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低卡非油炸麦乐鸡块怎么做更好吃

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  • 低卡非油炸麦乐鸡块的详细做法,低卡非油炸麦乐鸡块做法技巧

    低卡非油炸麦乐鸡块

    家里的空气炸锅又派上用场了,不用油炸,在家就能实现麦乐鸡块自由,减脂期嘴馋的姐妹也可以放心吃,外酥里嫩,而且做起来当追剧小零食也非常不错,学会以后再也不用到外面吃啦,自己在家就能做,不仅吃的放心也安心,真的强烈推荐哦,是...

  • 减脂餐|烤箱版麦乐鸡块,低卡解馋‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐|烤箱版麦乐鸡块,低卡解馋‼️

    今日份减脂餐~低脂无油的麦乐鸡块,真的超解馋,烤的过程不要太香用料鸡胸肉1块土豆1个鸡蛋1个姜沫1勺生抽适量黑胡椒适量淀粉1勺减脂餐|烤箱版麦乐鸡块,低卡解馋‼️的做法土豆蒸熟捣成泥鸡胸肉剁成肉糜把肉糜放到土豆里,打一...

  • 非油炸鸡块食谱做法大全,超简单的非油炸鸡块做法步骤

    非油炸鸡块

    用料鸡肉馅按自己喜好鸡蛋1个土豆1个淀粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸鸡块的做法土豆蒸熟,和鸡肉馅一起混合均匀成泥(我选择放在保鲜袋里捏捏捏)加入剩下的配料继续混匀放冰箱冷冻定型切块,烤箱200℃10分钟左...

  • 芝士脆鸡/猪块(非油炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝士脆鸡/猪块(非油炸)

    用料猪里脊肉或者鸡胸/鸡腿肉生重200g鸡蛋1个帕玛森芝士粉30克日式面包糠40克料酒适量白胡椒粉适量芝士脆鸡/猪块(非油炸)的做法肉切中等大小的块,加入料酒,白胡椒粉腌制半小时以上。准备烤的时候提前拿出冰箱回温。面...

  • 无油低脂版麦乐鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低脂版麦乐鸡块

    最近去收快递,丰巢柜子总是循环在播kfc老爷爷的炸鸡。😌很久不吃了,想起前几天跟朋友逛超市买的鸡胸肉。想了想,还是复刻了个无油低脂版的麦乐鸡块。相比炸鸡块来说热量会低一些。如果是完全忌口的减脂小伙伴,那就看看罢...

  • 如何做麦乐鸡块好吃 麦乐鸡块烹饪方法大全

    麦乐鸡块

    阿Nic哥的菜谱,多在家做少吃外卖!用料肉饼部分鸡胸肉7小块盐适量黑胡椒适量五香粉3勺包浆部分鸡蛋1个面粉半小碗面粉+玉米淀粉7:3半大碗盐适量苏打水约250ml蘸料部分水50ml浓缩鸡汁或浓汤宝适量/一块番茄酱适量蜂蜜或白...

  • 非油炸低卡低脂小米锅巴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸低卡低脂小米锅巴

    有颗想减肥的心,必须有张想减肥的嘴。我⊙ω⊙…做不到,天天想着吃点啥好吃的,还不能变胖的,事实上不吃就不胖😔所以只能做点热量低的,解解馋,过过嘴瘾。我算是发现了,所有让你激发食欲的,吃了开心满足的没有不长肉的,唉!烤这个...

  • 麦乐鸡块食谱做法大全,超简单的麦乐鸡块做法步骤

    麦乐鸡块

    用料鸡胸肉1块,熟土豆150g,熟胡萝卜50g,鸡蛋1个,胡椒粉2g,盐3g,好乐门蛋黄酱10g麦乐鸡块的做法原料,土豆胡萝卜提前蒸熟鸡胸肉切块放入破壁机,打入鸡蛋,加入盐,胡椒粉,蛋黄酱加入土豆、胡萝卜、面粉启动破壁机烤盘铺锡纸,毛刷刷一...

  • 低脂版非油炸麦乐鸡块|鸡胸肉的花式吃法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版非油炸麦乐鸡块|鸡胸肉的花式吃法

    减脂期的集美,我又来啦,是不是最近鸡胸肉吃腻歪啦,没关系,大脚今天就用烤箱给大家带来一款炒鸡解馋,味道胜过金拱门的麦乐鸡了,这款低脂版的鸡胸肉口感细腻,无需油炸,不管是当解馋小零食还是主食物都是不错的呢!用料鸡胸肉1块...

  • ⚠️非油炸|低脂低卡低热量🐤上校鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ⚠️非油炸|低脂低卡低热量🐤上校鸡块

    非油炸|无需烤箱|一口锅就能搞定非常适合减脂期又嘴馋的集美们✔️食材简单,制作方便,集美们快动起来用料土豆一个鸡胸肉一块⚠️非油炸|低脂低卡低热量🐤上校鸡块的做法土豆削皮切块上锅蒸熟压成泥鸡胸肉洗净剁碎放入碗中一勺...

  • 低卡黑椒麦乐鸡块的做法和图解,低卡黑椒麦乐鸡块怎么做更好吃

    低卡黑椒麦乐鸡块

    如果你也因为宅家吃不到M记而嘴馋,想吃炸鸡块又怕长胖而苦恼,那么不防试试这款烤箱版低卡黑椒麦乐鸡块!一次多做一点,可以放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来复烤就好啦~还很方便美味!这次用到西门子iQ300蒸烤一体机的3D热风模式,均...

  • 非油炸低卡辣子鸡的做法和图解,非油炸低卡辣子鸡怎么做更好吃

    非油炸低卡辣子鸡

    用料鸡胸肉3块干辣椒5个花椒10粒生抽1勺糖10克老抽半勺盐5克非油炸低卡辣子鸡的做法鸡胸肉切块。加入5颗剪碎的干辣椒,10粒花椒,一勺生抽,半勺老抽,10克糖,3克盐抓匀腌制。我腌制了一晚。平铺在烤盘上,空气炸锅,180度20分钟...

  • 低卡麦乐鸡食谱做法大全,超简单的低卡麦乐鸡做法步骤

    低卡麦乐鸡

    用料鸡胸肉1块豆腐1块盐2克黑胡椒粉1勺鸡蛋清适量低卡麦乐鸡的做法鸡胸肉打碎➕豆腐➕各种调料,搅拌搅拌搅拌上劲再整理整理让它更像麦乐鸡剩下的蛋黄液也不要浪费,刷上去烤箱200度°15分钟🕰没有烤箱的可以直接用平底...

  • “减脂餐”低卡非油炸可乐饼(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂餐】低卡非油炸可乐饼(烤箱版)

    第一次传菜谱,因为是做好以后临时起意(手动划掉),所以只有成品图(过程图为网图或省略),还请多多包涵~我是刚刚学会做烘焙以外的食物的小菜鸡,所以菜谱的每一步都写得比较啰嗦,希望能帮到跟我一样在减脂又不怎么会做饭的小菜鸡们...

  • 无油低脂麦乐鸡块的做法和图解,无油低脂麦乐鸡块怎么做更好吃

    无油低脂麦乐鸡块

    儿子看到某音上低脂麦乐鸡块的视频,马上给我布置作业😂,没问题马上行动起来,可是视频太含糊,虽然儿子表示满意,但我觉得有待改进🧐于是总结经验再来✊,这次加了研磨黑胡椒和少许耗油,感觉不错。并且定型后切片,烤出来更接近某...

  • 健康无油低脂的麦乐鸡块 | 减肥期间的快乐!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康无油低脂的麦乐鸡块 | 减肥期间的快乐!

    有木有小伙伴跟我一样超爱吃麦乐鸡块的呀~每次去麦当劳都必点的单品哇!宅家大半年了,真的无敌想念它,直到发现这个神仙菜谱——无油低脂版麦乐鸡块,做法完全是我的菜呀,无需油炸就能吃到接近原版味道的鸡块,心动了心动了~做...

  • 低卡美食·麦乐鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡美食·麦乐鸡块

    想吃😋了,不去KFC,自己动手干净又卫生、低脂又健康,完美✌️用料土豆3个(蒸熟200个)鸡胸肉2块(350克)洋葱1/4个马铃薯淀粉10克黑胡椒粉2克盐6克生抽12克糖(不喜可不放)10克低卡美食·麦乐鸡块的做法看小贴士成品✌️好吃😋小贴士1...

  • 非油炸|宝宝版麦乐鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸|宝宝版麦乐鸡块

    宝宝版麦乐鸡块|非油炸,搭配番茄酱,爆好吃!更是宝妈减脂期间的解馋版肯德基健康又低脂,你确定不试一试?今日份幸福加满!@Kenny肯尼妈妈用料鸡胸肉200克土豆100克淀粉20克洋葱20克鸡蛋1个盐适量现磨黑胡椒适量非油炸|宝宝版...

  • 麦乐鸡块Chicken McNuggets空气锅&油炸版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麦乐鸡块Chicken McNuggets空气锅&油炸版

    用料麦乐鸡块(超市买的速冻鸡块)1包(1公斤)麦乐鸡块ChickenMcNuggets空气锅&油炸版的做法买的这个牌子的麦鸡块,用空气锅或用油炸出来的口味不会比麦当劳的差喔!麦鸡块从冷冻室拿出来不用退冰,放进空气锅的烤盘,想吃...

  • 非油炸麦当劳鸡块,麦乐鸡(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸麦当劳鸡块,麦乐鸡(减脂餐)

    减肥中,但是对麦当劳鸡块情有独钟,于是自己试了一下非油炸版,口感是有区别的,但是减肥么……用料鸡胸肉2块鸡蛋清1个盐3克黑胡椒粉3克料酒1勺蚝油半勺非油炸麦当劳鸡块,麦乐鸡(减脂餐)的做法鸡胸洗净、吸干水份后打成泥(不吸...

  • 非油炸低卡鸡块的做法和图解,非油炸低卡鸡块怎么做更好吃

    非油炸低卡鸡块

    用料鸡胸肉300克土豆150克生抽1勺盐4克黑胡椒粉适量鸡蛋1个非油炸低卡鸡块的做法300克鸡胸肉洗净,我用的是鸡小胸,需要去筋。150克土豆切小块,蒸15分钟直至筷子一下就透鸡肉切小块打成肉泥。加入蒸好的土豆,一个鸡蛋,一勺...

  • 麦乐鸡块——低脂版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麦乐鸡块——低脂版

    用料鸡胸肉1块土豆1个胡椒粉黑胡椒粉少许淀粉2勺麦乐鸡块——低脂版的做法1️⃣土豆蒸熟压成泥加入剁碎的鸡胸肉泥倒入一个鸡蛋加入一勺蒜末➕一勺生抽➕少许胡椒粉和黑胡椒粉➕2勺淀粉搅拌均匀分好一块块烤箱180度25分...

  • 可乐鸡翅(非油炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可乐鸡翅(非油炸)

    亲爱的在上夜班,抽空给亲爱的做这个好吃的鸡翅用料可乐一瓶糖适量酱油适量生抽适量老抽适量鸡翅中10个料酒适量姜3片盐适量蒜5瓣八角3个胡椒粉适量花椒适量可乐鸡翅(非油炸)的做法鸡翅中里放料酒一勺,生抽两勺,胡椒粉半勺,...

  • 非油炸低脂健康可乐饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    非油炸低脂健康可乐饼

    我可太馋可乐饼了!用料土豆半个(150g)鸡胸肉80g洋葱适量(5-10g)鸡蛋1个面粉适量面包糠适量盐适量(半盐勺)胡椒粉适量酱油一勺非油炸低脂健康可乐饼的做法准备好材料1.土豆去皮,切小块,蒸到软烂(大概蒸8-10分钟)2.鸡胸肉剁碎或者...

  • 空气炸锅版麦乐鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅版麦乐鸡块

    用料雞塊空气炸锅版麦乐鸡块的做法5分鐘180度預熱,烤8-10分鐘...