蚝油茭白怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蚝油茭白精选专题是专门提供蚝油茭白的相关精彩内容的地方,这里的蚝油茭白相关内容,小编都精心编辑,精选优质蚝油茭白的相关知识,分享一些蚝油茭白方面的经验知识。
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蚝油茭白
跟他的名字一样简单朴实用料茭白根蚝油老抽糖蚝油茭白的做法茭白扒皮削皮切滚刀块切姜丝我正好有一点咖啡剩下的砂糖于是我这样油加一点砂糖假装炒糖色shǎi。同时放上姜丝。加茭白翻炒如果特干加一点水就会激发它软...
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蚝油茭白毛豆
毛豆含有丰富的纤维素、钾、铁、等微量元素,是减肥瘦身的夏令食材,所以今天就用新鲜毛豆、茭白、鲜香的蚝油来搭配炒做调味,做一道夏日减肥养生快手菜用料茭白少许毛豆适量蚝油少许酱油少许蚝油茭白毛豆的做法将毛豆剥壳...
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响油茭白
用料茭白1根半青椒1根花椒7颗麻油3大匙蒜头3瓣盐适量糖适量蚝油适量响油茭白的做法茭白去皮,洗净,切成丝,不必切的太细青椒也洗净切成丝备用锅里烧水,水开了以后,放茭白焯30秒左右至软,捞出控水,然后放青椒,过下水即可蒜头剁...
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葱油茭白丝
吃茭白得季节到了,做法简单,味道鲜美,用料茭白4根小葱2根葱丝适量红椒丝半个姜丝适量蒸鱼豉油2勺食用油15克盐5克葱油茭白丝的做法准备好需要的食材,茭白剥去外皮,用削皮刀在刮去一层皮备用茭白切丝锅中加入开水,调入少许盐...
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油焖茭白白
用料茭白5根蒜5瓣生抽在锅里淋1圈糖4勺盐半勺油焖茭白白的做法茭白切滚刀块,热锅下稍稍多一点的油,烧到手在锅口位置能感觉到热气,下茭白。不用着急翻炒,让茭白有一点炸的感觉,隔个十几秒翻搅一下就可以了。等到大部分茭白...
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葱油茭白
葱油的前世今生,葱油的做法往前翻...
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油爆茭白
食用茭白可以清热解毒,阻止黑色素生成,使皮肤细腻,还能解除饮酒对肝脏的毒性,补充营养,强健身体,老幼皆宜。将茭白切成滚刀块,在热油快火爆炒,口感鲜嫩油润,再搭配彩椒和肉片,营养更均衡。用料茭白2根青红椒半个猪里脊肉50克植...
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茭白彩椒炒鸡脯肉(蚝油版
家属点菜又想吃茭白,油焖又不适合我家现在的清淡健康的晚餐路线,翻冰箱剩菜发现有三分之一彩椒和二分之一鸡脯肉,自由发挥用蚝油做了这道茭白彩椒炒肉😇用料鸡胸肉块茭白1个彩椒三分之一个蚝油半勺淀粉1勺盐适量姜蒜少许...
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茭白油豆腐
茭白季节,茭白本身没有什么味道,但是茭白营养丰富,如何让不喜欢的,到可以接受,没感觉,到喜欢,搭配很重要,这样搭营养保证了,又可以有味觉的享受。用料茭白两个油豆腐三两胡萝卜三分之一个泡姜多片盐少许油少许酱油少许水150克...
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嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白
很简单快手的一道素菜,减脂清肠胃,健身人士也能吃得很美味!步骤简单,所以没有拍照,亲们脑补下就ok了😜用料茭白3根香菇7-8朵大葱适量蚝油适量水淀粉适量嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白的做法香菇、茭白分别清洗切片,切一点大葱。...
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响油茭白芯
今天吃的茭白芯,我们这边一小片地区的特色。你们那有吗?用料茭白芯一斤盐适量干辣椒1~2个李锦记蒸鱼豉油喝汤的小汤匙3勺味精可放可不放响油茭白芯的做法放一锅水煮开,加少许盐调,放入茭白芯煮熟。再煮茭白芯的过程中可以...
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葱油酱茭白
熬了一瓶子葱油,做了菜,剩下的也要好好利用。完整一餐见《第一场雪冬天的全素餐》用料葱油茭白葱花红尖椒生抽老抽糖葱油酱茭白的做法茭白切滚刀块,葱切葱花,红尖椒切小段锅内倒入葱油,油稍热后下茭白,炒匀,加入一点生抽,一点...
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油闷茭白
用料茭白若干葱姜少许生抽老抽盐味精油闷茭白的做法将茭白切片洗净,稍微厚点,0.5cm左右。下油锅翻炒至茭白表面微黄带点点焦~加入生抽少许翻炒,再加入少许老抽调色。加入葱姜翻炒几下后加入盐、味精调味即可出锅。(葱姜也...
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蚝油茭白肉片
用料猪前腿肉1块茭白4根生姜1小块蚝油酱油料酒黑胡椒生粉蚝油茭白肉片的做法所有材料洗净,将茭白切片(任何你喜欢的形状都行,厚薄要适中,太厚不进味儿,太薄易碎)准备一锅开水,下茭白片,2分钟左右即可捞起,沥干水,备用等待水开的...
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油淋茭白
油淋茭白清淡可口,咸鲜入味。用料茭白5-6根虫草花一小把葱丝一小撮小金钩一小把鱼露小半勺糖少许盐小于1g黄酒一勺植物油1勺油淋茭白的做法茭白擦丝,开水烫一下备用。虫草花焯熟备用,葱丝放在凉水中浸泡到打弯。小金钩黄...
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油焖茭白
用料油30克350克菱白,去皮,切滚刀块15克生抽10克老抽30克冰糖1支葱,切葱花油焖茭白的做法1将油放入主锅,以3分/100℃/速度1热油。2加入菱白、生抽、老抽、冰糖,以10分/Varoma/反转速度1拌炒,盛盘后撒上葱花,即可享用。享用...
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耗油茭白
用料茭白5根蚝油2勺盐适量鸡精适量大蒜2瓣淀粉适量耗油茭白的做法茭白切滚刀块,大蒜剁末锅内热油,加入茭白翻炒,加入耗油,盐,鸡精,加入丢丢清水翻炒熟透,撒上蒜末最后淋上适量水淀粉即可...
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葱油茭白
有一种在水中生长的“笋”,许多地方称之为水笋,其学名叫做茭白,又名茭瓜、茭笋。茭白是一种有着丰富营养成分的蔬菜,具有丰富的蛋白质、糖类、矿物质以磷为主要含量,同时还含有不少的钙与铁,因此也被赞为“水中参”,新鲜的茭...
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蚝油炒茭白
所有以为深刻的曾经会变成如今的啼笑嫣然用料茭白4根蚝油1勺生抽2勺老抽少许蒜2-3瓣蚝油炒茭白的做法茭白去掉外层的老皮,洗净。切片,装盘,待用。热油加入蒜片炒香。加入茭白,翻炒。加入小半碗水,蚝油,生抽。焖锅3-5分钟。...
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油焖茭白条
茭白,为我国水生蔬菜《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载,茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药用也作了描述,茭白能去烦热、止渴,除目黄、利大小便,止热痢、消酒毒。此菜系将茭白切成条,佐以酱油...
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蚝油茭笋
素食有利健康用料茭笋五根蚝油,油蚝油茭笋的做法茭笋切成条状,也可以切成丝起油锅,将茭笋倒入翻炒,加入少许水免得炒干了倒入蚝油,翻炒一分钟即可起锅小贴士生熟的情况看各人的喜好即可...
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油焖茭白
我和“江苏科技出版社”合作了好几本美食书,有《烘焙给宝贝》、《鸡蛋》、《无敌下饭菜》,还有去年刚刚出版的《玩转厨房》。据说我这本《玩转厨房》在线下书店卖的很火啊!因为这本书中每一道食谱都有二维码,扫描后就可以...
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蚝油茭白(家常素小炒菜)
用料茭白200克蚝油80克鸡粉适量盐随意水淀粉适量食用油适量蚝油茭白(家常素小炒菜)的做法准备材料茭白切片彩椒切块茭白沸水,先炒彩椒3-5遍,加茭白一起炒加蚝油,鸡粉,盐一起炒翻炒几遍后放水淀粉炒均匀,出锅装盘即可。瘦肉...
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蚝油茭白杏鲍菇
用料茭白2根杏鲍菇2个小葱3根蚝油2勺味极鲜1勺老抽0.5勺盐5克糖2勺淀粉1勺白芝麻蚝油茭白杏鲍菇的做法茭白洗净切条状杏鲍菇洗净切条状加入蚝油2勺,味极鲜,老抽少许,盐少许,糖2勺搅拌均匀淀粉一勺加水调均匀倒油加入小葱...
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轻体健康菜-蚝油茭白
能保持健康的饮食习惯是要靠自律的,否则,闻到和看到浓油赤酱烧得红红亮亮的肉食还是会馋的哦,那么就少吃两口肉多吃几口菜吧。今天分享给朋友们的蚝油茭白是健康降脂的一道菜,有益健康和保持体型。用料茭白3根黑木耳8-9朵...