炒韭菜的做法蚕蛹洗净,其它各种配料切段、丁、末热锅热油,爆香葱姜蒜、干辣椒,倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟加一勺料酒,加少许盐、生抽、蚝油、糖调味倒入红黄甜椒粒,炒匀倒入韭菜段...

  • 韭菜蚕豆食谱做法大全,超简单的韭菜蚕豆做法步骤

    韭菜蚕豆

    用料蚕豆米适量韭菜一把油适量盐适量凤球唛鸡粉适量韭菜蚕豆的做法豆米放开水煮大火8分钟韭菜段蒜蓉籽油烧热给蒜蓉爆香给豆米翻炒一分钟。给盐鸡粉韭菜炒至7分熟关火出锅出锅。...

  • 春韭蚕豆米炒蛋~春天的味道的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春韭蚕豆米炒蛋~春天的味道

    夜雨剪春韭,新炊间黄粱!杜甫的诗,让人对最简单的食材产生了强烈的向往。春天的韭菜确实是最鲜美,有营养价值的。如果碰撞上鲜嫩的蚕豆米,和最调味的鸡蛋,无需其他什么调味品,已足够鲜美可口。用料蚕豆200克鸡蛋2个韭菜200克...

  • 蚕豆韭菜炒鸡蛋的做法和图解,蚕豆韭菜炒鸡蛋怎么做更好吃

    蚕豆韭菜炒鸡蛋

    用料韭菜克鸡蛋个盐克蚕豆韭菜炒鸡蛋的做法蚕豆焯水两分钟,熟了捞起热锅放葱姜蒜末小米辣末爆香先放蚕豆炒,加入韭菜继续翻炒软,鸡蛋两个打散,淋在韭菜蚕豆上,放盐适量,然后出锅...

  • “汐汐家常菜”超嫩·百搭鸡蛋之蚕豆米炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【汐汐家常菜】超嫩·百搭鸡蛋之蚕豆米炒鸡蛋

    蚕豆营养丰富,富含大量维C,补中益气,健脾利湿,清热解毒。四五月,蚕豆上市的季节,吃的就是鲜嫩。一把蚕豆米,炒个鸡蛋,简单又好吃。用料蚕豆米150克鸡蛋2个小葱1根油10克盐5克【汐汐家常菜】超嫩·百搭鸡蛋之蚕豆米炒鸡蛋的做...

  • 蚕豆炒韭菜食谱做法大全,超简单的蚕豆炒韭菜做法步骤

    蚕豆炒韭菜

    湖北菜、每年只能等春天才能吃到!用料蚕豆一些韭菜一小把盐克蚕豆炒韭菜的做法每年春天新上市的新鲜蚕豆,剥壳(扭一扭就开了)一小把韭菜洗净!水开后焯水!煮个3分钟、多煮会无妨😃葱切好、蒜🧄一瓣、韭菜切段!爆香葱蒜、放入...

  • 韭菜虾米炒蚕豆的做法和图解,韭菜虾米炒蚕豆怎么做更好吃

    韭菜虾米炒蚕豆

    用料新鲜蚕豆1大盘韭菜1小把虾米1小把蒜2瓣姜2片干椒3个食用油适量香油适量米酒1茶匙盐适量生抽1茶匙韭菜虾米炒蚕豆的做法蚕豆剥去豆荚与外壳洗净沥干,韭菜洗净沥干后切成小段,蒜剁成蒜茸,姜剁成姜末,干椒剪成椒圈,虾米清...

  • “神奇”的韭菜炒蚕豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “神奇”的韭菜炒蚕豆

    从中医食疗的角度上来讲,蚕豆性味甘、平,入脾、胃经,对于消化不良、食欲不振、腹痛腹胀、容易积食的人适当吃蚕豆,通过滋补脾经和胃经,而有很好的健脾开胃、增进消化能力的功效。韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作...

  • 韭菜炒蚕豆食谱做法大全,超简单的韭菜炒蚕豆做法步骤

    韭菜炒蚕豆

    用料蚕豆500克韭菜适量油30克盐8克韭菜炒蚕豆的做法步骤:1. 大蒜1秒7速打碎,刮到锅底,放油,3分钟/蒸煮键/小勺爆香2. 倭豆倒入主锅、加盐、水,8分钟/蒸煮键/反转小勺3.  最后20秒从锅盖孔放韭菜,出锅享用。...

  • 如何做韭菜炒蚕蛹好吃 韭菜炒蚕蛹烹饪方法大全

    韭菜炒蚕蛹

    这个菜极简单,但一定要快炒,一定要快炒视频莫名其妙丢了几段😔用料韭菜适量蚕蛹适量糖适量生抽适量盐适量韭菜炒蚕蛹的做法韭菜切段,蚕蛹洗净锅烧油下葱花,下蚕蛹糖生抽盐炒匀,最后放韭菜,这时一定要快速翻炒韭菜,炒匀关火出...

  • 韭菜炒蚕蛹食谱做法大全,超简单的韭菜炒蚕蛹做法步骤

    韭菜炒蚕蛹

    这个菜看上去很恐怖但是味道真的很棒,营养价值更不用多说用料韭菜蚕蛹韭菜炒蚕蛹的做法韭菜切断备用蚕蛹洗净沥干,锅烧热后把蚕蛹倒入锅内轻轻按压把多余的水分倒出,倒的时候可以盖上锅盖,反复几次直到蚕蛹水分控干锅洗净...

  • 鸡蛋蚕豆米食谱做法大全,超简单的鸡蛋蚕豆米做法步骤

    鸡蛋蚕豆米

    这道很普通的家常菜却是营养丰富,特别是正在应付考试或是脑力工作者。何做好这道家常小炒呢?只要做好两点,一是去除蚕豆的腥味,即将蚕豆焯水,这样不仅能去腥而且还能将蚕豆预处理熟;二是去除鸡蛋的腥味,即在鸡蛋中加入少量醋...

  • 雪菜蚕豆米食谱做法大全,超简单的雪菜蚕豆米做法步骤

    雪菜蚕豆米

    蚕豆含蛋白质,碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质,尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1小勺香油少许雪菜蚕豆米的做法准...

  • ✅韭菜蚕豆食谱做法大全,超简单的✅韭菜蚕豆做法步骤

    ✅韭菜蚕豆

    错过要等一年的新鲜时令菜,韭菜蚕豆用料蚕豆六两韭菜四两葱少许🌶️干红辣椒少许✅韭菜蚕豆的做法韭菜切段,喜欢吃可以多放一些,翻炒后会变少许多锅内油稍微多一些,油热后放入用盐腌过的蚕豆,油煎一会,待到变色,加入水少许(水中...

  • 蚕豆韭菜食谱做法大全,超简单的蚕豆韭菜做法步骤

    蚕豆韭菜

    用料蚕豆克韭菜克鸡精适量盐适量油适量蒜蚕豆韭菜的做法将蚕豆剥去种皮洗净待用放油爆炒至微黄放少许盐鸡精韭菜爆炒几下出锅!小贴士韭菜爆炒时间要短接近出锅的时候放...

  • 蚕豆米蒸蛋食谱做法大全,超简单的蚕豆米蒸蛋做法步骤

    蚕豆米蒸蛋

    用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀,加少许盐,水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬...

  • 蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼

    朋友送来蚕豆,利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开,水煮捞起来加入盐,椒盐,糯米饭,少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油煎糯香蚕豆蛋饼一般感觉...

  • 鸡蛋韭菜炒蚕豆的做法和图解,鸡蛋韭菜炒蚕豆怎么做更好吃

    鸡蛋韭菜炒蚕豆

    前段时间回武汉一趟,妈妈炒的这单道菜很好吃,刚好蚕豆也是这个季节的,回上海后看到菜场有,于是就买了一些回来,妈妈的味道,希望大家喜欢……用料韭菜..300g克蚕豆500g克鸡蛋2个红辣椒2只鸡蛋韭菜炒蚕豆的做法先将配料韭菜洗...

  • 蚕豆米炒蛋食谱做法大全,超简单的蚕豆米炒蛋做法步骤

    蚕豆米炒蛋

    上海人大多喜欢吃葱油蚕豆,这次我简单改良了一下蚕豆,给它脱了个“外套”,搭配个土鸡蛋,无论是口味还是色泽,都让人喜欢滴不得了,好适合春天里的一道风景❤️用料蚕豆500克鸡蛋2个盐1勺白糖半勺色拉油适量蚕豆米炒蛋的做法来...

  • 蚕豆鸡蛋食谱做法大全,超简单的蚕豆鸡蛋做法步骤

    蚕豆鸡蛋

    用料蚕豆100克鸡蛋3个盐适量蚕豆鸡蛋的做法现在正是蚕豆上市的时候,去早市买了蚕豆荚,回来处理掉外壳,再把蚕豆衣衣也剥掉。烧开水,倒入蚕豆加一小勺盐,焯五分钟,去涩的同时把蚕豆煮到七八分熟。捞出冷水过下控水打入3个鸡...

  • 韭香蚕豆食谱做法大全,超简单的韭香蚕豆做法步骤

    韭香蚕豆

    用料蚕豆韭菜韭香蚕豆的做法处理食材。嫩蚕豆剥好,洗净沥干备用;韭菜洗净沥干切段备用。油焖蚕豆。热锅冷油,爆香蒜末,倒入蚕豆调底盐焖五分钟。加韭菜。加韭菜后调味,翻炒均匀,放一点点辣椒丝增加味道层次。...

  • 第❷❶道减脂菜 | 韭菜炒蚕豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    第❷❶道减脂菜 | 韭菜炒蚕豆

    Dear,据说这周又要回归30度了。继续努力减肉等待夏天的到来。减脂餐也可以超好吃,今天这道当季菜色吃起来超级香,完全停不下嘴,美味又能减重哟~🔻韭菜炒蚕豆🔻⏰耗时10分钟💰耗费约10元🛒采购清单✨食材:蚕豆一把、韭菜一把...

  • 如何做韭菜炒蚕豆好吃 韭菜炒蚕豆烹饪方法大全

    韭菜炒蚕豆

    时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料鲜蚕豆仁250g韭菜120g小葱5根干辣椒3个食用油10g糖2g水50g盐3g韭菜炒蚕豆的做法蚕豆去壳后用清水洗净,沥干水备用。洗净后的韭菜切成4厘米左右的段。锅内放油,爆香葱白、干辣...