懒人豆豉鱼油麦菜怎么做更好吃
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懒人豆豉鱼油麦菜
不用葱不用油不用咸盐用料油麦菜3-4把(大的)豆豉鱼罐头甘竹牌227克盐不放(备用)懒人豆豉鱼油麦菜的做法罐头必须两点⚠️:①甘竹牌②227克注备好油麦菜切根切段(不用太短)洗好备用(不用担心菜太多,入锅后水分一出就没多少了,菜少...
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豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷-豆豉香鱼蛤蜊
做菜其实不用太墨守成规,自己吃怎么喜欢怎么来。很多菜也是不经意间创造出来的。据说豆豉鲮鱼油麦菜就是厨师在炒豆豉油麦菜的时候发现豆豉用完了,那咋整呢?罐头豆豉鲮鱼里面不就是有豆豉嘛,那就来点,这就创造了这道菜。今...
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两人食快手菜之蚝油豆豉油麦菜
清新爽脆的时蔬小炒用料油麦菜1棵蒜2瓣小葱2根豆豉10颗左右蚝油1勺盐半小勺两人食快手菜之蚝油豆豉油麦菜的做法油麦菜洗净掰成小段热油,加葱蒜豆豉爆香加一勺蚝油炒匀加油麦菜炒软,加半小勺盐炒匀保持爽脆的口感更好吃...
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两人食快手菜之豆豉鲮鱼油麦菜
经典老广菜,好做又好吃用料油麦菜2棵豆豉鲮鱼罐头约100g大蒜3瓣生抽1勺白糖1小勺黑胡椒碎适量两人食快手菜之豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗净,切大段豆豉鲮鱼罐头(好奇品牌可留言):鲮鱼1条,撕碎;豆豉两勺总量大概是一半罐头,1...
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1人食-豆豉鲮鱼油麦菜
我处于减肥期,这个份量搭配小半碗米饭刚刚够我吃的8分饱,再喝一杯牛奶就完全饱了。剩余一半的豆豉鲮鱼罐头用保鲜袋封起来,放在冷藏,最好两天内吃完。用料油麦菜1棵豆豉鲮鱼油麦菜罐头半盒大蒜2瓣盐1/4勺1人食-豆豉鲮鱼油...
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快手菜·豆豉鲮鱼油麦菜
姐姐妹妹爱吃鱼,又怕鱼刺。中午的时间有限,早点吃饭,可以让姐姐小睡一会儿。推荐这道菜因为做起来很方便,食材也很容易买到,并且它的营养价值也是蛮高的。很多小朋友们不爱吃青菜,这道菜的青菜因为油少,青菜炒的脆,所以味道很...
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懒人便当菜式1:豆豉鲮鱼油麦菜
🙃因为特殊时期,公司一直提醒自带午餐。有时候真的不想动,凭借懒癌症,做了这道菜后,竟然意外的爱上了!!!用料油麦菜300克盐适量豆豉罐头鲮鱼半瓶量油少许懒人便当菜式1:豆豉鲮鱼油麦菜的做法清水煮沸后加盐和油,再把油麦菜放...
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豆豉鲮鱼油麦菜(少油版)
我发现大家都非常爱吃豆豉鲮鱼油麦菜,但大部分都是炒的,豆豉鲮鱼本身就有非常多的油,吃太多的油对身体不好,我们家都是吃的少油版的,所以介绍给大家.用料油麦菜适量粤花豆豉鲮鱼1盒227克豆豉鲮鱼油麦菜(少油版)的做法把油麦...
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豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭
以前常做豆豉鲮鱼油麦菜,今天加入藜麦饭,又成就了一道美食,方便快捷,又营养丰富。用料三色藜麦1碗(2人份)油麦菜2~3棵豆豉鲮鱼罐头少半盒蒜3~4瓣豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭的做法准备一碗三色藜麦(或单色藜麦),洗净,像做大米饭一样煮...
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家常菜豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头🥫1/2盒油15克盐2克家常菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗干净滤干水分切段。我用的这种鱼罐头,炒一盘菜用了一半的量。一盒里有两块很大的鱼🐟,实惠!用筷子🥢把一块鱼撕成小块。中火🔥油热爆香...
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快手菜 豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜300克豆豉鲮鱼罐头1个快手菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗净甩干切段,叶子放一堆,茎干放一堆。一会炒菜时先放茎,再放叶。网上买的豆豉鲮鱼罐头,这是比较著名的牌子。之前在下厨房找了食谱做过一次,按照食谱放了...
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水波炉无油烟豆豉鲮鱼油麦菜懒人版
比餐馆里炒锅烧的少油少盐,叶片口感脆嫩,味道清爽,还不用洗锅🤪用料新鲜油麦菜一袋豆豉鲮鱼罐头四分之一葱姜蒜粉三摇味极鲜酱油一勺色拉油一勺半白砂糖一小撮水波炉无油烟豆豉鲮鱼油麦菜懒人版的做法将新鲜油麦菜叶子掰...
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【懒人快手菜】豆豉鲮鱼炒洋葱
用料鲮鱼一个豆豉鲮鱼罐头洋葱1个生抽耗油【懒人快手菜】豆豉鲮鱼炒洋葱的做法锅里倒入炒菜油,打开罐头勺子捞进去,罐头里的油不要。锅铲铲碎,豆豉周边冒泡可以放入切好的洋葱,如果口味重,可以放一点点生抽耗油调味。洋葱...
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豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜
散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净,嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍...
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豆豉油麦菜
用料油麦菜1把豆豉1勺油适量大蒜2瓣盐2克十三香1小勺耗油1小勺豆豉油麦菜的做法油麦菜切成段。大蒜切碎。热锅下蒜末炒出香味。放入豆豉。我是碾碎了之后放进去的。炒匀。放油麦菜。放入盐和十三香。也可以放一点耗油...
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〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜适量豆豉鲮鱼罐头半盒〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备适量的油麦菜,洗干净,切半热锅热油,打开豆豉鲮鱼罐头,倒一半的鲮鱼、一半豆豉和一半的油放入锅里,炒一会儿。不用担心熟没熟,因为罐头里的鱼本身就能吃。...
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豆豉烤鱼(懒人版)
因为疫情在家呆到长毛,最近没事就会翻翻大众点评看看自己喜欢吃的菜菜,突然想起来烤鱼这道菜了!探鱼,一味一城的豆豉烤鱼,魂牵梦萦呀~于是第二天一早就去买菜了。由于害怕失败,我选了最便宜的草鱼来做!事实证明,土腥味还真是重...
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蒜蓉豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜2把豆豉鲮鱼1罐蒜1头蒜蓉豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗净切段备用蒜切末备用豆豉鲮鱼撕小块备用锅内到少许油放蒜末炒出香味加油麦菜炒软放入豆豉鲮鱼翻炒加一勺鸡精调味淋上水淀粉勾芡出锅...
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【快手菜】豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头半盒盐克【快手菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法4颗油麦菜洗净,分切成4段,备用豆豉鲮鱼罐头,取出半盒,鲮鱼手撕成鱼丝。锅里放油,豆豉炒香后放入油麦菜,断生后,加入鲮鱼丝,加盐加鸡精,起锅,开吃啦!...
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【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜
用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块,豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油,下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后,放盐和...
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懒人豉油鸡
豉油鸡应该是广东比较有代表性的一道菜,但每家都有自己的菜谱。离家在外地工作,某天突然很想家的味道。就自己买齐材料做起来,顺便把这家的味道也介绍给大家。用料鸡半只葱4根红葱头2个生抽酌量冰糖8小粒懒人豉油鸡的做...
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无骨豆豉鲮鱼油麦菜
一盒豆豉鲮鱼,一段童年的回忆,家人的健康需要你的守护用料油麦菜两把大蒜半颗甘竹牌豆豉鲮鱼一条糖一勺油一勺无骨豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备一碗凉白开水,防止鱼刺卡喉无水喝。不要大意,特别是有老人小孩的家庭,反正饭后要...
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潮音潮人:豆豉炒油麦菜
不同地域的豆豉味道、形状各不同。潮汕的豆豉是加入南姜茸,有一股特殊的香味,不辛,不辣,有点咸香。在潮汕人的餐桌上常用它来蒸排骨、蒸鱼、炒菜...油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、钙和铁等营养成分,蛋白质含...
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88,豆豉鲮鱼油麦菜。
豆豉鳞鱼是一个罐头。用料油麦菜1把姜葱,红椒豆豉鲮鱼。适量。88,豆豉鲮鱼油麦菜。的做法一,油麦菜切段,姜丝,葱段,红椒丝,豆豉鲮鱼开罐改刀,一条鱼切三刀和两刀。二,汆水油麦菜,垫底备用,爆香小料,放入豆豉鲮鱼炒香,加入蚝油,放入...
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豆豉鲮鱼油麦菜 生菜
我自己蛮喜欢这道菜的,也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜,但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜,都不可以事先焯水,焯水可以去除绿叶菜里面...