㊙️不仅要冰镇怎么做更好吃

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这种滑溜溜的菜，㊙️不仅要冰镇，还要蘸上芥末大口吃

秋葵是一种原产于热带非洲的豆荚，所结的嫩荚果烹煮后汁液黏稠。也正是这些汁液后来被营养学家视为琼浆，因为其中的营养丰富，远不是一般的蔬菜可比。！用料秋葵250克芥末适量生抽适量香醋适量麻油适量这种滑溜溜的菜，㊙️不仅...
炒鸡易做的冰镇酸梅汤，绝对要续杯。

酸梅汤何必要在外面买呢？自己在家做就可以了，来一杯消暑解渴，爱了爱了！用料乌梅50克山楂25克甘草20克冰糖80克水1350克（8碗）炒鸡易做的冰镇酸梅汤，绝对要续杯。的做法乌梅、山楂、甘草用水清洗干净后放一旁备用。锅里加入135...
冰镇秋奎

今天在家青请朋友吃饭，本来前几天就制定好菜谱，早上买菜时看到鲜嫩的秋奎，临时决定换个秋奎。用料秋奎7只生抽20毫升蚝油5克蒜2瓣小红米椒2个冰水一盆芥末黄豆大一颗花生油5毫升冰镇秋奎的做法清水烧开，放秋奎煮一分半钟，...
冰镇鸡爪

夏季想着冰冰凉凉的东西，那么来一道冰镇凉爽的小菜！用料鸡爪只酱油勺辣椒个姜片柠檬个洋葱个生抽勺糖克料酒勺盐克白糖克白醋滴百香果冰镇鸡爪的做法准备汤料的材料：八角，桂皮，辣椒，花椒，柠檬，糖，盐。先把小碗里的料放入锅中煮...
冰镇鲍鱼

冰镇鲍鱼制作简单，弹牙可口，下酒佳肴。用料1.活鲍鱼300克2.姜丝3克3.料酒1勺4花椒20粒5.冰块🧊300克冰镇鲍鱼的做法1.鲍鱼刷净去内脏，加姜丝花椒料酒上笼蒸30分钟2.蒸好的鲍鱼纯净水洗净加冰块冰镇30分钟。3.冰镇好的鲍...
冰镇啤酒

去热解渴！！！用料啤酒随意冰镇啤酒的做法第一步，先要有一瓶啤酒。然后要一杯水，放入冰箱下面等冰块时，拿出来。等一会，又刀叉一块，倒入啤酒。大功告成。。。...
不用冰块的冰镇柠檬冷饮

炎炎夏日，下班回家急需一杯冷饮降温，尤其一杯酸酸甜甜的柠檬水。可是经常忘记冻冰块，或者嫌冰块融化后饮品味道变淡，怎么办呢？提前冻一包鲜柠檬片就好啦。冷冻保存的小窍门请耐心往下翻翻。用料黄柠檬3个青柠檬3个保鲜膜若...
桑葚酸奶｜不仅要高颜值还要很健康

👏🏻欢迎今日主角——“补血果”桑葚低糖抗氧化、滋阴补血、益肾养肝用料酸奶250克桑葚100克奶油50克砂糖少量桑葚酸奶｜不仅要高颜值还要很健康的做法杯中加入洗净的桑葚手动压出汁儿用勺子将酸奶抹于杯壁桑葚和酸奶混...
冰镇黄桃

用料新鲜黄桃1个冰糖适量水适量冰镇黄桃的做法新鲜黄桃洗干净。去皮去核切块。适量水加冰糖煮开即可放入冰箱，凉透了就能吃。...
冰镇泡菜

用料胡萝卜半根白萝卜半根黄瓜半根彩椒半个CUCU白醋200ml白糖60g盐2勺香叶2片花椒10粒凉白开200-300ml冰镇泡菜的做法蔬菜洗净，切片或切条，放入密封罐中。倒入200mlCUCU白醋、60g白糖、2勺盐、两片香叶、10粒花椒。用手...
冰镇果酒

清凉一夏用料樱桃、苏打薄荷冰、啤酒冰镇果酒的做法把冻樱桃拿出来放杯中再放苏打薄荷冰块倒入啤酒搅拌一下...
冰镇桃浆

明天就是夏至，温度明显开始升高，超30度以上，汗水开始自主沁出，进热食时尤为明显。怕热的孕妇大人俺们来款冰镇桃浆消消暑吧！用料桃浆2两冰糖适量冰镇桃浆的做法取2两桃浆用冷水浸泡约3小时仔细清洗发胀好的桃浆。放电饭煲，...
不蒸不烤㊙️4种馅料生酮低碳青团仅33卡❗

调配了4种风味内馅口味🌝绝对可以一试❗绿油油又朝气蓬勃的青团🌱圆溜溜又糯叽叽🌟简直就是清新淡雅的春天象征一口下去，你会吃到软糯咸甜的青团皮～QQ弹弹很有嚼性💯馅料饱满，各有风味分别是：1️⃣【咸蛋黄芝士肉松青团】2️...
冰镇猪肝

猪肝是便宜的食材，而且因为经常煮过头，口感会是硬硬的，粉粉的。但是刚刚好的猪肝，爽口又不腻，超好吃。用料猪肝柠檬料酒白糖酱油葱花生油姜蒜头冰镇猪肝的做法第一步就是把猪肝切成4-6毫米的厚薄，放料酒，白糖，盐，酱油腌制半个...
冰镇香螺

嘴馋了，想吃点平时不吃的！用料香菜3根姜3片料酒1碗蒜3瓣芥末适量生抽3勺香醋3勺红青辣椒各6、7根盐糖味精各1勺蚝油3勺蒸鱼豉油3勺冰镇香螺的做法香螺洗净大葱一根姜，蒜香菜红青辣椒蚝油蒸鱼豉油香醋芥末盐，糖，味精水加入...
冰镇凉皮

夏天各种不想吃饭，来一碗它吧！用料冰水半碗黄瓜半根盐适量鸡精适量白醋2勺辣椒酱适量麻油适量芝麻酱3勺香油适量蒜泥适量冰镇凉皮的做法1.取出提前放冰箱里的凉白开或者纯净水倒入碗中，加2勺白醋，适量盐，鸡精，香油，麻油，芝麻...
冰镇山楂

本人喜酸甜，糖葫芦是最爱，偶尔来几颗山楂也别有妙趣~尤其是天气炎热，饭前来几颗开胃，我是当零食吃的(´ε｀)♡用料山楂500克冰糖30克水适量白砂糖200克冰镇山楂的做法山楂清洗去核。铁锅烧热，放入白糖、冰糖翻炒，炒至糖全部...
冰镇秋葵

冰镇秋葵沾上芥末可谓冰爽刺激，好吃得鼻子一皱，眼泪之流；炎炎夏日来一根，神清又气爽，冰凉又剔透，正可为居家旅行，必备冷菜用料秋葵200g食盐少许油少许生抽少许芥末少许冰镇秋葵的做法将秋葵洗净，切去头部在开水中加少许盐，油，可...
冰镇菠萝

用料菠萝1个水适量克盐适量克冰镇菠萝的做法新鲜菠萝一个，去皮，修理干净修整干净，露出金黄色的果肉切块，泡在适量盐水里放入冰箱冰箱半个钟，取出即可食用...
冰镇榴梿

泰国金枕榴梿搭配最原味酸奶无疑是冰镇上最最美味的用料泰国金枕榴梿一个原味酸奶200g冰镇榴梿的做法整个去壳取下果肉分开放入冰箱冷冻至少3小时间以上冷藏的原味酸奶因为之前有分开放取单个出来比较方便倒入酸奶再...
冰镇莲藕

天太热了，总是想吃点凉的。这个菜其实非常的简单，就是放冰水里泡好就搞定了用料莲藕黄秋葵冰镇莲藕的做法先是做汁，清水、盐、糖、味精、白醋。当然如果吃辣，放上点野山椒或者泡椒会更加的香，我是要给小朋友吃的，就没有放辣...
冰镇雪冰

在炎热的夏季，吃上一碗透心凉的雪冰，是多么幸福的一件事啊！用料刨冰:牛奶、纯净水、细砂糖配料:炼乳、蜜红豆、冰淇淋球、各种水果黄豆粉:熟黄豆面、细砂糖、花生碎仙草冻:仙草粉、纯净水冰镇雪冰的做法首先来做刨冰牛奶...
冰镇毛豆

夏天胃口不好，冰镇毛豆好吃不长胖，简单易做。是上班，看电视的好零食。用料毛豆一斤半小米辣5到8个大蒜头半个生抽约100克陈醋适量冰镇毛豆的做法毛豆先剪掉两头，是为了入味。洗干净沥干水，然后把一锅水烧开。水开后放毛豆...
冰镇鸡脚

#冰镇鸡脚，平日小吃#用料鸡脚若干鱼露3茶匙鸡粉2小匙麻油适量白醋适量盐适量芝麻小许指天椒适量冰水必须够冰冻冰镇鸡脚的做法准备材料冲洗干净，脚指切掉，对半切开倒入鸡脚，水煮开后，小火再煮10分钟鸡脚捞出后用凉水冲凉，不...
冰镇三宝

最爱甜虾啦:它含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1.维生素B2.尼克酸及多种矿物质，营养丰富，能补肾健胃……秋葵:是一种补肾的营养保健蔬菜圣女果:从营养的角度来讲是补充各种维生素，美容养颜，清热消渴。3种在一起就...