美味佳肴馆

位置:首页 > 菜的口味 > 糖醋食谱

能吃两大碗米饭的糖醋里脊

能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图

肉化了以后在冰箱里放了两天了,没怎么买菜只剩两个彩椒。就灵机一动做了个糖醋里脊

用料  

里脊肉 700克
彩椒(可不放) 2个
芝麻 10克
2勺
2勺
蕃茄 2勺
生抽酱油 2勺
淀粉 一大勺
一大勺

能吃两大碗米的糖醋里脊的做法  

  1. 里脊肉用刀背拍松(对比拍前和拍后)

    能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图 第2张
  2. 切成块,加入盐一小勺,胡椒,料,鸡蛋,抓匀

    能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图 第3张
  3. 沾满蛋液的肉直接裹上面粉,入油锅炸,需要炸两遍。

    能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图 第4张
  4. 第一遍低温定型,炸3分钟即可捞出晾着。
    第二遍滚油高温炸10分钟,炸出酥脆口感(千万小心油迸溅)
    炸好后捞出备用

    能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图 第5张
  5. 取炸肉的油入炒锅,放入彩椒,炒熟后放入盘底。炸好的肉段放入锅中,加糖醋汁,炒到酱汁均匀的沾在肉上。入水淀粉,快速翻炒(一定要快,因为水淀粉会遇热变粘稠)。出锅后撒上白芝麻。拍照,发朋友圈显摆,然后开吃

    能吃两大碗米饭的糖醋里脊的做法步骤图 第6张

小贴士

拍肉是为了让肉质软嫩,炸两遍才能有酥脆的口感。一定要最后放水淀粉。