美味佳肴馆

鹰嘴豆泥 拌饭酱怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的鹰嘴豆泥 拌饭酱精选专题是专门提供鹰嘴豆泥 拌饭酱的相关精彩内容的地方,这里的鹰嘴豆泥 拌饭酱相关内容,小编都精心编辑,精选优质鹰嘴豆泥 拌饭酱的相关知识,分享一些鹰嘴豆泥 拌饭酱方面的经验知识。

  • 鹰嘴豆泥 拌饭酱的做法和图解,鹰嘴豆泥 拌饭酱怎么做更好吃

    鹰嘴豆泥 拌饭酱

    没故事自己瞎琢磨的用料鹰嘴豆250克肉糜150克左右海天黄豆浆适量黄酒适量鹰嘴豆泥拌饭酱的做法鹰嘴豆隔夜泡我泡了20小时一定要浸泡透先把泡好的鹰嘴豆煮烂我煮大火煮开后小火煮了一个小时冷却后用粉碎机加水打成浆注...

  • 电饭锅版鹰嘴豆泥~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭锅版鹰嘴豆泥~

    鹰嘴豆,对身体极好的食物,升糖指数低,对于常年健身的我,可以用做主食,极力推荐你们做做看哦,用电饭锅煮,超方便~抹在面包上当酱也可以,单吃也可以~用料鹰嘴豆500克脱脂牛奶3包盐随口味蒜随心情电饭锅版鹰嘴豆泥~的做法泡鹰嘴豆,需...

  • 鹰嘴豆豉酱食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豉酱做法步骤

    鹰嘴豆豉酱

    因为体检血液酮体指数超标,医生禁止我食用黄豆起码一年,所以我这个豆制品爱好者不得不另辟蹊径做一些我能吃的“豆类制品”,先从调味品开始!用料鹰嘴豆300克纳豆菌种2小包鲜辣椒5个辣椒粉5勺盐10克白糖4克花椒粉5勺白酒2...

  • 萝卜鹰嘴豆泥藜麦盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    萝卜鹰嘴豆泥藜麦盖饭

    超好吃的萝卜鹰嘴豆泥盖饭,配上几片酸萝卜,不一会就吃了两碗!用料鹰嘴豆泥5大匙萝卜160克水发小香菇3朵油豆腐胡萝卜40克洋葱1/4个芹菜20克小半碗泡香菇的水黑芝麻调味料橄榄油海盐胡椒粉1/4匙生抽1/4小匙味淋一大匙椰浆...

  • 鹰嘴豆炒饭食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆炒饭做法步骤

    鹰嘴豆炒饭

    用料干鹰嘴豆100g隔夜饭一大碗青豆一大把火腿肠100g鸡蛋2个抄过水的杂蔬随意黑胡椒适量油适量盐适量黑芝麻少许鹰嘴豆炒饭的做法干鹰嘴豆用温水浸泡过夜。(5小时以上,中途最好换两次水。)鹰嘴豆加水煮熟捞出,拌盐和胡椒粉...

  • 酱香鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的酱香鹰嘴豆做法步骤

    酱香鹰嘴豆

    之前用电饭煲做过酱香黄豆,这不,最近嘴馋,老念着这口。刚好收到双喜多功能压力锅,立马做起,找黄豆时翻出被遗忘的鹰嘴豆,好,就拿它来开锅。用料鹰嘴豆120克生抽30克老抽8克冰糖14克水200克干辣椒2个八角1个酱香鹰嘴豆的做法...

  • 鹰嘴豆泥酱 Hummus的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥酱 Hummus

    中东,一个神秘的国度。而包括中东饮食在内的地中海饮食,也是世界上最健康的饮食之一。对我来说,地中海饮食作为少数地方特色显著并能在全球流行的饮食,实属不易。而在我眼里中东美食最杰出的贡献,就是对鹰嘴豆的运用。其实...

  • 柠檬芒果酱拌鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬芒果酱拌鹰嘴豆

    鹰嘴豆是蛋白质高..易消化..用料鹰嘴豆200g柠檬半个彩椒丁少许车厘茄3个龙舌兰蜜10g海盐0.5g橄榄油15g欧芹5g柠檬芒果酱拌鹰嘴豆的做法将柠檬榨汁.芒果.彩椒.车厘茄.欧芹切丁鹰嘴豆泡4小时.煮20分钟放凉将所有的蔬果...

  • 烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

    记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...

  • 鹰嘴豆拌饭食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆拌饭做法步骤

    鹰嘴豆拌饭

    听说鹰嘴豆能减肥还是什么的,然后我就自己煮来试试。不知道怎么吃好点,在学校宿舍只有一个小电饭煲,所以能怎么简单就怎么简单。用料鹰嘴豆随意大米随意姜爱加不加鹰嘴豆拌饭的做法鹰嘴豆用水泡久点,我因为时间赶就泡了半...

  • 鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 鹰嘴豆泥饼食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥饼做法步骤

    鹰嘴豆泥饼

    鹰嘴豆全麦粉的搭配,早餐能量满满用料鸡蛋3颗韭菜或葱适量,喜欢就多一点全麦粉30ml高筋粉100ml鹰嘴豆泥125g蔬菜(紫甘蓝等都可以)适量燕麦片30g水或者牛奶适量,看面糊是不是可以摊成饼鹰嘴豆泥饼的做法加鸡蛋加燕麦材料全...

  • 蒜泥鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的蒜泥鹰嘴豆做法步骤

    蒜泥鹰嘴豆

    合理搭配饮食用料大蒜2瓣芝麻酱1勺清水50克鹰嘴豆50克柠檬0.5个孜然0.5勺盐1克香菜0.5根橄榄油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆(提前泡发、煮熟)放入破壁机大蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、(食材一起放入破壁机)加水开...

  • 凉拌鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的凉拌鹰嘴豆做法步骤

    凉拌鹰嘴豆

    一般鹰嘴都我都只用来做豆浆,做成菜味道也很不错,一致好评用料鹰嘴豆自己吃的量盐少许糖少许酱油少许醋少许老干妈适量蒜2-3瓣凉拌鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前一夜泡发,水煮20分钟蒜剁碎,加入鹰嘴豆,加入所有调料,拌匀装盘,完成...

  • 鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥做法步骤

    鹰嘴豆泥

    自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鹰嘴豆克盐克橄榄油勺柠檬汁滴大蒜瓣鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆罐头+鸡肉+柠檬+盐+橄榄油+蒜+香菜打碎搅拌...

  • 鹰嘴豆泥菜花米拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥菜花米拌饭

    偶尔想减碳水,或当天碳水吃多了,可以吃菜花米欺骗一餐(只是偶尔)。我今天突然想吃菜花米拌饭,但又不打算减碳水,想起昨天做的鹰嘴豆泥,刚好进去,还不错。鹰嘴豆碳水含量高达62%,属于杂豆类,和小绿豆小红豆一样可以作为主食。再...

  • 鹰嘴豆汤饭食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆汤饭做法步骤

    鹰嘴豆汤饭

    用料东北大米鹰嘴豆干香菇虾米鹰嘴豆汤饭的做法鹰嘴豆,干香菇提前一晚泡发。香菇切小粒些(我切太大了,不好)。把材料扔进电饭煲,炖汤模式2个小时。...

  • “健康抹酱”纯素鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康抹酱】纯素鹰嘴豆泥

    材料只有健康的脂肪+蛋白质,简单的操作,就能吃到天然奶油的口感,最关键的是好吃不胖!可制作图片内的一份量,一人食刚刚好~用料主要食材:熟鹰嘴豆55克牛油果(切块)半个杏仁奶50g调味料:盐+黑胡椒/枫糖浆适量装饰:香菜叶2小只欧芹...

  • 鹰嘴豆泥酱食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥酱做法步骤

    鹰嘴豆泥酱

    用料泡发的鹰嘴豆250克橄榄油30克蒜2瓣盐5克芝麻酱100克辣椒粉5克孜然粉10克柠檬汁20克水500克鹰嘴豆泥酱的做法主锅倒入泡好的鹰嘴豆,500克水,17分钟,100C,反转小勺煮豆。把水滤出,加入100克纯净水及所有调料1分钟,V10研磨...

  • 烤鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的烤鹰嘴豆泥做法步骤

    烤鹰嘴豆泥

    本来打算油炸鹰嘴豆泥小饼的,想想热量太高了,临时改为烤,味道不错,完全可以代替主食。用料鹰嘴豆100克大蒜4瓣橄榄油2勺盐适量柠檬汁适量芹菜1根洋葱半个黑胡椒粉适量烤鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前一晚泡水,高压锅煮二十分钟...

  • 新元素同款/鹰嘴豆泥酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新元素同款/鹰嘴豆泥酱

    昨天啃一根胡萝卜的时候,突然思念起了新元素的鹰嘴豆泥酱拼盘…今天用家里的材料发挥了一下,没有芝麻酱和甜椒粉的情况下,口感口味相似度居然也达到了90%…🥂用料鹰嘴豆/干200克焙煎芝麻酱/丘比10ml橄榄油30ml柠檬汁半个...

  • 鹰嘴豆酱食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆酱做法步骤

    鹰嘴豆酱

    用料鹰嘴豆一碗香菜多些尖椒多些大蒜一丢丢丢鹰嘴豆酱的做法香!...

  • 满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus

    用料鹰嘴豆半杯白芝麻酱(或白芝麻)2-3勺(根据喜好添加)橄榄油3大勺柠檬汁2-3大勺蒜1瓣孜然粉半勺黑胡椒粉适量盐适量(根据口味添加)水3大勺(根据喜欢的稠度可添加更多)红辣椒粉适量满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的做法将鹰嘴豆泡...

  • 如何做鹰嘴豆焖饭好吃 鹰嘴豆焖饭烹饪方法大全

    鹰嘴豆焖饭

    鹰嘴豆虽然咱平时吃的机会不多,但懂吃的朋友,应该都知道鹰嘴豆是‘豆中之王’。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。另外,鹰嘴豆饱腹感强的同时,还是低血糖指数的食物,所以我们经常在...

  • 酱鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的酱鹰嘴豆做法步骤

    酱鹰嘴豆

    鹰嘴豆营养丰富,富含膳食纤维。这个做法可以当零食小吃,下酒菜。做好后放入冰箱冷藏,随吃随取。用料鹰嘴豆500克生抽6大勺老抽3大勺糖两小勺盐适量水少许八角3个香叶两片小茴香适量五香粉1小勺酱鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前...