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藤椒魔芋龙利鱼怎么做更好吃

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  • 藤椒魔芋龙利鱼的做法和图解,藤椒魔芋龙利鱼怎么做更好吃

    藤椒魔芋龙利鱼

    用料龙利鱼1条魔芋金针菇藤椒魔芋龙利鱼的做法将龙利鱼浸泡在水中,加入葱姜段、料酒,白醋,5分钟龙利鱼改刀成厚片,放入料酒、胡椒粉、盐轻轻抓匀,再放入适量淀粉搅拌均匀。放淀粉的标准:不能出水。焯煮:在锅内放入盐、魔芋、...

  • 番茄魔芋龙利鱼的做法和图解,番茄魔芋龙利鱼怎么做更好吃

    番茄魔芋龙利鱼

    这是一款健康低脂的美食~谁说减肥就一定要吃的清汤寡水?有鱼有蛋有菜有汤一锅搞定,很适合一个人吃,不麻烦还能同时吃到不同的食物。你按照我的做法来,其实是很简单的家常,但味道真的…你吃了就明白,平凡朴素的幸福治愈味道啊...

  • 蒜蓉龙利鱼魔芋结(减肥晚餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉龙利鱼魔芋结(减肥晚餐)

    好久没更新菜谱啦~分享一道最近很爱的减肥晚餐~很适合上班族,快手低脂~用料魔芋结一袋龙利鱼100克蒜蓉龙利鱼魔芋结(减肥晚餐)的做法适量龙利鱼切块,加盐、姜丝和料酒腌十分钟,也可以出门前腌好,晚上回来直接用腌龙利鱼时调酱...

  • 减脂美味藤椒味龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂美味藤椒味龙利鱼

    这道菜油少,用料龙利鱼1条盐5克料酒1勺青椒5个小米椒2个藤椒油2大勺葱姜蒜少许食用油2勺克减脂美味藤椒味龙利鱼的做法青椒切好龙利鱼切块,料酒盐,腌制20分钟,然后开水绰一下。冷锅放油,放葱姜蒜青椒小米椒,然后放绰好的龙...

  • 藤椒番茄龙利鱼的做法和图解,藤椒番茄龙利鱼怎么做更好吃

    藤椒番茄龙利鱼

    用料龙利鱼1条圣女果若干蒜头1个盐少许黑胡椒适量金龙鱼藤椒油适量藤椒番茄龙利鱼的做法倒入适量金龙鱼藤椒油加入蒜头煎至金黄解冻好的龙利鱼用厨房纸拭去多余水分后放入锅中,煎至双面焦黄加入圣女果,当果皮起皱的时候...

  • 藤椒鸡汁龙利鱼的做法和图解,藤椒鸡汁龙利鱼怎么做更好吃

    藤椒鸡汁龙利鱼

    这是一道上汤菜,显而易见这款菜要做得鲜美关键并不在于鱼,而在于鸡高汤熬制。我是采用100天大的土公鸡熬制出的鸡高汤,炖出来的鸡做了白切鸡,这样留下一锅靓汤来做我们这道藤椒鸡汁龙利鱼……这道菜特点是闻上去椒香四溢,...

  • 魔芋饭:照烧龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    魔芋饭:照烧龙利鱼

    低卡魔芋米突击减肥的时候真是太喜欢了!但是很多人觉得接受不了这个味道我觉得这个做法还好龙利鱼会把魔芋米的口感弱化我这个是没有和米饭混在一起的纯魔芋饭用料食材:魔芋米1袋龙利鱼1条玉米粒25克胡萝卜1/3根黄瓜1/3...

  • 酸汤魔芋冻豆腐龙利鱼 by wqy的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸汤魔芋冻豆腐龙利鱼 by wqy

    用料冻豆腐200块龙利鱼1条蟹肉棒2根魔芋丝200g朝天椒🌶️1个姜4片大蒜2瓣黄灯笼辣椒酱勺生粉料酒葱2根糖盐酸汤魔芋冻豆腐龙利鱼bywqy的做法龙利鱼退冰切小块葱去根洗净切葱花蒜刀侧拍扁去皮姜4片洗净取2片切姜末朝天椒...

  • 藤椒巴沙鱼/龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藤椒巴沙鱼/龙利鱼

    这道菜可以选用龙利鱼或者巴沙鱼都可以,价格便宜,又没刺,肉质鲜嫩,又没有鱼腥味,我太爱的食材啦~用料巴沙鱼一条花椒2大勺小米椒4个二荆条2个盐一小勺黑胡椒碎1勺料酒1大勺生抽2大勺藤椒巴沙鱼/龙利鱼的做法准备食材,就只用...

  • 藤椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的藤椒龙利鱼做法步骤

    藤椒龙利鱼

    用料龙利鱼2片鸡蛋(用蛋清)1个圆白菜1个(或黄豆芽)小米椒4个料酒适量盐适量鸡精适量淀粉适量麻椒适量干辣椒适量葱姜蒜适量新鲜藤椒适量调料根据自家口味调节藤椒龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净,控干水分,片厚片鱼片放入大...

  • 龙利鱼魔芋金针菇的做法和图解,龙利鱼魔芋金针菇怎么做更好吃

    龙利鱼魔芋金针菇

    用料龙利鱼1条金针菇1把魔芋丝1盒西红柿2个龙利鱼魔芋金针菇的做法准备食材金针菇忘记照了料酒食盐淀粉腌制鱼块20分钟西红柿划十字刀用热水烫皮去皮的西红柿切丁起锅烧油下西红柿丁加入番茄酱炒出汁加两碗清水水开加...

  • 椒藤龙利鱼食谱做法大全,超简单的椒藤龙利鱼做法步骤

    椒藤龙利鱼

    用料藤椒适量,根据自己喜好自行调节龙利鱼600克菜籽油2大勺盐适量生粉适量椒藤龙利鱼的做法1.龙利鱼切片;2.加盐和生粉拌匀;3.热锅冷油下青花椒(个人根据自己口味倒入适量的青花椒)同时把切片上浆后的鱼片一片片放入锅里煎...

  • (原创)藤椒酸汤龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (原创)藤椒酸汤龙利鱼

    麻辣鲜香,鱼的鲜嫩搭配着汤的麻、辣、酸,相得益彰用料龙利鱼片280g酸菜适量大蒜适量藤椒适量时令蔬菜(按个人喜好)适量姜丝少许黄辣椒酱(老恒和)适量白醋少许盐少许料酒少许(原创)藤椒酸汤龙利鱼的做法将酸菜切条或切片(适口大...

  • 很容易爱上的川味藤椒龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    很容易爱上的川味藤椒龙利鱼

    现在作为一个不吃辣会si的四川人我觉得辣椒很有必要祛湿效果很棒哦用料龙利鱼随意高汤1碗泡辣椒及泡姜按照喜好来柠檬1/3个青辣椒🌶️一把小米椒5个藤椒油4勺蔬菜多少都行盐3克葱花一把很容易爱上的川味藤椒龙利鱼的做...

  • 龙利鱼魔芋汤——减脂快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    龙利鱼魔芋汤——减脂快手菜

    抖音上学来的龙利鱼新吃法,简单快手,营养到位,颜值爆表,解决对烧烤和面条的馋😋😋😋用料龙利鱼1条魔芋丝1盒金针菇150g剁椒小米辣蒜玉米粒50克龙利鱼魔芋汤——减脂快手菜的做法原料们(差魔芋丝)龙利鱼洗净切2-3cm小块,料酒,...

  • 开胃爽口的藤椒龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃爽口的藤椒龙利鱼

    用料龙利鱼1条金针菇1把红尖椒3个青尖椒3个藤椒1把蒜末1勺姜末1勺生抽1勺白醋1勺鸡精3克胡椒5克白糖3克盐5克开胃爽口的藤椒龙利鱼的做法金针菇切除根部,焯水,放入盘底备用。龙利鱼焯水煮熟,码在金针菇上。热锅热油,依次...

  • 魔芋番茄龙利鱼的做法和图解,魔芋番茄龙利鱼怎么做更好吃

    魔芋番茄龙利鱼

    用料龙利鱼一条约400克西红柿4个魔芋结1盒20个番茄酱1.5大勺海天味极鲜2大勺海天苹果醋1大勺凤球麦甜辣酱1大勺蚝油1大勺黑胡椒1/2小勺淀粉1勺清水150ml糖1小勺盐1小勺姜三片片蒜5瓣芝麻油1小勺适量油1大勺松茸鲜蔬粉...

  • 番茄龙利鱼魔芋丝汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄龙利鱼魔芋丝汤

    忘了拍过程图真的是挺忧桑的事用料西红柿2个龙利鱼1条魔芋丝1包酱油蒜泥老酒盐黑胡椒蕃茄酱番茄龙利鱼魔芋丝汤的做法龙利鱼切丁加黑胡椒蒜泥老酒酱油腌半小时番茄去皮切丁去皮的番茄煮出来汤浓郁腌好的龙利鱼先下开...

  • 如何做芋头龙利鱼饼好吃 芋头龙利鱼饼烹饪方法大全

    芋头龙利鱼饼

    芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可...

  • 龙利鱼番茄魔芋面的做法和图解,龙利鱼番茄魔芋面怎么做更好吃

    龙利鱼番茄魔芋面

    一餐150千卡!用料西红柿280克龙利鱼100克魔芋面一包黑胡椒适量盐适量耗油适量白胡椒适量五香粉适量油3克葱1根姜2片蒜2瓣姜粉适量龙利鱼番茄魔芋面的做法龙利鱼解冻后切成小方块加入盐,黑胡椒,姜粉,五香粉进行腌制15分钟...

  • 北鼎烤箱-藤椒油烤龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    北鼎烤箱-藤椒油烤龙利鱼

    ⬇️#我的厨房不能没有烤箱#。褐色-藤椒油烤龙利鱼@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia,龙利鱼以无刺肉嫩而出名,喜欢吃它因为没有卡刺的顾虑,今天尝试着用烤箱来做这道菜。用料藤椒油15克料酒一勺盐3克龙利鱼300克生粉5克烤肉蘸料8克...

  • 芋头龙利鱼食谱做法大全,超简单的芋头龙利鱼做法步骤

    芋头龙利鱼

    用料芋头一片盐4勺龙利鱼4片莎莎酱4汤勺老抽一勺生抽一勺玉米淀粉一勺芋头龙利鱼的做法芋头斜切成片,水煮2分钟左右,断生,过冷水,沥干芋头撒盐,热锅热油,芋头煎致两边微焦,取出备用!龙利鱼片成鱼片,用盐,白胡椒,老抽生抽,料酒,玉米...

  • 番茄龙利鱼魔芋面的做法和图解,番茄龙利鱼魔芋面怎么做更好吃

    番茄龙利鱼魔芋面

    用料龙利鱼条西红柿个番茄酱勺盐克油克番茄龙利鱼魔芋面的做法油煎姜片,放入切碎番茄丁,5个🍅加盐盖上盖子,番茄融化后加入龙利鱼块,魔芋面,煮一会儿,关火后加入香葱碎,姜沫。...

  • 快手减脂餐—番茄龙利鱼魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂餐—番茄龙利鱼魔芋面

    用料西红柿2个龙利鱼150克低脂番茄意面酱25克魔芋凉皮/面240克快手减脂餐—番茄龙利鱼魔芋面的做法魔芋焯水,龙利鱼解冻切块,番茄切丁(追求口感可以去皮)。番茄倒入锅中,我用的普罗旺斯番茄,会比较甜。番茄翻炒到软加入龙利...

  • 藤椒龙利鱼片的做法和图解,藤椒龙利鱼片怎么做更好吃

    藤椒龙利鱼片

    龙利鱼片,酸菜,藤椒用料花椒粒藤椒龙利鱼片的做法鱼片过油。...