西柚燕麦酸奶怎么做更好吃
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西柚燕麦酸奶
用料西柚半个酸奶燕麦西柚燕麦酸奶的做法将燕麦做底平铺于杯中,倒入酸奶,最后将西柚剥皮分粒放入酸奶中喝的时候搅匀就ok了...
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酸燕麦奶
用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶,用筷子搅拌均匀静置一晚上,明天就可以吃了。我以前用酸奶机,因为广州天气热,所以看看直接放室温的效果如何小贴士估计用酸奶机的方法比...
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酸奶燕麦饼
用料燕麦克酸奶坚果鸡蛋面粉酸奶燕麦饼的做法燕麦、坚果平铺,上面倒入适量酸奶,泡一个小时打入一个鸡蛋,并加面粉,搅拌均匀平底锅刷一层油,倒入面糊,待面糊成型后翻面,煎至两面金黄...
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[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶
很喜欢喝喜茶.昨晚喝了一杯满杯红柚想留着杯子装东西正好家里有西柚就突发奇想做了一杯smoothie.味道正好无添加一杯300大卡分享给同样喜欢西柚的你😊PS.杯子借用喜茶的.用料西柚1个/220g香蕉1根/100g酸奶300克[满杯...
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酸奶燕麦粥
酸奶拌坚果,酸奶拌水果都已经吃腻了,这款酸奶拌燕麦,酸奶中有一股麦香味,再搭配水果和坚果,真的是口口满足。用料酸奶一盒燕麦片适量芒果,草莓,蓝莓,香蕉等适量葡萄干,各种坚果适量酸奶燕麦粥的做法准备一个杯子,先铺一层酸奶,然...
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酸奶燕麦杯
燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新,既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版:黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版:香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶...
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西柚奶冻燕麦派
用料🔸燕麦派皮香蕉1根(60克)桂格原味即食燕麦片60克🔸西柚奶冻西柚1/2个天润鲜牛乳150克劣狐狐吉利丁片1片🔸装饰西柚个西柚奶冻燕麦派的做法🔸制作燕麦派皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片翻拌...
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西柚燕麦派
用料🔸燕麦派香蕉1根(60克)桂格原味即食燕麦片60克🔸派芯西柚1/3个鸡蛋1个天润鲜牛乳15克白砂糖5克西柚燕麦派的做法🔸制作燕麦派皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片翻拌均匀派模具刷油加入香蕉泥...
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西柚麦片奥利奥酸奶
想做酸奶当宵夜边看电视剧边吃酸奶✌🏻用料鲜牛奶240毫升3袋西柚一颗即食麦片适量奥利奥饼干一块发酵菌一包西柚麦片奥利奥酸奶的做法纯牛奶3袋乳酸菌用小熊酸奶机发酵8小时酸奶打底-麦片-酸奶-西柚-酸奶-奥利奥饼干...
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酸奶伴燕麦
当酸奶遇上水果燕麦,瞬间传达浓浓爱意用料烘焙水果燕麦30克酸奶200酸奶伴燕麦的做法准备一桶盘吉米道烘焙燕麦准备一个可爱的小碗,取烘焙燕麦30克将酸奶倒入(酸奶可以用冷藏或常温)美食完成,酸奶伴水果燕麦是轻食代餐或下...
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西柚酸奶汁
用料西柚1酸奶300西柚酸奶汁的做法切开去籽去白心小贴士把白心和籽去掉加酸奶榨成汁贼好喝...
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西柚酸奶杯
家里客人带来了西柚,味道有些酸涩,崽崽不爱吃,我也吃不下,一心只想怎么才能把它消耗掉,正是炎炎夏日,就做个美味的冷饮甜品吧!用料西柚一个奥利奥饼干2块酸奶一盒樱桃随意青柠片随意白糖少许西柚酸奶杯的做法把西柚肉挖出,尽...
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西柚酸奶
近来常看到西柚类的饮品。身为一个水果控,自然对这种高颜值的水果,一点抵抗力都没有,所以果断在网上入了一箱哈,然后马上科普做什么好,于是便有了这茬。看着还真的是充满少女心哈。用料西柚一个酸奶一杯西柚酸奶的做法首先...
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酸奶烤燕麦
最近减肥中,但是一个吃货肯定不能是老老实实减肥的对么!高热量不能吃咱们整低热量的啊!(着急吃,过程没顾上拍哈哈哈)用料酸奶180-200克燕麦片50克鸡蛋2个苹果半个玉米淀粉10克酸奶烤燕麦的做法鸡蛋打散,加酸奶,加玉米淀粉搅拌...
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西柚燕麦酸奶罐
家里买太多水果,就直接做了水果酸奶罐吃用料西柚一个蓝莓一把百佳快熟燕麦片两大汤匙易极优酸奶300mlkirkland杂锦坚果两把车厘子15粒西柚燕麦酸奶罐的做法西柚提前两天用刮皮刀刮掉最外面那层皮,放空调房里风干两天就...
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西麦梅森罐子酸奶燕麦
准备一个梅森瓶用料西麦烘焙水果燕麦片适量酸奶适量树莓/蓝莓适量自制芒果百香果酱适量西麦梅森罐子酸奶燕麦的做法西麦烘焙水果燕麦片一层加酸奶一层加水果一层铺好后放冰箱冷藏第二天早上当早餐或当下午茶都可以小...
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酸奶燕麦粥
燕麦,是一种低热量,饱腹感强的食物,富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步,把原味燕麦用开水泡软。第二步,放入50克蓝莓,第三步,放入酸奶,搅拌均匀就可以食用。小贴...
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南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔
用料西瓜120克左右酸奶50克,原味或者其他口味均可南果梨1个,约60克燕麦15克,约两勺豆乳或者牛奶180ml,约半盒南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法南果梨一个去核切块,装入料理机西瓜切块去籽,装入料理机。小杯为一人份,大杯为2人份...
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酸奶燕麦片
燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配,这种吃法备受吃货的喜爱。而且酸奶燕麦片口感丰富,低脂低糖,快速补充一整天营养的同时不会让你发胖,美丽健康就从这一刻开始!用料酸奶2盒早餐燕麦片2包草莓适量蓝莓适量酸奶燕麦片的做法...
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燕麦酸奶
这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足,麦片的饱腹感和水果的清爽搭配,真的是梦想伴侣。做法很简单哦!今天就把我常做的方法分亨给大家!⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦适量,葡萄适量,鸡蛋一个,酸奶一瓶⭐...
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西柚酸奶冰
采用轻断食减肥的🧚♀️可能会因为吃得过少而便秘,这就会造成体重下降缓慢,选择健康的食材轻松解决这个问题吧!用料西柚1个酸奶100克冰块适量西柚酸奶冰的做法西柚榨汁与酸奶混合加入冰块小贴士不怕苦的🧚♀️可以带西柚...
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酸奶西柚汁
用料发酵原味酸奶两瓶共约200g西柚1个蜂蜜适量酸奶西柚汁的做法将西柚剥皮,去掉皮,不要留白色的部分,只留果肉好了。将酸奶倒入果汁杯,倒入适量蜂蜜,打碎果肉即可!...
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燕麦酸奶杯
天气变暖,减肥是迫在眉睫的大事,小伙伴们赶紧行动起来!用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮,切小块,用勺子捣成泥。倒入蜂蜜,拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食...
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酸奶燕麦
光明如实无糖酸奶+燕麦米+鸡蛋+🍅用料光明如实无糖酸奶135克燕麦米25g鸡蛋1个🍅1个酸奶燕麦的做法燕麦提前煮软烂,可以冷冻保存,晚上取出化冻,早上正好掺入到酸奶里,很醇香呢!鸡蛋采用冷水下锅,水开后三分钟捞出冲凉水的方...
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酸奶燕麦脆
炎炎夏日,怎能少得了消暑饮品?入伏后气候炎热,各种冰糕就最受欢迎了,尤其是孩子们,一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了,会给孩子们的脾胃带来一定负担;所以除冰糕外,我还会给家人做一些时令饮品,什么瓜果蔬菜、奶制品及五谷杂粮,只...