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小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥

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小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图

小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!

用料  

小鹿优鲜-银鳕鱼 30g
小米 30g
娃娃菜 10g
西兰花 20g
香菇 10g
柠檬 2~3片

小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米的做法  

  1. 辅食食材。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 小米倒入沸水中,煮15min。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜焯烫2min,捞出沥水备用。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第5张
  5. 焯烫好的蔬菜剁碎。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第6张
  6. 银鳕鱼去皮。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第7张
  7. 银鳕鱼剁成鱼泥。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第8张
  8. 西兰花、香菇碎加入小米粥搅拌。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第9张
  9. 再加入娃娃菜和银鳕鱼,煮5min。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第10张
  10. 银鳕鱼杂蔬小米粥完成。

    小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤图 第11张

小贴士

适合8个月以上的宝宝吃。