胡萝卜素怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的胡萝卜素精选专题是专门提供胡萝卜素的相关精彩内容的地方,这里的胡萝卜素相关内容,小编都精心编辑,精选优质胡萝卜素的相关知识,分享一些胡萝卜素方面的经验知识。
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美味胡萝卜素包
爱吃带馅儿的东西!用料胡萝卜2根鸡蛋2个木耳10朵粉丝1把美味胡萝卜素包的做法1.胡萝卜洗净去皮,擦丝。撒盐后把多余的水分攥出。2.木耳和粉丝提前泡发。3.鸡蛋打散,炒好备用。撒盐,鸡精调味,食用油调味。上锅蒸30分钟。出...
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最佳营养搭配的胡萝卜素水饺
好吃不过饺子😁在北方,水饺是家家很常吃的。很久很久以前,爸妈就教会了我快速包饺子,我又自学了和面和调馅😏现在就算早餐想吃水饺也是没问题👏胡萝卜素水饺是我最爱的素馅水饺,营养丰富,老少皆宜👍用料胡萝卜4根鸡蛋3个木...
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白菜胡萝卜素面
用料白菜帮胡萝卜海米葱青豆玉米味淋(没有就算了)枫糖醋(没有就换果醋吧)鸡蛋白菜胡萝卜素面的做法下上面条(挂面冷水下锅;如用自家擀的或压的面条要开水下)海米切碎,切一点葱,烫下青豆,鸡蛋打匀,白菜切丝,胡萝卜擦成丝碎海米和葱...
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香菜胡萝卜素丸子
用料胡萝卜5根面粉200g鸡蛋2-3个(看大小)香菜50g五香粉3-5g盐适量芝麻50g小苏打0.5g(一小撮)香菜胡萝卜素丸子的做法胡萝卜擦成丝,香菜洗净切成沫,面粉、鸡蛋、盐、五香粉、芝麻、小苏打倒入胡萝卜丝中,戴上一次性手套拌匀,如果...
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胡萝卜素丸子——剩原材料组合
家里做饭,剩下一些菜,都只有一点儿,单独用都不能做成一盘菜,组合一下,马上成为一道女儿爱吃的小点心。(*≧з)(ε≦*)用料胡萝卜半根切丝鸡蛋1个打散豆腐半块捏碎面粉小半碗米饭小半碗葱末少许姜末少许盐少许五香粉少许鸡...
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地瓜胡萝卜素包
这是前一阵做的地瓜外皮的包子,胡萝卜素馅,好吃的不得了。今天特来推荐给大家,以平衡我今早乱七八糟的心情了!地瓜是不是名字最多的食材?我到现在才知道,它竟然有11个名字。河南人称其为红薯,上海人和天津人称山芋,山东人和...
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胡萝卜素面
用料胡萝卜根菠菜胡萝卜素面的做法三个胡萝卜榨成汁用胡萝卜汁和面擀面皮切条西红柿菠菜炒好盛起来开水下面,在打个荷包蛋随后把西红柿青菜倒进去就OK了...
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控糖替代品: 无油无糖蔬菜亚麻籽胡萝卜素蛋糕~
我的饮食日常就是控制热量摄入,忍住嘴不吃或少吃高热量。有时候实在想吃蛋糕啊甜面包啊,就会做个替代品安慰自己。这次本来想动手做款胡萝卜蛋糕,但糖放得太少了确实不好吃。灵机一动,不如做成咸口的,还可以加入多多蔬菜,好...
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私房胡萝卜素馅饺子
世界末日又是冬至,但是饺子还是要吃的,这是中国北方的传统,冬至这一天是黑夜最长的日子,预示寒冷的到来,吃一顿热呼呼刚出锅的饺子,感觉温暖极了~~这款胡萝卜饺子也算是我家的私房了,小时候每次年三十妈妈都会做这个馅包的饺...
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海带胡萝卜素汤
用料海带适量胡萝卜适量姜适量2-3片八角一颗葵花油适量盐适量海带胡萝卜素汤的做法海带提前一小时凉水泡开后切片,胡萝卜滚刀切块,一起放入高压锅内,倒入葵花油,放一颗八角,不喜欢可以不加。煲汤四十分钟后开锅放适量盐即...
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好吃的摆花胡萝卜(满满的胡萝卜素)
胡萝卜素是脂溶性的,脂肪对胡萝卜素起运输作用。脂肪可刺激胆汁分泌乳化脂肪,从而促进类胡萝卜素的吸收。胡萝卜摆花好看,但是单吃我不喜欢,所以我想的这种方法。用料胡萝卜1根盐少许味精少许鲜麻油少许好吃的摆花胡萝卜(...
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白胖胖的胡萝卜素包,营养美味,老少皆宜
这次要做的是以胡萝卜、鸡蛋、木耳、粉丝为馅儿的素包子。简单易学,这种包子无油腻,具有维生素,是健康又美味的主食之一!用料胡萝卜3根鸡蛋3个粉丝1把木耳一大把葱1/3根姜4片面粉2碗酵母5克糖半勺香油2勺盐2勺白胖胖的胡...
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胡萝卜素水饺-妈妈的味道
一直是妈妈做的饺子,去年过年因为怀孕,就想吃这个素饺子,一直没吃上,今年过年,因为疫情在家,跟妈妈打电话问了做法。终于吃上了妈妈味儿的素饺子。很幸福!用料胡萝卜2根鸡蛋2个木耳些许粉条些许生抽2勺五香粉胡椒粉香油胡萝...
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胡萝卜素护眼吧,多吃总不会错
用料胡萝卜1根黑豆10克燕麦20克核桃20克胡萝卜素护眼吧,多吃总不会错的做法所有材料在这工具用它全部倒进去前10分钟都是默默煮开最后共破壁5次,一分多钟结束后,开水龙头,想喝多少倒多少最后,上嘴小贴士我的水拿的不多,就是...
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菌菇秋葵胡萝卜素浇汤面
天热,烧饭量有些大所以还是吃面合适,除了荞麦面其他的面还是喜欢吃热的汤面,又不吃肉爱吃菌菇秋葵就有了这道汤面用料秋葵3根平菇适量鸡腿菇三分之根(适量)蘑菇适量蒜头两辦玉米油一点点花椒油一点点胡萝卜适量鸡蛋面一份...
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胡萝卜素丸子🥕
用料胡萝卜2根面粉120克鸡蛋2个葱半根香菜3根盐适量十三香适量五香粉适量胡萝卜素丸子🥕的做法胡萝卜洗净去皮,搽成丝再剁几下,葱切末,香菜切末。打入鸡蛋,葱、香菜,面粉。放入十三香、适量盐、五香粉、搅拌均匀。锅内放油...
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胡萝卜素丸子(口水直流)
一个想减肥,还是个超级吃货,吃素丸子解解馋,吃了一顿想三顿用料胡萝卜1根香菜适量面粉100g油一锅五香粉适量盐适量鸡蛋2个青尖椒1根葱蒜适量胡萝卜素丸子(口水直流)的做法1、准备材料,一根胡萝卜擦丝,我这有点大,再擦小一点更...
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五鲜胡萝卜素包
此菜谱注重菌菇素馅包馅料的做法用料包子皮:全麦面粉200克普通面粉300克水260克安琪酵母5克馅料:胡萝卜2/3根西葫芦1根西芹2根叶片海鲜菇1小把干木耳1小撮调味料:盐适量生抽适量胡椒粉适量辣椒粉1小撮五鲜胡萝卜素包的做...
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翡翠白玉饺子(胡萝卜素馅)
馅和皮都是小朋友喜欢的。提前晚上准备好面和馅,早上起来现包。煮几分钟,小朋友就可以吃了。也很快手。我方子里的馅的量是16个正常大小饺子的量,只适合给孩子做早饭。正常饭量请酌情添加用料菠菜一小把胡萝卜2根鸡蛋1个...
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炸物:香炸胡萝卜素丸子
白萝卜,青萝卜,胡萝卜都适用,自己炸,比外面买的吃着放心!用料胡萝卜2根鸡蛋2个葱半根食盐2勺十三香1勺玉米淀粉2勺面粉4勺水适量炸物:香炸胡萝卜素丸子的做法胡萝卜擦丝,葱切葱花,加入盐和十三香搅拌均匀。加入面粉和淀粉搅拌...
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胡萝卜素菜丸子
用料胡萝卜根面粉克鸡蛋个西葫芦五香粉盐胡萝卜素菜丸子的做法胡萝卜擦丝,西葫芦擦丝,加少许盐杀出一点点水。然后打入两个鸡蛋。加入盐和五香粉调味。再分次加入面粉。至粘稠状。静置半小时。把油倒入锅中加热,然后调成...
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胡萝卜素馅儿水饺
用料胡萝卜8根黑木耳两把虾米皮一把葱50g鸡蛋2个姜一小块胡萝卜素馅儿水饺的做法准备食材。胡萝卜去皮去跟,黑木耳提前三小时泡发。胡萝卜,木耳,葱姜全部切碎。胡萝卜碎加盐拌匀,10分钟后挤干水分。鸡蛋炒碎,虾皮过油,盛出...
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胡萝卜素包--能吃出蟹黄味的包子
一直不是很喜欢胡萝卜的味道,直到做了这款包子,才发现胡萝卜也这么美味,于是胡萝卜素包成了家中早餐桌上最受欢迎的点心☺️用料胡萝卜600克鸡蛋2个虾皮适量木耳适量蒜头1个花椒粉适量油适量盐适量蚝油适量面粉600克酵母6...
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胡萝卜素蛋饼
今天要带娃出去玩所以早晨提前起半小时做娃很喜欢的蛋饼配粥做早餐简单健康用料胡萝卜1根鸡蛋4个面粉100克葱半根油少许水少许盐少许胡萝卜素蛋饼的做法先把粥熬上大葱切丝在切碎越碎越好胡萝卜洗净擦丝用比较细的那...
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不一样的胡萝卜素饺子--我心目中的世界上最美味
我全家吃素,一切肉对我的吸引力都超级弱。妈妈包的素饺子是我最多隔三天就会想念的味道,算是家传的一种吗!对于素饺子,我印象中在其他地方吃的无非是韭菜鸡蛋,白菜,茴香之类,我小时候不喜欢胡萝卜,妈妈变着法的给我做胡萝卜的...