烧茄果根茎怎么做更好吃
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烧茄果根茎
用料茄子1个烧茄果根茎的做法油炒茄子/豇豆/花菜/青椒/菇/豆腐:葱15姜10蒜15/泡椒豆瓣、酱油10、蒜醋15盐2糖15味精,...
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蔬菜根茎汤
在流感病毒的高发期,孩子因为着凉感冒而咳嗽,除了吃药以外,作为妈妈能做些什么呢?食物的根茎不要扔掉,在生机饮食中学习到了营养物质来源于此,曾经我喜欢把根茎的蔬菜一起加热食用,看来这样的做法不仅不浪费食物,还获得更高的...
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根茎平板派
用料派皮简易酥皮4张(每张200g)普通面粉少许无盐黄油4大勺(59ml)内馅特级初榨橄榄油2大勺(30ml)红葱头8个无盐黄油3大勺(44ml)糖2茶匙(9.9ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量胡萝卜1/2磅(227g)欧防风1/2磅(227g)芹菜根茎1个...
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纯素美食|根茎类汇总(21道)
此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之〖蔬菜类〗中的〖根茎类〗。请打开“下厨房app”,点击对应超链接,进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不...
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烤根茎暖沙拉
甜菜根、胡萝卜和红薯是根茎类蔬菜里人气颇高的明星,甜菜根补血、胡萝卜有维C和维A、红薯富含膳食纤维和微量元素,搭配的刚刚好。把它们烤一烤吧~用料沙拉甜菜头250克胡萝卜250克红薯250g沙拉菜1杯藜麦1/4杯南瓜籽一小把...
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茄汁烧翅根
一年四季,不同的季节养生的主题也是不一样滴。春天是万物生发之季,一定要注意保护阳气。饮食上面则要注重养肝健脾,多吃些胡萝卜,补充维生素A;多吃食用菌,提高抗病毒能力;多吃荠菜、芹菜、菠菜、韭菜、山药、南瓜、土豆等味...
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糖醋根茎时蔬
虽然糖醋配猪肉很适合,但你知道与根茎类蔬菜同烹也相当合适吗?不仅健康也能吃得很饱。由于调味相当浓郁,只需将蔬菜切一切料理一下就能马上端上桌。如果餐桌上还少一道料理,拿出冰箱剩下的根茎类蔬菜,做一道“糖醋根茎时蔬...
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红烧茄子根
哦哦哦啦用料茄子个西红柿个肉末克LOL看看摸红烧茄子根的做法你就好了...
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根茎蔬菜羊肉汤
老爸独创的羊肉汤做法,鲜美异常!每次都能喝超大一碗!用料羊肉250g胡萝卜1根小土豆1只番茄2只橄榄油1汤匙葱白适量姜适量砂糖1茶匙盐适量八角1枚花椒6粒香叶1片肉桂一小块约2cm水适量根茎蔬菜羊肉汤的做法羊肉切小块飞水,...
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烤根茎类蔬菜
用料红薯个土豆个烤根茎类蔬菜的做法烤箱250预热10分,烤50-60分钟,可以一次多烤几根冻上,想吃解冻就行。南瓜切1cm片预热10,烤20山药整根烤有点干。切片烧烤或者蒸比较好。...
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cleanse juices - root veggies 根茎类蔬菜
在家copy来pressedjuices的方子尝试来做并没有注意重量问题都很随意一个人的量多数都是很小的大家慢慢试着来哈这款果汁富含钙,维生素A、C,和维生素B6,铁,钾和镁。多数根茎类蔬菜,如胡萝和甜菜有巨大的排毒功能,并且加强身...
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高纤根茎蔬菜咖喱
三高轻松吃用料记录之用高纤根茎蔬菜咖喱的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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培根根茎蔬菜意面
用料胡萝卜2根大土豆1个欧洲防风草parsnips(可不用)1根高汤普通食用油意面200g橄榄油辣椒油培根根茎蔬菜意面的做法把土豆,胡萝卜,防风草洗干净切块,放在高汤里煮开,关到小火炖20分钟左右煮熟意面,加橄榄油,盐,胡椒拌均匀培...
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小炒火龙果苗(嫩茎)
小朱同学两年前与室友一起种的火龙果,肥嘟嘟的,她突发奇想问我能不能吃?度了一下说能吃,然后就割了几个枝条炒了小朱说要与室友共享,那也只能朋友圈里共享了😜😜😝用料火龙果苗500g红椒1只大蒜苗1根小炒火龙果苗(嫩茎)的做法...
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法式根茎蔬菜汤
其实我也不知道是不是法式。。总之我是跟法国人学来的=_=但homemade总归是没有什么条条框框但却怎么做都好吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料胡萝卜1根土豆一小个地瓜一块洋葱半个蒜一两瓣盐黑胡椒(可选)牛奶(可选)鲜奶油法...
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大黄茎果酱
酸酸的甜甜的,提高夏日食欲!炎热的夏季早上起来整个人都不精神而去没有食欲,早餐来一片吐司抹上酸酸的甜甜的果酱,感觉整个人都清爽了……用料大黄茎500克糖100克柠檬半个大黄茎果酱的做法大黄茎,洗干净,切除两头尾部!切成1~2...
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咖喱根茎蔬菜
用料咖喱块块咖喱根茎蔬菜的做法112...
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培根烤根茎蔬菜
用料红皮土豆1磅欧防风1磅胡萝卜1磅厚切培根8盎司(227g)橄榄油3大勺(44ml)新鲜鼠尾草碎2大勺(30ml)鼠尾草枝条几根大蒜6瓣安秋辣椒粉(anchochilepowder)半茶匙(2.5ml)盐适量新鲜欧芹碎适量培根烤根茎蔬菜的做法红皮土豆、胡萝卜...
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根茎类杂粮(电压力锅版)by pink-rabbit
出梅了,天气越来越热,一日三餐确实令人头疼,那就更要好好利用“高科技”锅具来偷懒了😁用料各种根茎类食材红薯、土豆、山药、玉米、芋头、南瓜、栗子……根茎类杂粮(电压力锅版)bypink-rabbit的做法根茎类食材洗净,分切成...
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烤根茎蔬菜
用料各种颜色的小马铃薯胡萝卜茴香根西姜水萝卜盐黑胡椒橄榄油烤根茎蔬菜的做法蔬菜切块。加橄榄油,盐,黑胡椒,混在一起。(我还往里加了几块西红柿,除了青叶子之外,基本上什么都可以加进去。)放进400华氏度预热的烤箱,偶尔翻...
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蔬菜长久保鲜法(根茎类)
一般买来的圆白菜,紫甘蓝,芹菜……等有根茎的蔬菜一次吃不完的话,就算入冰箱也是勉强保鲜,损耗率很高。上学时,园林课老师讲过水培生根的原理,用在了疏菜上更实用。尤其对于平时吃的少,每天都会吃一点的蔬菜保鲜很有效果,(在它...
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能量根茎蔬菜汤
今日大迟到。右手不能用力。尽量记录。用料牛蒡半杯白萝卜半杯胡萝卜半杯莲藕半杯西兰花一杯赤味增五茶勺昆布二个邮票大小能量根茎蔬菜汤的做法牛蒡带皮切丝。老师也是全食老师,强调一物全食。上面是人家切的,下面是我...
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烤根茎蔬菜配酸奶酱
用料甜菜根1磅地瓜1又1/2磅橄榄油2大勺(30ml)hotpaprika1/4茶匙(0.6ml)盐和胡椒粉少许剁碎的莳萝适量希腊酸奶2大勺(30ml)柠檬皮擦的蓉1/4茶匙(0.6ml)烤根茎蔬菜配酸奶酱的做法甜菜、地瓜切2cm的大块,倒入橄榄油、hotpaprika、...
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香煎海鲈鱼配绿色根茎
是一个全新的西餐料理概念:顾客在我们网站订购某道西餐料理,我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门,不需要为买多食材而担忧!顾客收到只需看着简单的制作步骤,就可以轻松做出一道大厨水平的西餐!“香煎海鲈鱼配绿色...
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低卡料理--咖喱根茎蔬菜
【热量简介】热量336大卡碳水化合物419克膳食纤维54克糖4克脂肪119克蛋白质17克菜谱摘自《低卡料理家》一书微博:布林小姐春天来啦,让我们一起瘦瘦瘦吧~用料市售日式辣味咖喱块30g藕50g胡萝卜50g土豆50g南瓜块100g鸡胸肉...