西兰花炒口磨怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的西兰花炒口磨精选专题是专门提供西兰花炒口磨的相关精彩内容的地方,这里的西兰花炒口磨相关内容,小编都精心编辑,精选优质西兰花炒口磨的相关知识,分享一些西兰花炒口磨方面的经验知识。
-
西兰花炒口磨
用料西兰花半朵蒜3瓣蚝油2勺口蘑5个胡萝卜1根盐适量西兰花炒口磨的做法1.胡萝卜,西兰花,口蘑切碎,然后用水煮大约5分钟。2.蒜切碎,然后用油爆炒,炒出蒜香味。3.加入胡萝卜,西兰花,口蘑,加点水,加入蚝油,尝尝味道,如果淡,稍微加点...
-
蒜炒西兰花
用料西兰花1朵蒜5-6瓣盐,鸡精粉,高汤少许蒜炒西兰花的做法西兰花切小朵,用盐水泡一下沥干水,蒜拍扁去皮备用。炒锅放油加蒜爆香,加入西兰花快速翻炒。加少许高汤盖上锅盖焖一下。加少许盐,鸡精粉调味,趁热上桌。小贴士西兰花...
-
单炒西兰花
因为好吃呀用料葱姜蒜切碎,西兰花切开,准备好调料:盐,蚝油,鸡精,淀粉以放在小碗里调成汁。西兰花切开放碗里,撒点盐,加适量水泡十分钟单炒西兰花的做法锅里放水,开始煮开,撒点盐和油,放入西兰花煮(忽略我的鱼豆腐哈)煮熟即可捞出热...
-
快炒西兰花
买菜碰到朋友,看到我买西兰花,说不爱吃这道菜,如此美丽又营养的花儿一定要吃的,看了这个菜谱,一定会喜欢😄用料西兰花一颗火腿适量盐2克左右快炒西兰花的做法用刀子把西兰花顶部花冠部分切下成小朵,粗根都扔掉,有些浪费,但是...
-
爽口西兰花
用料西兰花一朵盐少许油少许生抽一勺蚝油一大勺白糖少许胡椒粉少许淀粉1勺红辣椒切丁大蒜切成碎末清水小半碗爽口西兰花的做法西兰花切小朵,放水里浸泡10分钟。锅里放水,大火烧开,加入盐、少许油,再放入泡好的西兰花焯水4...
-
西兰花炒菇
用料西兰花1朵白蘑菇3只蒜末2瓣西兰花炒菇的做法蘑菇切片西兰花放盐焯水1分钟捞出油热后放蒜末炒香,放入蘑菇炒软,最后放入西兰花,放生抽调味,翻炒一下出锅...
-
【100-5】口蘑虾仁炒西兰花
白绿红搭配,好看又美味,我的图片是手机直出的用料西兰花半朵虾仁适量口蘑5个盐适量生抽2勺蚝油1勺花生油适量【100-5】口蘑虾仁炒西兰花的做法口蘑洗干净切片,西兰花切小块,虾剥壳,西兰花和口蘑都需要焯水哟先放食用油,把虾...
-
西兰花炒口蘑—爱如斯IZEROS
西兰花炒口蘑,西兰花和口蘑我都非常喜欢,很百搭,任何时候搭配都不会出错。过年往桌子上一摆,鲜明的颜色一定能勾起大家的食欲~用料口蘑5个,切片油20克盐2克胡萝卜100克葱姜蒜适量蚝油5克西兰花200克西兰花炒口蘑—爱如...
-
西兰花炒磨菇
【减肥营养餐】😄来自一锅滚水和一碗酱汁的美味😊你也做得来😄😄😄用料西兰花三份一朵磨口菇6~8朵红萝卜小半根鸡蛋2~3个蚝油1勺生抽3勺鸡精1勺姜、蒜米适量西兰花炒磨菇的做法把材料清洗干净西兰花切成小朵,磨口菇一朵...
-
炒西兰花
用料西兰花适量木耳几朵姜丝适量红椒适量色拉油适量盐适量生抽1口鸡精适量炒西兰花的做法西蓝花放盐焯水,捞出过凉水色拉油烧温,倒入姜丝,西兰花,红彩椒,木耳放盐,生抽,耗油。快好了放鸡精翻几下赶紧装盘。...
-
蒸炒西兰花
一直很喜欢吃西兰花,但是自己做的话,不知道为什么老是做不出馆子里面的味道,老公说,别人馆子里面的大厨都是用猛火来炒的,火候够所以味道不一样。我自己做的话,都是采用焯水的方式,但是每次都掌握不好,在热水里面泡太久了,味道...
-
炝炒西兰花
蔬菜也喜欢有辣味的用料西兰花1朵大蒜2瓣干辣椒2-3个盐2克生抽1勺鸡精1勺炝炒西兰花的做法一颗西兰花切成小朵,洗净两个干辣椒切成小段,两瓣大蒜切成沫将洗净的西兰花放入沸水中焯水,焯水时加入一点点盐,待西兰花稍微变软...
-
西兰花胡萝卜炒口蘑
色彩缤纷的素菜😋用料西兰花1朵胡萝卜1根口蘑12个蒜2瓣西兰花胡萝卜炒口蘑的做法胡萝卜去皮,切片备用;热一锅水,煮沸后放入胡萝卜片,焯水两分钟捞出沥干备用;焯胡萝卜的时候可以切开西兰花一朵一朵洗净备用,胡萝卜捞出后再...
-
西兰花炒口蘑(素菜)
用料西兰花1大朵口蘑8个胡罗卜1/2个蒜3瓣酱料汁步骤2西兰花炒口蘑(素菜)的做法准备食材:西兰花+口蘑(切片)+胡罗卜(切片)+蒜(切片)。西兰花用盐和面粉浸泡,洗干净切小朵。准备小碗酱料汁:食盐(适量)+鲜菇粉(1勺)+蚝油(1...
-
西兰花炒饭
我特别爱吃炒饭这款炒饭料足香有嚼劲不油腻用料西兰花1朵米饭1锅鸡蛋3个腊肠1根鱼饼250克梅干菜笋丝1包克西兰花炒饭的做法见视频...
-
小炒西兰花
用料西兰花朵火腿肠根蚝油勺小炒西兰花的做法西兰花切开,用开水煮熟,捞出下油,下蒜炒,下西兰花炒热,下火腿肠炒加蚝油,如果干,加些水,炒匀出锅!...
-
口蘑西兰花
用料口蘑200g西兰花1/2颗黄椒1/4个红椒1/4个葱适量蚝油1勺盐少许口蘑西兰花的做法口蘑切片西兰花洗净掰成小朵,锅中放水,加入少许的盐和油,将西兰花炒烫半分钟,然后捞出过凉红椒和黄椒切块锅热放油,葱沫爆香,倒入口蘑,炒至软...
-
西兰花白磨菇
用料西兰花1朵白磨菇200克蒜5瓣调味料(耗油,生粉,生抽,盐加水搅拌均匀)西兰花白磨菇的做法西兰花剪成小朵,白磨菇切成片。西兰花放白灼汁,灼好备用锅里放油,放蒜爆香放入白蘑菇,炒至变色。再放入西兰花炒一会儿,再放调味料炒匀...
-
清炒西兰花
用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟,热水下锅焯水2分钟,调一碗料汁(生抽盐味精淀粉清水小半碗)热锅入油加西兰花翻炒,加蒜末炒匀,加入料汁稍微收点汁出锅...
-
西兰花口蘑
个人比较喜欢吃酸酸甜甜的菜,全算是有点点重口味爱好者用料西兰花🥦1棵口蘑🍄150g番茄🍅2小个蒜3瓣油适量盐适量克生抽一勺蚝油半小勺糖适量鸡精少量西兰花口蘑的做法先把口蘑洗干净,切片锅里热油之后,火调小,先把蒜瓣炒...
-
清炒西兰花
炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法,不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿,淹一点儿水继续翻炒直七成熟放盐,再淹一...
-
素炒西兰花
西兰花中的营养成分含量高,主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。用料西兰花500g胡萝卜一小根黑木耳适量盐适量淀粉适量生姜适量大蒜适量鸡精适量素炒西兰花的做法胡萝卜切片。西兰花改刀成小块。碗里加...
-
蚝油虾仁口蘑炒西兰花
用料鲜虾5只口蘑8个西兰花1/3个蚝油适量姜三片蚝油虾仁口蘑炒西兰花的做法口蘑切片厚度为0.5cm这样咬起来口感很好西兰花分解成小朵先用水清洗一遍后用淡盐水浸泡去除农药残留鲜虾清洗干净去皮剥成虾仁从背部用到横向...
-
西兰花口菇炒鸡胸肉
用料鸡胸肉块西兰花朵酱油勺盐克蒜瓣口菇适量黑椒粉半勺西兰花口菇炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉洗净切成小块加入酱油黑椒粉生粉盐腌制半小时将西兰花洗净口菇对半切后洗净加水煮沸喜欢吃软一点的西兰花可煮久一点加入蒜末...
-
西兰花《素炒西兰花》
素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症用料西兰花朵大蒜瓣西兰花...