蔬菜牛奶炖蛋怎么做更好吃

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蔬菜牛奶炖蛋

用料鸡蛋1只蔬菜丁适量脱脂牛奶/牛奶250ml盐一小捏蔬菜牛奶炖蛋的做法鸡蛋打散、越散口感越细腻在鸡蛋液里加入250ml的脱脂牛奶、我还加了一勺蛋白粉加入任何你想吃的蔬菜丁，我还加了芝士搅拌均匀、微波炉4min，烤箱味道...
牛奶蔬菜炖鸡胸

转自微博@柚子吃吃用料鸡胸肉西兰花胡萝卜玉米洋葱牛奶2盒白蘑菇5个淀粉盐黑胡椒牛奶蔬菜炖鸡胸的做法鸡胸肉和其它配菜切小块。鸡胸肉放入盐和黑胡椒，腌制20分钟。冷油热锅，翻炒鸡胸肉2分钟倒入切好的洋葱、玉米、西兰...
纯牛奶炖蛋

非常好吃，炖出来的蛋有双皮奶的味道。用料鸡蛋2只纯牛奶250g纯牛奶炖蛋的做法鸡蛋敲碎用手动打蛋器打散，加入纯牛奶搅拌均匀，冷水下锅隔水蒸，大火烧开3分钟左右转小火10分钟即可，每个人家里的液化气或者电磁炉火力不一样，大...
奶炖蔬菜

因为用了现成的调料，所以很容易做，也很好吃。用料好侍西趣奶炖小方60g土豆1个口蘑100g红萝卜半个西兰花150g奶炖蔬菜的做法土豆、红萝卜削皮切粒，口蘑对半切，西兰花切小个；土豆用清水稍微泡一个待用煮一锅开水，水开后放入西...
牛奶煮蔬菜

用料牛奶100克西兰花胡萝卜金针菇芋头盐牛奶煮蔬菜的做法切好食材牛奶倒入锅中加水加入胡萝卜中小火煮因为芋头我用的是前一天晚上的剩菜是加了椰浆做的本身就有奶香味所以牛奶用的比较少大家可以酌情加点椰浆或者多...
【瘦身轻脂】牛奶炖蔬菜

没有卖相的一道菜，但是低油低脂，营养美味，还很简单，适合转凉的天气～用料西兰花两朵蘑菇20个番茄1个土豆1个牛奶500克盐一勺【瘦身轻脂】牛奶炖蔬菜的做法将所有食材切小块，热锅放橄榄油油，先下土豆，翻炒两分钟，再放番茄，继续翻...
蔬菜蛋饼+牛奶+西瓜

用料鸡蛋2个黄瓜1根西瓜适量面粉适量胡萝卜1根火腿1根熟豆沙馅适量牛奶1杯香油适量花椒粉适量盐适量蔬菜蛋饼+牛奶+西瓜的做法黄瓜打碎两个鸡蛋、一把面粉、胡萝卜丝、火腿丝、花椒粉、盐、香油、搅拌成面糊。平底锅...
蔬菜炖牛肉

用料番茄2个土豆1个西芹2根牛肉500克番茄酱1勺糖1勺太太乐原味鲜头道生抽4勺蔬菜炖牛肉的做法处理食材，番茄，土豆去皮切小块；牛肉切小块焯水，芹菜切段冷锅热油，油热后煸炒番茄，煸炒至番茄软烂后，即下牛肉，土豆，芹菜入锅，并加入...
燕麦牛奶鸡蛋蔬菜糕

一款迷你型“伪披萨”，热量可以自己控制，一个电饭煲就可以搞定~用料鸡蛋两个牛奶150ml即食燕麦50克蔬菜、胡萝卜、少许盐依个人口味添加燕麦牛奶鸡蛋蔬菜糕的做法（1）1全蛋+1蛋清+少许盐，打散；（2）加入与蛋液等量的牛奶&适...
牛奶炖蛋白

用料牛奶220克蛋清2个细砂糖30克牛奶炖蛋白的做法制作方法非常简单。将两个蛋清搅匀，向220克纯牛奶中加入30克细砂糖，搅匀。然后将蛋清与纯牛奶、细砂糖混合、搅匀，稍微打发一下。打发的同时可以在锅中煮一点水，用于之后...
牛奶炖鸽蛋

超级无敌的简单，当早餐或者宵夜都很不错，又营养。用料牛奶一盒鸽蛋2—3个牛奶炖鸽蛋的做法将牛奶倒入碗中，鸽蛋打进牛奶中。大火蒸8分钟即可。...
牛奶蔬菜汤

孩子去外地上学了，剩自己一个人，一个人的饭很不好做，简单快捷的煮个菜汤吧！用料牛奶纸袋（小）半袋西红柿1个鲜香菇3朵菠菜3苗姜5大片油豆腐7个生抽半小勺盐适量小日圆（小圆白菜）4片牛奶蔬菜汤的做法把姜切片，西红柿切三角丁，圆白...
蔬菜炖蛋

我就是没封面，气不气呀。用料鸡蛋3枚荷兰豆100克玉米粒100克红色甜椒1个盐少许水少许蔬菜炖蛋的做法荷兰豆切丁，甜椒切丁。放入少量油，放入玉米粒、荷兰豆、甜椒翻炒1分钟。鸡蛋打匀，放入少许盐，放入炒好的蔬菜，加入少量水...
蔬菜牛奶

为什么要多吃蔬菜呢？为什么要多吃牛奶呢？用料青菜3颗牛奶200克蔬菜牛奶的做法烫熟青菜，加热牛奶。MIX...
牛奶炖菜

家里冰箱剩下比较多散散的食材的时候不妨试试这道菜！牛奶容易凝结，特别是加酸的西红柿，所以不要太早放哦。用料牛奶三分之一瓶鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半根土豆1个虾仁1碗西红柿1个芦笋2根蘑菇3个蒜头3瓣盐少许糖少许黑胡...
牛奶炖蛋

用料鸡蛋2个白砂糖1勺全脂牛奶少许牛奶炖蛋的做法把上述材料用打蛋器打均匀放80度温水炖20分钟左右至炖蛋熟即可享用...
蔬菜炖牛腩

今天买到好漂亮的一块牛腩，炖之用料牛腩500克番茄两个洋葱一个土豆一大两小花椒三～五粒八角两个个桂皮一小块番茄沙司两勺蔬菜炖牛腩的做法本来没打算写菜谱的，做到这一步才觉得应该写一个，牛腩切块块焯水后用冷水洗过备...
牛奶妹炖蛋

我是厨房小白，很晚很晚才开始学做饭。这是一对爱心夫妇传授给我的做法，后来在实践中作了些改良。它营养，干净，而且很快可以做好，适合赶上班的爸爸妈妈给孩子做早餐或者像我喜好简单的朋友们！用料鸡蛋1个纯牛奶180-250ml牛奶...
牛奶炖蛋🍊

因为新冠病毒，在家蹲好久了，闲的每天琢磨着做什么。刚好家里还有瓶牛奶，搞起来。这个其实就是炖蛋啦，加了点牛奶，装了个橙子🍊，材料简单好上手。用料鸡蛋1个纯牛奶1瓶橙子3个方糖2块柠檬汁几滴盐适量牛奶炖蛋🍊的做法准备食...
牛奶鸡蛋羹（牛奶炖蛋）

大家说布丁烧太麻烦，那就做个三分钟牛奶鸡蛋羹吧，不想做焦糖就直接做牛奶鸡蛋羹就好了，更简单易操作用料焦糖细砂糖40克冷水6克热水15克牛奶鸡蛋羹全蛋液85克蛋黄20克牛奶200克细砂糖20克牛奶鸡蛋羹（牛奶炖蛋）的做法耐高温...
炖牛肉蔬菜

用料牛肉两斤胡萝卜一根芹菜两根白葱头半个蒜瓣儿2-3百里香（thyme)1teaspoons（可以换大料小茴香）辣椒粉（paprika)1teaspoons姜片6-7片盐少许（按自己口味）黑胡椒碎1teaspoons西红柿1个西红柿酱2tablespoon炖牛肉蔬菜的做法清...
水牛奶炖蛋

想吃就做了，听说多吃牛奶皮肤会好哦🤗用料鸡蛋个纯牛奶克糖克水牛奶炖蛋的做法在碗里先放一点自己喜欢的牛奶，加入糖微微温热，搅拌至糖融化，我比较闲会隔着热水融的。（平时懒的时候，装半碗牛奶加入糖会放微波炉叮15秒，出来搅...
蛋白炖牛奶

做完了蛋黄冰激凌，剩下的蛋白怎么办？开封了的淡奶油、牛奶，刚好做成这道小甜品。不浪费！用料牛奶230-250毫升蛋白2个（70克）细砂糖15-20克淡奶油90毫升蛋白炖牛奶的做法先把牛奶、淡奶油、细砂糖混合放奶锅加热至细砂糖溶解...
牛奶炖蛋

牛奶炖蛋，是豆子从添加辅食以来，我研究最久的了，浪费了很多草鸡蛋哟，从微波炉到水蒸，到各种添加……这个做出来真的很嫩，很推荐用料鸡蛋1个牛奶鸡蛋重量➕10g牛奶炖蛋的做法碗里打入鸡蛋，先把鸡蛋打散，加入牛奶，搅拌均匀过筛，过...
虾仁杂蔬蛋白炖牛奶

用料牛奶20克蛋白1-2个虾仁5只杂蔬一把玉米脆片一把黑胡椒粉适量欧芹切片适量虾仁杂蔬蛋白炖牛奶的做法1:大号鸡蛋一个，只取蛋白，小号鸡蛋就取2个；2:虾仁杂蔬洗干净，沥干；3:蛋白打匀，加适量牛奶，根据自己喜好放量；4:热锅冷油，...