能解馋还不长肉的美食

凤爪，也叫鸡爪子。可以当下酒菜，也可以作为零食。尤其处于减肥、降脂期的美女，作为一种既美容又解馋的小吃，是再好不过的了。而且还是一种多吃也不会胖的美食！

用料  

能解馋还不长肉的美食的做法  

1. 凤爪（鸡爪）洗净，我习惯剪掉指甲。

2. 所需的配料。

3. 锅内烧水，水开放入凤爪焯水。

4. 凤爪变色后捞出，水倒掉。

5. 另一个锅内放水，倒入所有配料。

6. 水烧开后，放入焯过水的凤爪。

7. 开锅后，转小火焖30分钟，就可以关火了。如果喜欢软烂的可以再多炖5-10分钟。
   

8. 放凉后食用，更劲道。吃剩下的可以放冰箱冷藏贮存。

小贴士

1.本菜谱所用配料，完全可以根据个人的口味增加或减少。
2.炖煮的时间也可以根据个人喜好增减。