净素怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的净素精选专题是专门提供净素的相关精彩内容的地方,这里的净素相关内容,小编都精心编辑,精选优质净素的相关知识,分享一些净素方面的经验知识。
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溜肉段(净素版)
素菜荤做,跟溜肉段一个味,偶尔来那么一顿贼解馋,吃素还嘴馋的可以试试,希望大家喜欢用料平蘑4元钱的面粉一小碗东古生抽3勺喀左陈醋2勺糖1勺淀粉2勺盐一点点可放可不放溜肉段(净素版)的做法1.焯水,平蘑洗净,锅内放热水,大火下...
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咖喱油豆腐红薯➕任意蔬菜(净素)
用料油豆腐个盐克咖喱粉酱油红小扁豆(可不选)任意蔬菜红薯黑胡椒粉咖喱油豆腐红薯➕任意蔬菜(净素)的做法油豆腐切开方便入味,红薯切块,红小扁豆泡发洗净,蔬菜洗切热锅入少量油,入油豆腐和红薯翻炒,加入咖喱粉加水加红小扁豆(提...
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茶界网红净素低糖-日式和果子
2020-02-08 阅读6当我们在一个一期一会的短暂场景里, 人们满怀祈愿与众人同享, 饱含了令人惊奇的认真态度和殷切之心,非常美好,实为身心愉悦放松的一刻。茶席上的果子,比茶具更能表达主人意趣。果子是主人对宾客的无言...
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南瓜藜麦粥(净素)
粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,是养生保健的佳品。粥既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。早起,食粥一大碗...
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全麦皮净素三鲜馄饨
用料自制全麦馄饨皮若干白菜适量笋干适量鲜舞茸适量蛋清少量粉盐按需菌汤底适量小香葱少量胡椒粉按需全麦皮净素三鲜馄饨的做法我是冰箱里有啥材料用啥材料。大家可以随意搭配。尽量挤干水分因为没肉,为了增加粘合度,所...
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平菇炒西红柿(无蛋无肉无五辛净素)
用料平菇一大颗(菌伞约15朵左右)西红柿5个(每个约掌心大小)盐3克花生油1勺(薄薄能平铺锅底即可)平菇炒西红柿(无蛋无肉无五辛净素)的做法平菇洗净撕条西红柿洗净削块儿(俺家都是用水果刀削块,平菇这样可以徒手撕开的都不用刀,一...
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麻辣烫 净素 纯素
纯素麻辣烫无牛油无五辛3人量素食者的福音主要用郫县豆瓣酱调用料元臻素扇贝6个左右白菜芯菜要少放,要不吃这水海带扣少量木耳3多粉后放郫县豆瓣酱先加一勺,放完菜和水之后逐渐自己尝着加麻油适量醋1勺品着加反正不能尝...
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自制净素奶酪酱
蚕豆中的纤维能很好的促进肠胃蠕动降胆固醇它所含的胆石碱,锌,锰,磷脂等元素可都是有助于延缓大脑退变的优质元素哦蚕豆所含的钙对骨骼生长,预防退化也有作用如果你已经习惯了蚕豆常规的做法,那不妨看看今天这道菜是否会给...
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【六日净素】素藕盒/藕饼
有没有素藕盒/藕饼呢?于是摸索着做了。江南人喜欢把两层藕夹馅料叫做藕饼,北方人则叫做藕盒——因为另有一种把藕切碎用面粉和馅料一起拌然后捏出形状下锅的被叫做藕饼。我是南方人,爱吃藕片做的藕饼。用料藕1段土豆2个...
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宝宝辅食.素食.净素
用来归档我的宝宝辅食的用料五谷杂粮豆类时令蔬菜宝宝辅食.素食.净素的做法仅用来归档宝宝素食辅食的...
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净素咕咾肉
这是一道素菜,却是别有一番风味,也能吃出肉味儿,所用食材为冻豆腐,苹果,青红椒,洋葱,简单方便,操作容易。用料冻豆腐1块苹果1个洋葱适量青红椒各半个淀粉鸡蛋糊2个鸡蛋,适量淀粉干淀粉适量糖醋汁生抽1,醋2,番茄沙司3,糖6。淀粉水...
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番茄梨汁(净素)
好吃的番茄,可以当水果吃,那么在我需要一杯清爽的饮料的时候,它也是不二选择。番茄含有丰富的维生素和番茄红素,这两者均具有抗氧化、美白的作用,排除体内毒素,还可以帮助提高人体免疫力,有效的防治因衰老引起的疾病。梨含有...
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鲜美蔬菜汤(净素)太好吃了
超鲜美比肉还好吃没有味精没有辛辣照样好喝用料西红柿1个土豆1个毛豆n克笋干n克紫菜若干盐5克鲜美蔬菜汤(净素)太好吃了的做法【本帮纯素杂菜汤】土豆番茄紫菜干笋干毛豆番茄去皮籽切块,热油炒番茄,放入土豆块笋干毛豆,倒...
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素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)
用料毛冬瓜(普通冬瓜也可以)一个酱油一勺(如果是用生抽可以多来点)盐一小撮(就是三个手指头捻起来的那点儿量)花生油一勺(薄薄的能平铺锅底即可)素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)的做法【俺忘记拍照了,这几张图都是最后起锅时拍的】...
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印度玛萨拉鹰嘴豆净素版
最近爱上阿三国美食,毕竟素食大国,准备好好扒一扒。用料鹰嘴豆(提前泡开煮熟)干2杯西红柿5-6个青椒1-2个姜末一勺椰油3大勺玛萨拉混合香料一份盐一茶匙黑胡椒研磨椰糖(或其他甜味剂)一大勺柠檬汁一个柠檬的量印度玛萨拉鹰嘴...
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全素食净素-汤面(青菜面)
用料姜2片葵籽油盐酱油两三滴芝麻油(香油)个人喜好胡椒粉个人喜好白菜苔全素食净素-汤面(青菜面)的做法煮水,放姜片。我喜欢在冷水时下姜片,让姜片出味,使汤更浓郁。水开,放葵花籽油(我会轻轻倒,数到十,就好。)下青菜梗➕面,两三分...
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净素超级多菜炒米粉
炒米粉是很多中国人喜欢的早餐。我喜欢吃米粉干干地噎着喉咙的那种满足感,所以喜欢很细的米粉。食材:卷心菜,胡萝卜,辣椒,米粉创作主题:(1)到处可见的食材,(2)传统菜肴所在地:新西兰奥克兰用料干米粉200克胡萝卜2根卷心菜四分之一...
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超快手还特好吃的养生净素烩面,想做不好吃都难
疫情隔离接近尾声,冰箱也越来越空旷,所以今天拿出来半个土豆,6片白菜,1个西红柿,做成了好吃到流泪的养生净素烩面。用料白菜6片土豆半个西红柿半个刀削面一把花椒3粒干辣椒1个盐1小勺糖半小勺十三香1小勺超快手还特好吃的...
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净素豆腐饼
用料酱油适量个沙茶酱可选根香菇酱可选个面粉勺油克豆腐块净素豆腐饼的做法嫩豆腐一包,捣碎加入酱油油香菇酱沙茶酱拌匀。(图片中加了一些冰箱里剩下的绿豆凉粉,正常做法不建议加凉粉)根据自己口味调节咸度。600克面,350...
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蔬菜味增汤(净素)
番茄酸甜,芦笋鲜嫩,海带提鲜。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜完全可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。用料西红柿1个芦笋2根海带芽适量食用油5克水300克禾然有机酱油10克禾然有机味增酱1...
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(净素)紫薯椰奶馅
把喜欢的材料组合起来,不需要过多的料理步骤,简单,快手,天然,美味!😛用料熟紫薯随意椰奶适量冰糖粉适量(净素)紫薯椰奶馅的做法蒸熟的紫薯,去皮后,整个入主锅。加入适量的椰奶和冰糖粉,为什么是适量?因为椰奶多,馅就湿软,椰奶少,馅就...
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简单到没有任何技术壁垒的莜麦净素快手油泼面
疫情期间,连热油小锅都没有带来,所以没法拍淋热油瞬间,食材有限,但完全不影响口味,好吃到流口水用料宽面条1份绿色菜品适量盐适量糖少许生抽1勺辣椒面1勺油1勺简单到没有任何技术壁垒的莜麦净素快手油泼面的做法起锅烧水下...
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蜜汁油豆腐干(净素)美善品
这是一道纯粹的素食,净素食!何谓净素?无蛋奶,无五辛。何谓五辛?大蒜、大葱、韭菜、洋葱、兴渠。用料油豆腐150-200克生抽15克老抽15克冰糖粉30克八角2粒食用油20克温水150克蜜汁油豆腐干(净素)美善品的做法准备所有食材~将油...
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咖喱椰浆素砂锅 菩提砂锅(郭大王净素坊)
上海的提篮桥地区有一座下海庙,每月月末的下午1点有讲经说法。每次和儿子去听经,我们会先在近旁的“郭大王净素坊”用餐,里面的一款菩提砂锅上过电视,也算网红吧!可惜,2018年4月后关了⋯今天尝试做了下,完美克隆!用料椰浆尝味...
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【六日净素】素“红三剁”
红三剁,云南特色菜。其原料本来是肉米、蕃茄和绿椒。现在做素红三剁,用藕丁替代肉米,形似度极高!味道方面,藕丁脆爽。素红三剁,酸辣脆,很适合夏天。用料番茄2只藕一小段杭椒5个盐【六日净素】素“红三剁”的做法藕切成丁番茄...