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无糖玉米南瓜金团怎么做更好吃

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  • 无糖玉米南瓜金团的做法和图解,无糖玉米南瓜金团怎么做更好吃

    无糖玉米南瓜金团

    晚餐吃完想吃甜的,榨了玉米南瓜汁喝(#推荐#好甜好香浓~)没想到饱腹感辣么强,喝剩了…刚买了三象糯米粉就做了个金团(青色的叫青团,那…)用料亚德全脂奶50ml南瓜(熟)一共300g(皮和馅1:2)金银玉米(熟)一个小的三象糯米粉差...

  • 全麦红豆南瓜玉米面熔岩🍫马芬(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红豆南瓜玉米面熔岩🍫马芬(无糖无油)

    🍽️买的发糕磨具刚到,赶紧拿来用用看🍩晚上8点下课,做个快手的当宵夜和明天的早餐用料全麦面粉100克玉米面30克低筋面粉70克鸡蛋2个牛奶40克泡打粉4克南瓜300克红豆干的时候90克巧克力适量全麦红豆南瓜玉米面熔岩🍫马芬(...

  • 南瓜擂金团食谱做法大全,超简单的南瓜擂金团做法步骤

    南瓜擂金团

    有一块南瓜想办法做个花样用料糯米粉250克南瓜小块糖10克豆沙80克南瓜擂金团的做法南瓜蒸熟去水,加糖,放入糯米粉揉团包入自己喜欢的馅料,我用自己现磨的红豆沙,糯米洗净沥干,放入馅的南瓜团滚一下,蒸一下即可!...

  • 如何做南瓜糯米团子好吃 南瓜糯米团子烹饪方法大全

    南瓜糯米团子

    用料南瓜泥100克糯米粉200克红豆沙少量蔓越莓葡萄干适量糖10-20克根据南瓜甜度粘米粉100克南瓜糯米团子的做法300克糯米粉南瓜蒸熟捣碎自制红豆沙适量揉到发亮最后在糯米粉滚上一圈就可以了,馅料想加什么都可以也可以...

  • 无水南瓜糯米粉团子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无水南瓜糯米粉团子

    家里有朋友送的小南瓜,糯米粉,做个甜甜糯糯的点心吧。用料糯米粉430克削皮后生南瓜440克豆沙300克椰蓉50克无水南瓜糯米粉团子的做法一个小南瓜。切皮后440克。上锅蒸20分钟,把水倒掉后压成泥330克。准备好的糯米粉430克...

  • 南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜紫薯糯米团(无糖无油)

    无糖无油无烤箱简单易操作软软糯糯南瓜与紫薯的碰撞超级好吃健康又减脂减肥必备用料紫薯3个糯米粉200g南瓜半个南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法南瓜蒸熟捣成泥紫薯蒸熟捣成泥加入少许牛奶搅拌南瓜泥加糯米粉揉成团南瓜...

  • 南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉

    糯米粉用料南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉1南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉的做法~~~~蒸熟打碎,上锅蒸10分钟南瓜塑形,工具牙签蒸10分钟,关火...

  • 无糖^ ^黑麦南瓜玉米粒欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖^_^黑麦南瓜玉米粒欧包

    最近有注意健康饮食,所以做了很多全麦面包黑麦面包,之前的都没有发上来,但是今天做的时候计算着卡路里,最后决定发上来,希望减脂的小伙伴可以做起来✊,因为南瓜是甜的,并且我不爱甜食,所以就没有加糖,喜欢吃甜的宝宝可以加代糖...

  • 糖不甩(南瓜糯米团子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糖不甩(南瓜糯米团子)

    用料南瓜150克红糖20克花生碎或即食混合麦片30克糯米粉150克糖不甩(南瓜糯米团子)的做法南瓜蒸熟,趁热加入糯米粉和成面团,做成直径2.5㎝的小团子,开水入锅汆熟后捞出。红糖加水熬成糖水,浇在团子上。花生碎或即食混合麦片...

  • “慢碳高蛋白”无油糖玉米南瓜muffin的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【慢碳高蛋白】无油糖玉米南瓜muffin

    待调整#改自Sunny的全麦南瓜麦芬#第一次有点干,口感一般般,太过airy用料干料:玉米粉60g蛋白粉38g魔芋粉2g泡打粉2g小苏打2g代糖10g海盐一搓肉桂粉适量湿料:鸡蛋1个南瓜泥(老南瓜)60g希腊酸奶100g香蕉一根【慢碳高蛋白】无油...

  • 南瓜玉米食谱做法大全,超简单的南瓜玉米做法步骤

    南瓜玉米

    用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀,揉成光滑的面团,醒发至1.5倍大。这是绿面团。这是黄面团用发好的绿面团...

  • 无油无糖黄金南瓜餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖黄金南瓜餐包

    最近真是爱上南瓜了,碳水含量有点高,但是热量低呀,其实吃碳水的同时不要同时吃脂肪也是科学的方法。高油高糖同时吃才会妥妥的长肉呢,这款餐包的面团是我无意中做成的,得到了不减肥的家人们的一致好评。没有油和糖的面团,味...

  • 玉米南瓜小团子(无糖简易)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    玉米南瓜小团子(无糖简易)

    嗯,因为上次做甜点剩下了南瓜和玉米面,所以就决定做点可爱的小团子没有糖哟夏天不怕胖~不粘锅也可以不放油零担忧~用料南瓜100克玉米面200g食用油(可不要)适量牛奶(可不要)30ml玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法南瓜洗干净,蒸熟...

  • 南瓜玉米面发糕(无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜玉米面发糕(无糖)

    精细主食不利于保持身材,爸爸这样的糖尿病患者,更是要尽量减少白米白面,于是玉米面发糕就成了我们饭桌上的常客。于姐每周做一次,拿一部分给爸爸妈妈吃。这次在妈妈的建议之下,加入了南瓜,口感更软糯。用料玉米面250克普通...

  • 南瓜玉米糯米红糖饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜玉米糯米红糖饼

    用料糯米粉克南瓜克红糖克牛奶南瓜玉米糯米红糖饼的做法把南瓜碾碎,加入红糖,两勺玉米粉,,一勺糯米粉,加牛奶,搅拌匀不要太稀要干一点平底锅放一点油,煎两面,泼一点点水闷两三分钟小贴士味道特别的细腻软,可感跟绿豆糕差不多,不...

  • 好吃😋到爆的无糖无油南瓜🎃玉米🌽发糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃😋到爆的无糖无油南瓜🎃玉米🌽发糕

    万圣节🎃,南瓜派热量太高,改蒸个中国版蛋糕🍰吧用料南瓜200克玉米面100克中筋面粉100克牛奶200ml酵母4克6寸蛋糕模具(底盘活动)1个好吃😋到爆的无糖无油南瓜🎃玉米🌽发糕的做法南瓜提前蒸好,放凉,把南瓜皮挑出来(吃了)加入玉...

  • 无糖南瓜玉米面全麦窝窝头的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖南瓜玉米面全麦窝窝头

    我在吃的时候发现我家馒头(喵喵)和奶油(狗子)也很喜欢吃呢~😝但这绝对不是一款喵饭或者🐶饭哦🤣回归正题,这款窝窝头,是我在减脂期常做的,用到的原料都是最适合在减肥期吃的东西,然后如果你已经吃了好久蔬菜、鸡胸肉、鱼虾的...

  • 无糖版南瓜全麦玉米面燕麦发糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖版南瓜全麦玉米面燕麦发糕

    发糕快手好吃低GI,鸡蛋或者牛奶可以自己随意添加,根据自己的口味哦。全麦和带胚芽磨的玉米粉,加上燕麦麸皮和香甜的南瓜一起蒸出来口感比窝头和粗粮馒头口感要细腻湿润一些,自己喜欢一些有嚼头的吃食加入了燕麦片,经过发酵...

  • 糯米南瓜团食谱做法大全,超简单的糯米南瓜团做法步骤

    糯米南瓜团

    软软糯糯的团子,拥有南瓜天然的色泽,包裹着甜甜的豆沙,那味道,有多少人喜欢呢?用料南瓜300克糯米粉500克纯净水200克豆沙馅300克糯米南瓜团的做法南瓜,糯米粉,水一起和匀。干湿度和搓元宵一样。蒸格上垫保鲜膜刷油,放入和好的...

  • 无糖减脂南瓜玉米浓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖减脂南瓜玉米浓汤

    最近因为减脂各种研究全麦、黑麦面包,还有好吃的无糖粗粮,无意发现南瓜和玉米做成的浓汤的巨好喝,不放奶粉也很好喝!不过我中意奶味,就多加了奶粉,介意的小姐妹也可以不放奶粉!~用料甜玉米半根南瓜300克水适量盐1克奶粉20克无...

  • (减脂)无糖无油南瓜玉米面窝头的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (减脂)无糖无油南瓜玉米面窝头

    这是一个超简单的菜谱啊٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)比馒头还简单,连揉面都不用了,而且健康低卡饱腹,重要的是我觉得还挺好吃的、比馒头还好吃😂😂早餐一个窝头配一杯绿茶~————————分割线————————以下的量我做了...

  • 几分钟搞定无糖营养米糊 金灿灿的南瓜玉米燕麦米糊 快手早餐系列的烹饪做法,大厨教你详细做法

    几分钟搞定无糖营养米糊_金灿灿的南瓜玉米燕麦米糊_快手早餐系列

    好久前的这张图,被夸墩好乖的同时,金灿灿的米糊必须要安利给你们呀!时隔好久好久(才不说是懒得拍菜谱图……我拍好图,称好量来了!*头天晚上几分钟备好量早上起床就先开动豆浆机,洗漱完就可以喝上新鲜营养的米糊啦!‘配方是含食...

  • 无油无糖南瓜玉米面贝果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖南瓜玉米面贝果

    南瓜泥本身含水分,我的老面也比较湿润,所以水用的很少。如果你的南瓜泥比较干,也不用老面,水量可适当增加。此方子可以做6个贝果。用料南瓜泥157克高筋面粉250克玉米面50克老面(可不加)50克鲜酵母10克炼乳24克水30克糖水1:20...

  • 南瓜糯米团食谱做法大全,超简单的南瓜糯米团做法步骤

    南瓜糯米团

    看抖音上学的💃用料南瓜150克糯米粉200-300(根据情况)白糖30克南瓜糯米团的做法南瓜切皮洗净。1⃣、把南瓜切小块放到锅里蒸熟。2⃣、把蒸熟的南瓜用勺子压烂。3⃣、倒入糯米粉,进行搅拌。4⃣、分成好几个糯米团子。然后...

  • 南瓜玉米面包(无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜玉米面包(无糖版)

    用料南瓜泥380克植物油75克鸡蛋(138克)两个全蛋两个蛋清4个糯玉米粉180克高筋面粉600克盐1克酵母1克南瓜玉米面包(无糖版)的做法南瓜去皮蒸熟,我是用微波炉,所以水分稍微少点南瓜捣成泥,加入高筋面粉,玉米粉,植物油,盐,酵母,鸡蛋(...