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簡單好吃又有營養怎么做更好吃

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  • 🇲🇽墨式莎莎醬牛肉麵包饀,流汁的麵包饀,簡單好吃又有營養的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🇲🇽墨式莎莎醬牛肉麵包饀,流汁的麵包饀,簡單好吃又有營養

    我本來不寫食譜,但有好友希望我寫下來,那就寫吧,反正很簡單😅,的確比起吃火腿香腸營養多了!做一次可包很多麵包,是真的很多麵包😂這是麵包饀方子,可以用於任何麵包面團上。用料牛肉碎1磅墨西哥莎莎醬半瓶鹽,黑胡椒適量玉米粉...

  • 芝士雞蛋烤紅薯(簡單營養健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝士雞蛋烤紅薯(簡單營養健康)

    減脂減肥的吃貨也可以吃~低脂高蛋白質不像別的食譜要放奶油牛油牛奶所以比較簡單但口感一定有差啦不過還是好好吃~用料紅薯一個雞蛋一個芝士隨意鹽一丁點黑胡椒一丁點芝士雞蛋烤紅薯(簡單營養健康)的做法紅薯對半切開放到...

  • 超簡單養顏黑糖桂花桃胶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超簡單養顏黑糖桂花桃胶

    桃胶養顏,這次試最簡單的做法,味道依然一流。用料干桂花1茶匙桃胶1/4碗黑糖70克(隨個人喜好增減)超簡單養顏黑糖桂花桃胶的做法桃胶浸12小時後洗淨,加入4碗水煮沸後再加入黑糖和桂花干,待糖完全溶化後放入真空煲,2小...

  • 快手早餐 營養又美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手早餐 營養又美味

    用料雞蛋1只西紅柿1個麵粉適量快手早餐營養又美味的做法將番茄切丁備用;取適量麵粉,加入雞蛋攪拌。加水攪拌過程中加入適量鹽、胡椒粉、辣椒粉,攪拌成糊狀即可。(不可太干,也不能太稀。)將西紅柿加鹽炒熟,加入適量水煮開。待...

  • 簡單滷肉飯食谱做法大全,超简单的簡單滷肉飯做法步骤

    簡單滷肉飯

    心血來潮終於動手了!用料冰糖1克五香粉1勺耗油1勺黑醬油1勺生抽2勺料酒1勺五花肉500克蒜7瓣紫色小蔥4顆雞蛋2顆簡單滷肉飯的做法先把蒜米和紫色小蔥爆香,炸過,然後起鍋。同時記得把雞蛋🥚先煮熟。把炸鍋蒜米和蔥的油來炒...

  • 營養好喝又實惠的魚湯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    營養好喝又實惠的魚湯

    LG是一個不吃的人,唯有在湯上下功夫,要它增加這營養。用料大眼雞9條薯仔3個紅蘿蔔1條蕃茄4個姜4片瘦肉300克油少許鹽少許營養好喝又實惠的魚湯的做法洗干淨不用去皮洗干淨切開,方便出味去皮洗干淨切小块用不黏鑊放油將油...

  • 簡單烤魚食谱做法大全,超简单的簡單烤魚做法步骤

    簡單烤魚

    昨天去媽咪的小菜園,摘了茄子🍆摘了辣辣挖了馬玲薯今天就成了烤魚的配菜。用料土豆1个洋葱半个茄子1个玉米筍3根窩筍1根豆皮3~4個鱸魚1條蠔油2勺豆瓣醬2勺醬油1勺干辣椒花椒姜蒜適量簡單烤魚的做法醬油蠔油料酒孜然十...

  • 和麵好簡單食谱做法大全,超简单的和麵好簡單做法步骤

    和麵好簡單

    很多人覺得和麵好麻煩,今天分享一個簡單的不能再簡單的方法,來和包餃子的面。用料面粉500克水250-280克盐5克和麵好簡單的做法所有材料放入盆中,用筷子攪拌成這樣,沒有多餘的乾麵粉。加蓋,放置15-20分鐘。用手揣幾下下,就這...

  • 簡簡單單的烤雞翅的做法和图解,簡簡單單的烤雞翅怎么做更好吃

    簡簡單單的烤雞翅

    既然是简简单就不必多描术了⋯⋯哈哈!小女子献羞了⋯⋯用料黑胡椒粉勺簡簡單單的烤雞翅的做法哈哈,终于成功啦...

  • 營養早餐食谱做法大全,超简单的營養早餐做法步骤

    營養早餐

    每天由早餐開始,無論是健康還是心情,都因而變得更美好☀️☀️☀️用料鸡蛋1只西兰花适量胡萝卜适量番茄一个黄油适量盐少许低脂牛奶两茶匙鲜榨果汁一杯營養早餐的做法西兰花、胡萝卜水煮上碟,番茄水煮之后去皮上碟!打一个鸡蛋...

  • 減脂營養餐食谱做法大全,超简单的減脂營養餐做法步骤

    減脂營養餐

    減脂不等於餓,餓不等於瘦。用料新鮮雞肉適量紅棗數顆當歸少許枸杞少許減脂營養餐的做法放入燉湯鍋...

  • 消耗蛋黃的海綿蛋糕(簡單快速營養又美味)+簡單裝飾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消耗蛋黃的海綿蛋糕(簡單快速營養又美味)+簡單裝飾

    平時早餐喜歡吃egg-whiteomelet蛋白卷,包點菠菜或蘑菇什麼的,那多出來的蛋黃又不想浪費的話,就用來做成這海綿蛋糕。孩子們挺喜歡,還會帶去學校和朋友們分享。配方和操作都挺簡單,不需要特別精確。大家來試試吧。用料蛋黃6...

  • 簡單咕嚕肉食谱做法大全,超简单的簡單咕嚕肉做法步骤

    簡單咕嚕肉

    逛超市見到肉、菠蘿打折,so~用料菠蘿150g瘦肉200g番茄醬50ml糖5g油300ml鹽3g料酒30ml醋50ml雞蛋一個澱粉少許簡單咕嚕肉的做法肉切塊,不要太小,比麻將略小為宜。加料酒一大勺、鹽少許。攪拌均勻,放置十分鐘。十分鐘后,加入...

  • 高考營養食谱做法大全,超简单的高考營養做法步骤

    高考營養

    高能量,營養,易消化的健康食物。用料甜菜根藜麥紅薯1酸奶1小扁豆500高考營養的做法甜菜根沙拉藜麥沙拉。粥。飯烤紅薯。蒸。酸奶堅果涼粉...

  • 好喝營養的smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好喝營養的smoothie

    用料牛奶香蕉各類berry蜂蜜無糖酸奶好喝營養的smoothie的做法就是把材料全部放進blender直到smooth就可以喝了.我用的blender是MagicBulletNutriBulletRxN17-1001Blender效果超強。喝不完的做成冰棒😊...

  • 簡單的天然酵母餵養的烹饪做法,大厨教你详细做法

    簡單的天然酵母餵養

    用料高筋麵粉天然酵母液寬口的瓶子湯匙電子磅秤簡單的天然酵母餵養的做法(第一次喂養比例1:1)高筋麵粉90g➕天然酵液90cc(全麥粉、黑麥粉也可以代替哦),拌均勻等待~高度做記號(我是晚上七點做的)隔天早上7點漲到最高點已再下...

  • 簡單披薩食谱做法大全,超简单的簡單披薩做法步骤

    簡單披薩

    用料披薩皮一個培根青豆玉米胡蘿蔔青椒芝士碎簡單披薩的做法先將披薩皮從冰箱取出自然解凍,然後將所有材料切好在披薩皮上抹一層披薩醬,(蔬菜盡量都放炒鍋裡用中火干炒一下去去水份,不然烤出來披薩會水水的,影響口感)放上洋...

  • 營養簡單美味釀嫩豆腐的详细做法,營養簡單美味釀嫩豆腐做法技巧

    營養簡單美味釀嫩豆腐

    有菜,有肉,有魚,有豆腐,一道菜有齊各方面所須,是很好的下飯菜。家有不吃蔥,不吃香菜的朋友,跟我一起做,一上桌就秒清了。這菜變化很多,可以改釀青椒,尖椒,鮮冬姑,茄子,苦瓜....我們家最愛還是豆腐😍😍用料嫩豆腐1大块淀粉1勺鯪魚肉...

  • 補齊養血營養粥的做法和图解,補齊養血營養粥怎么做更好吃

    補齊養血營養粥

    最近身體因為睡眠質量差變得很虛弱,朋友就叫我做點營養粥來吃。用料其實可以很隨意的,喜歡加什麼就加什麼,或者家裡有什麼就加什麼。用料黑米克花生克红豆克黑豆克红枣颗黑棗紅棗薏米龍眼肉補齊養血營養粥的做法材料先洗...

  • 簡單一餐食谱做法大全,超简单的簡單一餐做法步骤

    簡單一餐

    蒜蓉炒荷蘭豆、榨菜蒸肉餅❤️用料蒜頭荷蘭豆豬絞肉榨菜簡單一餐的做法省略⋯...

  • 簡簡單單開椰皇😝的做法和图解,簡簡單單開椰皇😝怎么做更好吃

    簡簡單單開椰皇😝

    最近很喜歡喝椰皇,覺得它又清又甜,但其實膽固醇含量也高,少喝比較好。快來試試開椰皇吧!10分簡單喔!☺️用料椰皇一個(大小隨便)簡簡單單開椰皇😝的做法先準備一個椰皇(不用洗乾淨哈),再準備一把菜刀。你會發現椰皇有一個尖尖的部...

  • 簡單馬蹄糕食谱做法大全,超简单的簡單馬蹄糕做法步骤

    簡單馬蹄糕

    用料馬蹄粉500克紅糖700克簡單馬蹄糕的做法市場買來一包500克馬蹄粉(一定要用星洲的喲)和700克紅糖取出馬蹄粉倒入盤中,用4碗半水兑開備用。起鍋倒入紅糖,炒至融化,再倒入4碗半水等紅糖融化即可。煮好紅糖水,先倒入一半在白...

  • 簡簡單單の牛扒的做法和图解,簡簡單單の牛扒怎么做更好吃

    簡簡單單の牛扒

    用料黑胡椒少許盐少許黃油小塊牛排1塊雞蛋1只簡簡單單の牛扒的做法熱鍋蔣少許黃油加入平底鍋至融化把醃製好の牛扒放入一起煎(醃製牛扒按個人口味加胡椒粉本人不太愛黑胡椒醬還是覺得黑胡椒粉做出來の牛扒比較原汁原味...

  • 營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏的烹饪做法,大厨教你详细做法

    營養快手番茄雞蛋湯麵(美白養顏

    人人都知道番茄是女生美白的神器,多吃番茄當然是祛斑和美白啦,不過吃完番茄不要立刻出門口哦。因為番茄是感光食物,遇到光線可能你的斑會更加厲害哦!用料番茄3個土雞蛋2個蒜頭2顆蔥一把(可省略,根據自己的愛好)鹽少於白砂糖...

  • 簡單壽司食谱做法大全,超简单的簡單壽司做法步骤

    簡單壽司

    追星星不一定炸雞配啤酒,可以來個壽司配爽歪歪,一樣開心……用料珍珠米500g紅蘿蔔50g甜醋適量青黃150g雙匯牌腸100g簡單壽司的做法...