吃龙食］怎么做更好吃

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懒人龙须面［二月二，吃龙食］

二月二，龙抬头，吃龙食，剃龙头！用料龙须面鸡蛋时蔬青菜（菠菜）番茄懒人龙须面［二月二，吃龙食］的做法烧水准备煮面，备好食材根据个人口味调制低味，并用沸水冲开大约半碗我这里盐，蚝油，酱油，香油，葱荷包蛋小窍门：先将荷包蛋打入盛着沸水的...
香烤肉龙宝宝辅食食谱

参考月龄：14个月以上如果平时吃惯了肉饼、包子这类食物，不如给娃换一份这样的香烤肉龙，说真的，它虽然不快手，但是太好吃！花些时间来做真是值得的。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主...
比包子简单好吃❗️蒸肉龙（懒龙）惊蛰面食蒸肉卷❗️

惊蛰这天，依照家里风俗，要吃懒龙，又叫肉龙，肉卷，传说吃了“懒龙”，可以解除春懒发面做的，又香又软，比包子简单，还好吃，一起来看做法用料中筋面粉300克酵母3克白糖5克温水165克鸡蛋1个小葱1根盐2克糖2克鸡精2克白胡椒粉2克姜粉2...
宝宝肉龙宝宝辅食食谱

亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！它制作起来也比...
火龙果松饼（辅食）

用料火龙果1片鸡蛋1个低筋面粉1勺火龙果松饼（辅食）的做法火龙果和鸡蛋放入辅食机打2分钟左右打发后的效果加入一勺低筋面粉，用刮刀翻拌均匀最好过筛一下，低筋面粉有些颗粒搅拌不开过筛后的非常细腻这种状态，呈酸奶状锅内放...
低脂食谱14吃不胖美食～柠檬烤龙利鱼

专注研究各种好吃不胖的美食这种吃法简单又入味低脂高蛋白特别适合减肥期的蛋白摄入用料龙利鱼1条柠檬1个金针菇适量香菜适量蒜十瓣姜一小块小米椒4个低脂食谱14吃不胖美食～柠檬烤龙利鱼的做法【1】腌制龙利鱼：洗净厨房...
肉龙～大食堂的回忆～非懒龙

小时候吃过食堂的盆友，都会对“肉龙”记忆深刻吧。现在会做肉龙的食堂不多了，街面上出来好多大懒龙，其实卖的都是肉龙。懒龙和肉龙本不是一回事。懒龙，死面，白菜猪肉馅。肉龙，发面，纯猪肉馅。用料面粉克酵母克猪肉酱油勺生抽...
香煎菜龙宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上是饭又是菜，一口就能同时给娃补充到碳水化合物和维生素的营养，有了这个大菜龙，就不用一盘盘的把各种蔬菜往桌上端了~我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤...
爱上美食，学习美食，做美食--糖醋茄龙

一直以来，感想感做，做自己喜欢吃的。是一件特别开心😊的事情。虽然做的没有五星级大厨那么好。用心做，就好。用料茄子2个鸡蛋1个葱3片姜2片蒜1头盐，糖，味精，鸡精油番茄酱白醋白面花椒大料粉爱上美食，学习美食，做美食--糖醋茄...
火龙果挤挤面－－宝宝辅食食谱

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分...
食课studio轻食沙拉食谱分享：黑椒龙利鱼沙拉

红菊苣是海水蔬菜的一种，带有微苦的味道不宜多放。用料生菜1颗玉米粒15克鹰嘴豆10克即时麦片适量蔓越莓干适量红黄甜椒20克西蓝花10克芦笋1根牛油果半个龙利鱼50克紫甘蓝丝5克红菊苣1片食课studio轻食沙拉食谱分享：黑椒...
辅食～恐龙蛋

用料紫薯2个面粉30g克奶粉一勺克辅食～恐龙蛋的做法蒸熟加面粉（可加奶粉一勺）搓成椭圆炸到浮上来，千万别炸久出锅小贴士出锅放吸油纸上晾油减少油摄入...
小龙虾仁四吃（主食篇）

前段时间买了一大袋儿小龙虾仁，想着要在家放肆的吃一把！今天刚好一个人，想着做几款好吃的主食吧～省的炒菜了。用小龙虾做了四款！做法分享在下面⬇️四款都爱～爱吃小龙虾可以迅速get！用料小龙虾1斤任何主食⬇️小龙虾仁四吃（主食篇...
【曼食慢语】龙虾两吃——清蒸龙虾和龙虾粥

对龙虾这个物种，我总是不吝给予最高的赞誉。一斤左右小个头的龙虾，炒着吃最好。这个尺寸的虾壳还不是很硬，肉质也比较松软，先煎炸后热炒能使其味道更丰富。而大个头的龙虾却是清蒸最能体现其美味，甲壳坚硬肉质紧实，鲜甜无比...
宝宝辅食：火龙果千层—火龙果的另一种吃法！10M+

火龙果营养价值很高含丰富的钙、磷、铁等矿物质还有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维日常吃火龙果基本当水果和榨果汁一直在想还有什么其他吃法所以就有了今天的火龙果小饼成品口感软糯有一点...
龙岩芋饺（龙岩特色美食～超香！）

安利你萌我小龙岩的特色美食～口感润Q的芋子皮包着香香的花生肉馅谁吃谁知道呀！打小我就吃外婆包的芋饺咱这逢年过节也都会包平常也经常包哈（爱吃）做一次冻起来想吃就吃超方便的哟～用料芋子皮毛芋仔1000g木薯粉500g馅料猪腿...
懒龙、肉龙、肉卷、主食、肉花卷、宝宝主食、过年主食

这款超级简单的食谱，用料少，且营养丰富，通俗地讲，一个懒龙满足了我们家那俩爱吃肉的小童鞋，省去了我炖肉炒菜的麻烦。建议大家试试（老北京有个风俗，正月十九，吃懒龙）用料中筋面粉500克白糖10克酵母5克水300克肉馅300克盐6克豆...
肉食系懒龙

为什么叫肉食系懒龙？因为曾经在某馆子买的懒龙，十六块钱一个，一口咬下去跟花卷没太大区别，后来大家都吃不下去……可能放肉多的应该叫肉食系吧？肉食系懒龙来喽～用料酵母克面粉克肉馅半斤大葱半根黄酒鸡蛋1个盐香油……肉食...
越南鱼露料汁+春饼［二月二，吃龙食-龙鳞］

春节后去了越南，几乎每顿饭都有鱼露调味，清淡美味。然而买回来之后，发现并不能像酱油，蚝油那样直接吃，腥得要命。当然，如果你是海边吃着虾酱长大的，当我没说。下有越南鱼露的用法用料鱼露饺子皮土豆胡萝卜木耳豆芽苦菊越南鱼...
食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯

用料红心火龙果半个橙子半个蜜豆50克烤麦片20克酸奶150克食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯的做法火龙果切丁放最下层，依次往上放：橙子片，蜜豆，再慢慢淋上酸奶，最上层放烤麦片。小贴士烤麦片是食课studio特制的，加入...
^一人食^龙猫寿司

超龄儿童在六一儿童节给自己做滴龙猫寿司…口爱又好次赶脚如果家里有小朋友不爱次饭滴话给小宝贝们做个龙猫寿司小宝贝们滴胃口一定大开哟！！！用料米饭适量午餐肉小罐紫菜一小包奶酪1-2片^一人食^龙猫寿司的做法将午餐肉...
火龙果美食

喜欢吃火龙果，在吃它的时候，总在想，它变身一下会是个什么样，这样就有了动力，于是乎摆弄摆弄。用料火龙果火龙果美食的做法红色外皮是可以吃的。剪切成小片，拼盘OK。随意照图切，摆盘OK。切成小块，配黄瓜。切块摆盘切成圆片摆盘...
简易版火龙果溶豆-辅食、零食

用完这罐消泡奶粉再去买不消泡的英版牛栏或优诺能吧，挤出来好难看，后面做好看了再替换照片。溶豆是宝宝很喜欢的零食，每个周末烤一次，一周内吃完。烤箱容量小，一次只能做2个蛋清的量，一般都要做两次才够吃。不要用米粉代替...
什锦馅饺子［二月二吃龙食-龙耳］

二月二，龙抬头，吃龙食，剃龙头！在二月二这一天，吃饺子又叫吃龙耳。而二月二这一天也有吃荠菜饭的传统，据说可以预防春季得皮肤病。其实富含维生素和叶绿素的蔬菜都可以起到这一作用！用料猪肉荠菜芦笋玉米木耳什锦馅饺子［二月二...
宝宝辅食食谱龙利鱼排

我尝试过清蒸、炸鱼排、鱼丸各种做法宝宝最爱的口感当属炸鱼排但为了避免油脂摄入过多，又要保证香酥的口感果断研究了用烤箱代替油炸的健康方式香酥不油腻，完全满足了宝宝的口感和营养需求。龙利鱼是在麻麻和宝宝当中比...