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夏日刷脂蕃茄鲜虾蔬菜汤怎么做更好吃

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  • 夏日刷脂·蕃茄鲜虾蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日刷脂·蕃茄鲜虾蔬菜汤

    蕃茄打底的一切都是无敌好吃,这款是真爱,吃过一次绝对会还想再吃,夏天到了作为减脂餐也是顶呱呱用料鲜虾5只番茄2个娃娃菜随意洋葱少许各种自己喜爱的蔬菜盐8克酱油15克白糖5克食用油15克夏日刷脂·蕃茄鲜虾蔬菜汤的做法...

  • 夏日凉拌虾仁蔬菜低脂全麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日凉拌虾仁蔬菜低脂全麦面

    夏天正在努力减脂,但是本人又对面食欲罢不能,精细面这类面食GI值太高,100精细面是280千卡左右,减脂期间尽量避免,所以自己做一道全麦冷拌面,全麦面100g只有220千卡左右,再加上各种喜欢吃的蔬菜,毫无负担的吃面食啦~除了盘子都...

  • 刷脂万能蔬菜汤的做法和图解,刷脂万能蔬菜汤怎么做更好吃

    刷脂万能蔬菜汤

    健康又美味,刷脂小能手,喜欢什么蔬菜随便加,番茄是万能汤底,以下的用量都是一人份哦。用料西红柿1个青菜1把豆腐1块金针菇1把木耳5朵丸子几个鸡蛋1个白糖、生抽、盐、番茄酱少放刷脂万能蔬菜汤的做法把西红柿开水去皮切成...

  • 减脂刷脂快手蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂刷脂快手蔬菜汤

    减肥期间就靠这个蔬菜汤过来了管饱还不胖真的可以吃饱营养还掉秤的关键好吃还容易做绝对一学就会天天吃也不腻用料西红柿1个豆腐1块娃娃菜半颗金针菇半把香菜1根葱1根胡椒粉适量减脂刷脂快手蔬菜汤的做法如图,准备食材...

  • 独家刷脂鲜蔬汤的做法和图解,独家刷脂鲜蔬汤怎么做更好吃

    独家刷脂鲜蔬汤

    这个烫太鲜美,我们家都爱喝,原创作品,小时候姥姥经常做,但一直不知道去学习,现在只能靠自己的口感,去试做了很多次,终于是小时候喝到的鲜美味道了。盗版请艾特我,不做一次不知道它有多鲜美,多好喝,强烈建议喝一次,会爱上,香菜是精...

  • 番茄虾仁蔬菜汤(万能蔬菜汤、低脂高营养)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄虾仁蔬菜汤(万能蔬菜汤、低脂高营养)

    想不起要吃什么的时候就切俩番茄炒出汁儿做一锅蔬菜汤加点虾仁或者牛肉粒或者巴沙鱼、牛肉丸或者鱼丸都🉑️,有肉有菜…可正常放油、可少油、也可无油低脂美味快手,各种吃货必备快手菜~单独吃或者配米饭馒头都绝佳专治各种...

  • 夏日清新菠菜鲜虾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清新菠菜鲜虾汤

    夏天的午后姥姥的歌安慰我一碗酸汤几颗菠菜透出清香夏日必不可少的开胃汤用料盐1克虾皮1把香油几滴东湖香醋2勺菠菜一把香菜一把夏日清新菠菜鲜虾汤的做法将香菜,和虾皮,少许盐放入碗底菠菜切段过水将煮好菠菜连同汤倒...

  • 蔬菜汤:番茄豆腐大虾鲜鲜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜汤:番茄豆腐大虾鲜鲜汤

    竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤:番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味,下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键),加水煮开后下豆腐和鲜菇,摊好的鸡蛋饼切小块...

  • 不想烧菜的日子来一锅蕃茄牛肉蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不想烧菜的日子来一锅蕃茄牛肉蔬菜汤

    上海的天气一下子炎热了,不想再在炉灶前流汗的日子马上要来了。一锅有牛肉土豆蔬菜的营养汤,炖上去就开始看书画画打游戏各种浪去吧,等饿了就有一碗满足了味蕾的美味汤品在等你。配面条、米饭都好吃。用料西红柿400g牛肉...

  • “刷脂快手餐”番茄肥牛蔬菜面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【刷脂快手餐】番茄肥牛蔬菜面

    减肥期间,不吃主食对于上班族来说是很痛苦的。那些漂漂亮亮的健身餐,不说烹饪的流程比较多,而且吃上去也真的不好吃啊!!不一会儿就饿了(•̥́ˍ•̀ू)。这份番茄肥牛蔬菜面,满足你所需的营养!重点是低卡!快!5分钟搞定!!用料肥...

  • 夏天餐桌上的日常--蕃茄排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天餐桌上的日常--蕃茄排骨汤

    夏天在家最常做的汤,就是番茄排骨汤。冰箱里最常见的食材,有番茄的酸,玉米的甜,骨头熬煮出的香气,混合在一起,特别的香甜。每次煲这个汤,看小朋友啃着排骨吃着玉米喝着汤,感觉人生超级满足。微信公众号:小鱼小食堂,持续更新中,欢...

  • 鲜虾蔬菜蘑菇减脂汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜虾蔬菜蘑菇减脂汤

    减脂期间喝汤非常讲究,高汤是不能喝的,清淡的滚汤是可以喝的噢!用料橄榄油适量勺虾6只盐3克白胡椒粉1克番茄一个生菜2颗蚝油1勺薄盐生抽1勺鲜虾蔬菜蘑菇减脂汤的做法番茄用滚水煮过后,去皮去皮后切丁蘑菇处理一下,切小块锅...

  • 七日刷脂瘦身蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    七日刷脂瘦身蔬菜汤

    二胎妈妈工作忙压力型暴食肥到140斤以后开始健康饮食十天➕瘦了10斤(控制碳水➕间歇黄瓜鸡蛋➕间歇运动➕一天两顿饭),今天起一天两顿蔬菜汤刷脂,预计五天后恢复健康且不这样极端的减肥饮食。po图打卡顺便安利给大家,哈哈...

  • 鱼丸虾干鲜蔬汤,夏日好汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鱼丸虾干鲜蔬汤,夏日好汤

    红的虾,绿的菜,白的鱼丸,色彩搭配就让人有食欲。适合清淡口味爱好者,夏日好汤。用料快胶菜3株,切段蘑菇5个,对半切开对虾干七八个榨菜1小片,切丝生姜1片盐,水若干鱼丸虾干鲜蔬汤,夏日好汤的做法水烧开,放入姜片,榨菜丝,对虾干,蘑菇...

  • 蕃茄蔬菜汤食谱做法大全,超简单的蕃茄蔬菜汤做法步骤

    蕃茄蔬菜汤

    🍅🌽🥕🥔🥦🥖买个法棍,配个汤,修身健康餐。用料西红柿2个红萝卜1根洋葱半个芹菜30克土豆1-3个(150克左右)玉米1根腰果仁10粒蕃茄蔬菜汤的做法备好蔬菜洗干净,切小块。五颜六色,营养多样。全部放进破壁机,有腰果仁,可以加进去...

  • 如何做刷脂鲜蔬菌汤好吃 刷脂鲜蔬菌汤烹饪方法大全

    刷脂鲜蔬菌汤

    时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料玉米100g娃娃菜100g菠菜100g胡萝卜50g豆腐50g豪吉松茸鲜5g刷脂鲜蔬菌汤的做法蔬菜切好备用烧一锅水,下入一包豪吉松茸鲜,煮出满满一锅菌汤下入蔬菜,再煮5分钟,简单又营养的菌菇鲜...

  • 夏日低脂菜—番茄魔芋虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日低脂菜—番茄魔芋虾

    夏天到了,很多同学要开始号称减肥了,我贡献这道相对好吃、比较低脂、口感丰富、营养均衡的菜,供大家调剂贪吃的胃。用料大虾400g西蓝花200g玉米粒200g夏日低脂菜—番茄魔芋虾的做法食材:大虾400g、西兰花200g、西红柿2个...

  • 夏日减脂美味:裙带菜虾蛋汤,鲜美、低脂又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日减脂美味:裙带菜虾蛋汤,鲜美、低脂又营养

    随着这两年裙带菜的流行,这道汤也算是一道网红菜了,网上做法很多,个人经过此次尝试也琢磨出了一套最符合个人口味的做法,汤非常鲜美,整体的油量不大,食材口感也比较丰富,夏天晚上煮一锅,甚至不用再吃米饭,饱腹、营养、低脂,关键...

  • 蕃茄蔬菜汤(低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蕃茄蔬菜汤(低卡)

    减肥期间经常会问自己,减肥的意义是什?是拥有一个人人羡慕的好身材,是为了比同龄人更显年轻,还是为了拍照更上镜?就在昨天我听到了一个答案“为了拥有更多的选择权”在生活爱情事业上更多的选择权💪🏻我们所有的努力,都是为...

  • 蕃茄虾丸汤食谱做法大全,超简单的蕃茄虾丸汤做法步骤

    蕃茄虾丸汤

    第一次上传,没批量拍图,见谅。用料西红柿1个虾仁300克面粉10克盐5克蔬菜针珍菇少许蕃茄虾丸汤的做法虾去虾线做成丸子备用,少量油虾头炒出黄油后扔掉将剥皮后剁碎的蕃茄翻炒出汁,加水,加针珍菇,加虾丸,出锅后洒点葱花和白芝...

  • 超快手刷脂蔬菜豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手刷脂蔬菜豆腐汤

    减脂期晚餐吃什么是个令人头疼的问题,水果吃不饱,沙拉有点冷,干脆不吃又饿得慌,那就来一碗热乎乎的刷脂蔬菜豆腐汤吧,简单、饱腹、低卡、有营养,你值得拥有。用料豆腐150克番茄1个青菜1把橄榄油1勺姜粉半勺花椒粉半勺生抽1...

  • 蕃茄肥牛——夏日懒人菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蕃茄肥牛——夏日懒人菜

    蕃茄与肥牛是天生一对,怎么搭都很美味,我家吃得比较清淡,因为女儿还小,配料调味都相对简单,各位可自行加辣添加小米椒或自己喜欢的味道。儿子让我写写菜谱,为了自己偶尔看看,也希望儿子能找到童年的味道。用料肥牛500g西红柿...

  • 虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂

    下雨天不想喝咖啡☕️就想喝个热乎乎的汤于是就有了这碗超鲜超简单的冬瓜汤了~用料冬瓜🍈200克虾皮🦐1把小葱🥬1根蒜瓣🧄2瓣盐🧂一丢丢生抽🧂一丢丢鸡精一丢丢虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂的做法冬瓜去皮去瓤,因为这种大冬瓜买的都...

  • 夏日开胃~番茄蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日开胃~番茄蔬菜汤

    用料西红柿1个盐适量洋葱若干白玉菇若干木耳几朵小葱2根鲜笋干几根夏日开胃~番茄蔬菜汤的做法材料洗干净切好,番茄切块,木耳泡发切丝,洋葱、白玉菇、笋干切丝油热放洋葱烹出香味再加入番茄,适量盐炒出汁,加水煮开再加入其...

  • 蕃茄虾汤食谱做法大全,超简单的蕃茄虾汤做法步骤

    蕃茄虾汤

    用料蕃茄虾洋葱碎欧芹高汤(海鲜汤块儿或鸡汤块儿)黄油胡椒碎盐蕃茄虾汤的做法蕃茄,虾,洋葱备用。洋葱碎入油锅炒成透明,放入蕃茄块炒至变得浓稠,汤汁变红,放入欧芹,胡椒碎翻炒几下倒入高汤,炖煮十分钟,摆入虾,虾煮熟放入盐即可关...