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清炒西兰花藕片怎么做更好吃

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  • 清炒西兰花藕片的做法和图解,清炒西兰花藕片怎么做更好吃

    清炒西兰花藕片

    冬天太容易长胖了,吃点素菜清清肠胃!用料西兰花6朵藕片0.5节盐1勺鸡精0.5勺油适量蒜3瓣大葱一小截清炒西兰花藕片的做法先把藕切成片状,并放入水中浸泡一下,避免颜色变黑西兰花🥦切小,准备蒜瓣和葱丝锅内烧热水,把西兰花和...

  • 如何做清炒西兰花好吃 清炒西兰花烹饪方法大全

    清炒西兰花

    炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法,不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿,淹一点儿水继续翻炒直七成熟放盐,再淹一...

  • 清炒辣藕片食谱做法大全,超简单的清炒辣藕片做法步骤

    清炒辣藕片

    超级脆超级好次~用料藕1节葱适量姜1片油适量盐适量大蒜3瓣生抽2勺酱油1勺白糖适量克清炒辣藕片的做法藕片切薄片,热锅放凉油,油烧7成热放几粒花椒,将油烧透,取出花椒扔掉。把切好的蒜薄片和辣椒段放进油中,炒几下放入藕片,再...

  • 夏凉双色 清炒藕片荷兰豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏凉双色 清炒藕片荷兰豆

    新鲜藕片加上荷兰豆,清爽好看又好吃少盐少油,方便易做,对身体好哟用料藕适量荷兰豆适量盐(海盐更好)适量蒜瓣两瓣白胡椒粉少许夏凉双色清炒藕片荷兰豆的做法准备工作:藕切薄片,置入水中片刻,这样炒出来比较好看。荷兰豆去两头...

  • 清炒藕片食谱做法大全,超简单的清炒藕片做法步骤

    清炒藕片

    用料藕节葱根姜克生抽少许醋少许清炒藕片的做法藕切片(或者用擦皮刀擦成片)放盐水浸泡,姜切成丁,葱切成丝调制酱汁,少许醋,少许味极鲜,水,盐,本道菜是突出清香锅中少量油,放入一部分姜和葱翻炒,接着放入藕片,翻炒,炒至藕片快熟的时...

  • 焗海参西兰花&清炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    焗海参西兰花&清炒西兰花

    之前普通锅做过这个菜,今天全程小美完成,好赞。用料清炒西兰花西兰花1个(净约400克)食用油15克盐少许焗海参五花肉(切1厘米厚)200克海参3只香菇4朵生抽1勺蚝油1勺盐少许生粉水3勺焗海参西兰花&清炒西兰花的做法主锅放进...

  • 糖醋藕片/清炒藕片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糖醋藕片/清炒藕片

    用料藕1节白糖2勺醋3勺蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣葱适量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蚝油1勺+3汤勺水,搅拌均匀,备用。葱蒜切末,备用。把藕削皮切片,水烧开焯水2分钟捞起。热锅倒入油,等油略微冒烟放入葱蒜...

  • 家常小炒:蒜蓉藕片西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常小炒:蒜蓉藕片西兰花

    营养又清淡的小炒用料西兰花5朵藕1节胡萝卜半根大蒜3瓣盐2克油30克鸡精1勺家常小炒:蒜蓉藕片西兰花的做法西兰花🥦掰开小块藕去皮切片,清水泡一下胡萝卜一块,这样斜刀切大块再切片就是这样好看的菱形了水开后放一勺盐,一...

  • 蒜片西兰花食谱做法大全,超简单的蒜片西兰花做法步骤

    蒜片西兰花

    其实这道菜应该是蒜蓉西兰花,可宝宝不喜欢吃粘满蒜蓉的菜,我就切成了蒜片,这样吃的时候可以挑出来。用料西兰花1朵胡萝卜1根大蒜头6瓣食用油适量盐适量鸡精适量耗油适量蒜片西兰花的做法西兰花切小朵大蒜头去皮去根部,胡...

  • 西兰花炒肉片(西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炒肉片(西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版)

    不想用多油炒,又不想吃不入味的西兰花;不想吃又硬又柴的肉,但没肉的西兰花又不好吃。西兰花营养丰富,又不寒不湿不燥,养生蔬菜佳选。用料西兰花1朵瘦肉(可以选猪展肉、猪颈肉,或者普通瘦肉)小拳头分量蒜蓉1瓣生抽1瓷羹耗油1枚...

  • 西兰花肉片食谱做法大全,超简单的西兰花肉片做法步骤

    西兰花肉片

    用料西兰花1朵肉片少量蒜1瓣盐适量料酒适量姜1片生抽适量淀粉适量胡萝卜半根木耳10朵西兰花肉片的做法西兰花切块。肉切片,用少许盐,生抽,淀粉腌一下。木耳泡发后焯水。胡萝卜切丁锅里加蒜姜,热油后转小火,倒入肉片,加入料...

  • 清炒西兰花食谱做法大全,超简单的清炒西兰花做法步骤

    清炒西兰花

    用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟,热水下锅焯水2分钟,调一碗料汁(生抽盐味精淀粉清水小半碗)热锅入油加西兰花翻炒,加蒜末炒匀,加入料汁稍微收点汁出锅...

  • 清炒藕片(糖醋藕片)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒藕片(糖醋藕片)

    为了给孩子多吃蔬菜,炒的酸酸甜甜的,大人吃加辣椒炒更美味!用料藕1节葱花蒜末适量白糖2勺醋3勺味极鲜2勺耗油2勺清炒藕片(糖醋藕片)的做法把藕切成薄片放凉水里冲干净,在放开水里焯水2分钟,盛出来待用切好葱末蒜末把糖,醋,耗油...

  • 清炒莲藕片食谱做法大全,超简单的清炒莲藕片做法步骤

    清炒莲藕片

    跟牛肉一个价的莲藕吃一次心疼一次钱,但是我实在是太喜欢了,冬日里每次必买的菜菜啦用料藕600节糖1克盐2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺香菜1根油20克清炒莲藕片的做法准备好要用的调料和食材葱姜香菜切丝备用,将...

  • 西兰花炒(咸)肉片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炒(咸)肉片

    首先要说肉是事先腌制好的。只是用等量的盐和糖抹匀肉块,然后抹一层白葡萄酒(白酒神马的其实也可以),装在保鲜盒里冷藏一个星期都不会有问题。对于一个人住的人来说,这样的做法超级方便,想吃的时候,随时拿出来切一点儿就可以...

  • 肉片西兰花食谱做法大全,超简单的肉片西兰花做法步骤

    肉片西兰花

    用料西兰花1朵猪前腿肉250克姜片1片剁碎蒜瓣2瓣剁碎沙茶酱1勺蚝油半勺酱油半勺糖少量淀粉一小勺肉片西兰花的做法1,西兰花切小朵泡盐水一小时,捞起备用2、瘦肉切薄片,加入调料腌半小时。3、蒜切成蒜蓉,姜切成姜末。4、锅...

  • 兰花小藕~西兰花炒藕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    兰花小藕~西兰花炒藕

    孩子去饭店吃完念念不忘,老母亲靠着味蕾品尝后,复盘成功用料西兰花1朵蚝油1勺蒜3瓣淀粉2勺盐5克酱油2勺藕1只兰花小藕~西兰花炒藕的做法见下图哈哈哈...

  • 西兰花炒藕片的做法和图解,西兰花炒藕片怎么做更好吃

    西兰花炒藕片

    用料西兰花1朵莲藕1节胡萝卜半个蒜头1个油盐白糖生粉西兰花炒藕片的做法西兰花切小朵,胡萝卜、莲藕切片,莲藕放在清水中浸泡锅里放水、油、盐炒熟胡萝卜和西兰花,捞起,凉水浸泡热油锅放蒜末爆香倒入藕片大火翻炒,粘锅就洒...

  • 清炒藕片荷兰豆的做法和图解,清炒藕片荷兰豆怎么做更好吃

    清炒藕片荷兰豆

    用料藕节荷兰豆克盐克糖清炒藕片荷兰豆的做法荷兰豆和藕洗净。荷兰豆摘去两头,注意摘掉头的时候要把一边的筋一起摘掉,因为筋会比较老。藕先洗净不去皮,因为藕去皮以后暴露在空气中会变色,所以等开始炒藕片之前再削皮荷兰...

  • 清炒脆藕片食谱做法大全,超简单的清炒脆藕片做法步骤

    清炒脆藕片

    用料青椒1只红椒2只藕两段大蒜4个生抽适量清炒脆藕片的做法热锅,倒适量油,放大蒜出味添加青椒,红椒,待以配菜8成熟,放入藕片,倒入些许生抽,为了增色,藕片变色方可出锅,脆脆的。...

  • d0m2清炒西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    d0m2清炒西兰花

    用料西兰花1朵盐少许d0m2清炒西兰花的做法西兰花洗净切块,用沸水焯约1-2分钟,7-8成熟即可捞出热锅倒入少许油,将西兰花倒入锅中翻炒5-10分钟至熟透即可...

  • 清爽炒藕片食谱做法大全,超简单的清爽炒藕片做法步骤

    清爽炒藕片

    用料藕1节清爽炒藕片的做法123...

  • 清炒西兰花笋片的做法和图解,清炒西兰花笋片怎么做更好吃

    清炒西兰花笋片

    我的菜谱里最受欢迎的一道菜就是西兰花炒杏鲍菇可见大家都很懂行知道西兰花是好东西呢炒笋片这个清爽的组合你也一定会喜欢用料西兰花冬笋油盐清炒西兰花笋片的做法方法很简单笋切片西兰花洗干净切成小朵放入滚水中烫...

  • 蒜片清炒西兰花的做法和图解,蒜片清炒西兰花怎么做更好吃

    蒜片清炒西兰花

    减肥期最爱的菜!!黑胡椒和干辣椒是点睛之笔!!用料西兰花150g蒜片干辣椒油、盐、黑胡椒蒜片清炒西兰花的做法蒜头一瓣切片,干辣椒去掉籽切圈(不去籽也行)烧一锅水,加适量油,放入西兰花烫2分钟捞出。油锅煸香蒜片和辣椒下入烫好...

  • 如何做清炒脆藕片好吃 清炒脆藕片烹饪方法大全

    清炒脆藕片

    清炒藕片孩子很喜欢吃脆脆的又很有营养用料藕2节小葱1根白醋适量糖适量清炒脆藕片的做法买新鲜的藕2节切成薄片尽量薄又均匀小贴士清炒藕片诀窍是用白醋这样才不会影响颜色口感也很脆...