银鱼蔬菜小米粥怎么做更好吃
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银鱼蔬菜小米粥
银鱼富含钙质,小米健胃消食,特别适合在食欲低迷的夏天,给宝宝补充能量。用料高邮湖野生小银鱼125g小米75克青菜2颗香菜2根食用油少许银鱼蔬菜小米粥的做法银鱼自然解冻,洗净,沥干备用;锅中放水,倒入洗净的小米,熬小米粥。熬煮...
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小米银鱼粥(开学篇)
会有很多妈妈因为小孩免疫力不高,而急于给小孩进补。甚至花胶,海参,都想给小孩食用,以提高小孩身体免疫能力。静通常都会建议妈妈们不要急于给小孩进补。食用一些温柔的海产,增加蛋白质和补钙,调理好肠胃增强吸收能力便好。...
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银鱼蔬菜饼
今天分享的这道美食,口感柔软有如春饼的饼皮搭配上蔬菜、银鱼等内馅,胡萝卜在油脂和面粉的双重作用下把滋味完全释放出来,吃起来鲜香可口,不吃蔬菜的孩子也会悄然爱上!用料中筋面粉(普通面粉)150g温水80g包菜100g胡萝卜50g干...
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小银鱼蔬菜蛋黄粥
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。银鱼又叫“面条鱼”,它可是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水...
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蔬菜小米粥
吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾノ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦~小贴士(玉米面要比小米要更少一些哦~颜色越黄也好看)(菠菜最好只要叶脉~2毫米粗细就好)...
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小米蔬菜粥
食谱名:小米蔬菜粥参考月龄:10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃,小米经过熬煮之后就非常软烂的,粘糯的口感,伴随着清新的米香,搭配富含膳食纤维的南瓜,金黄金黄的,颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...
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银鱼蔬菜面糕
宝宝成长过程中的有一件事情可千万别忽略,那就是锻炼咀嚼能力,咀嚼能力可不像吸吮,吸吮是宝宝天生就会的技能,而吞咽和咀嚼都是添加辅食后需要自己去学习和锻炼的。甚至说周岁前宝宝添加辅食除了补充营养,练习吞咽和咀嚼也...
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银鱼蔬菜饼
银鱼誉为海中软白金,高蛋白低脂肪,和胡萝卜蔬菜搭配做的这个蔬菜饼鲜甜可口。用料中筋面粉100克温水55克银鱼25克胡萝卜35克娃娃菜65克葱适量植物油10克宝宝酱油少量香菇粉1勺银鱼蔬菜饼的做法温水分多次加入面粉中,用筷...
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银鱼蔬菜粥
用料银鱼适量大米适量姜2片莴笋一小块胡萝卜一小块西葫芦一小块虾皮粉适量银鱼蔬菜粥的做法如图如图如图...
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银耳小米粥
用料小米适量银耳半朵枸杞适量银耳小米粥的做法小米、银耳、枸杞洗干净放一起、加水炖、我一般都是晚上预约好、第二天早上就有的吃啦!小贴士新鲜银耳比干银耳好很多、有需要的话、可以私信我、给我留言、...
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银鳕鱼蔬菜粥
【银鳕鱼🐟蔬菜粥】食材:银鳕鱼🐟、大米、西兰花、胡萝卜🥕1、你银鳕鱼🐟上锅蒸熟。2、西兰花、胡萝卜🥕片一同焯水后将西兰花切碎、胡萝卜🥕压成泥。3、煮大米粥,米粒煮软加入过程2、取下的银鳕鱼🐟肉一同煮熟即可食用...
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小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!用料小鹿优鲜-银鳕鱼3...
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小米银耳粥
“养生”两个字大家都不会陌生了毕竟流行很多年了,不管是吴昕的泡脚桶还是孙俪的黑蒜,都预示着养生观念逐渐趋于年轻化。我家最早有这个观念的是我妈妈,常跟我科普养生粥的各种好处。在她影响下,我也时常煲粥,小米健脾养胃...
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鳕鱼蔬菜小米粥
用料小米30克香菇1朵西兰花3朵鳕鱼一块的二分之一鳕鱼蔬菜小米粥的做法鳕鱼切片用柠檬去腥!香菇西兰花焯水鳕鱼、香菇、西兰花切丁黄米煮好先放入鳕鱼丁和香菇,最后起锅前5分钟倒入西兰花!dangdang。完成✅小贴士感觉按...
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蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋
女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡...
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银鱼芹菜粥
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。其实平时给小思同学或者我自己喝米粥的时候,我很少煮白米粥...
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银鳕鱼杂蔬白小米粥
宝宝不爱吃蔬菜?宝宝不爱吃粗粮?那肯定是你打开的方式不对!这碗香喷喷的银鳕鱼杂蔬白小米粥,宝宝一定喜欢! 小米最为对宝宝肠胃最温和的一种粗粮,不仅可以帮助宝宝的肠胃蠕动,促进肠道健康,还含有多种矿物质来增强免疫力,从各...
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小米蔬菜粥
小米和蔬菜的组合,可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。当然养生的食物,也要兼顾美味,我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持,素食也有肉食般的鲜润~用料小米1碗胡萝卜半个青菜一颗牛肝菌酱2勺盐适量小米蔬菜粥的做法...
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小AC辅食记8M+之青柠银鳕鱼蔬菜粥
千哥近视眼~从我怀孕开始~没放过任何一个机会让我和宝宝补DHA~恰好我又酷爱吃鱼🐠之所以选择银鳕鱼~是因为它的油脂含量低~不容易影响宝宝肠胃~例如拉肚子什么的~而且入口即化~用料银鳕鱼1小块青柠1个蔬菜叶1片米粉一...
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杏菜银鱼粥
润肺止咳,尤其适合女性用料白米60克银鱼50克杏菜40克胡萝卜10克盐杏菜银鱼粥的做法白米60g洗净浸泡20-30分钟白米、杏菜40g切段、胡萝卜10g刨丝、银鱼50g,加水炖1.5小时炖好后加盐...
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宝宝银鳕鱼苹果小米粥
鱼比较腥,加上苹果小米粥不仅助消化,而且去腥入味,非常不错的宝宝粥用料鳕鱼一小块苹果小半个小米粥适量宝宝银鳕鱼苹果小米粥的做法小米粥浸泡15分钟左右苹果削皮切一小丁块银鳕鱼放水里解冻将苹果放入小米粥里炖1.5-2....
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【银鳕鱼🐟蔬菜粥】
用料银鳕鱼一块大米适量西蓝花适量胡萝卜适量【银鳕鱼🐟蔬菜粥】的做法准备食材:银鳕鱼、大米、西蓝花、胡萝卜银鳕鱼上锅蒸熟西蓝花、胡萝卜片一同焯水备用煮大米粥煮粥的同时将切碎后的西蓝花和胡萝卜捣泥煮好的粥...
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银鱼蔬菜烙
平时我习惯在冰箱里囤一些干货,像腊肉、银鱼干、虾米等,遇到新鲜食材不好买的时候,这些‘存粮’就起到了很大的方便。今天这道菜,我用了银鱼、面粉等食材,加入蔬菜一起来烙一道美食。营养均衡的同时,吃起来外脆内软,口感也相...
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宝宝银鳕鱼蔬菜粥
银鳕鱼营养丰富,一个礼拜适当吃1-2次,搭配蔬菜起到好的营养价值。用料鳕鱼一小块花菜3朵菠菜一小颗番茄三分之一小米适量包心菜一片宝宝银鳕鱼蔬菜粥的做法小米洗干净浸泡15分钟以上鳕鱼解冻花菜洗干净浸泡10分钟以上再...
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时蔬小米粥
从小对菜稀饭情有独钟,在胃部不适时发明了这道万能的小米粥,温暖胃,温暖心。用料小米一小把西红柿一个豆角6-7根土豆一个(小个)菜苔3根优质酱油两勺盐适量时蔬小米粥的做法淘好小米,洗好所需蔬菜备用。将西红柿过热水去皮,切...