素食有谱怎么做更好吃
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素食有谱
这百年光阴,其实是一场莫向外求的赏心悦目。用料素食无限素食有谱的做法私人帖,勿跟。...
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新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]
这个Pizza焗吐司节省了揉饼皮的时间和工序,只需在方包放上心仪的食材,5分钟轻松完成!芦笋属于高纤食材,有助消化又能增加饱腹感,而蘑菇富含维生素D,配合高蛋白、低热量的新膳肉,对小朋友成长十分有益!💪🏻👦🏻配上酸酸甜甜的...
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减肥食谱,素食食谱,汉堡肉食谱-低卡豆腐柔软汉堡肉和风酱-MASA
我已经介绍过很多汉堡肉,还要做吗?要!!这次我来做很Healthy的汉堡肉.有人要减肥,或不吃肉.但是还要吃汉堡肉.那这个食谱很适合!!有的豆腐汉堡肉还会用到一点绞肉.这次做的,完全没有肉!味道怎麽样?它非常柔软,豆腐很香...
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谱一道素食
有一种味道,叫小时候的味道。用料生抽适量醋适量花椒、胡椒粉、盐适量土豆两个谱一道素食的做法青椒丝红椒丝土豆丝小贴士开水过一下炒,口感更好。...
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超简单的素食菜谱--素寿司
用料鸡蛋2个黄瓜半根半根黄芽菜4片胡萝卜半根糖少许盐一丢丢超简单的素食菜谱--素寿司的做法没有一张蛋饼开不了的局,起锅少油,油多了起不了饼盛出备用黄瓜和胡萝卜切片,尽可能少切大一些黄芽菜洗净,在沸水里煮3分钟,取出...
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有肉就有素 素食神仙搭配饺子馅
这个馅料是在一个过年需要吃素的朋友家吃过从未有过的丰富口感原来除了猪肉玉米馅还有这种神仙搭配一定要试试哦~用料白菜鸡蛋2个冻豆腐十三香1勺耗油适量盐适量糖少量胡椒粉少量香油一小勺有肉就有素素食神仙搭配饺子...
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纯素披萨【爱素纯素烘焙原创食谱】
爱吃面食的我,实在忍不住对披萨的想念,其实是被某人要求的,哈哈。所以今天小爱决定把纯素披萨的大招教给大家,在朋友聚会、节日聚会都能派上用场,尝尝自己的小美食手艺。微博地址:用料高筋面粉280克进口素芝士100克酵母粉10...
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100+纯素美食食谱合辑
此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据食材类别与烹饪菜品类别进行的分类汇总。【蔬果豆谷等食材分类】-蔬菜类:叶花类、瓜果类、根茎类、芽菜类、海产品类、菌菇类-水果类-豆菽类-谷薯类:禾谷类、薯类-干果...
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素食版“东坡肉”(吃素也可以有滋有味)
用料冬瓜1圈卤豆腐(或者千页豆腐)1块葱适量青菜适量干辣椒1个桂皮1块葱白适量姜片适量老抽1勺味极鲜酱油3勺水淀粉适量素食版“东坡肉”(吃素也可以有滋有味)的做法准备冬瓜和豆腐冬瓜去皮切块,中间夹豆腐上面那一层的冬瓜...
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【孕妇食谱】糯米排骨蒸玉米,有荤有素,有颜有料,营养美味~
用料排骨400克糯米150克玉米1根胡萝卜1根土豆1个西兰花1块葱1根姜6片有机酱油1勺料酒1勺太太乐鲜鸡汁0.5勺蚝油0.5勺白糖适量豆腐乳0.5勺甜面酱0.5勺盐适量【孕妇食谱】糯米排骨蒸玉米,有荤有素,有颜有料,营养美味~的做法...
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有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食食谱
今天又在新闻看到某地女童性早熟,医生建议要少吃油炸和甜食。我更加坚定有机素食。晚上就两个人,我又炒了招牌的素炒饭。用料杂粮米饭(隔夜)一碗有机白菜仔(也可以用其他蔬菜)若干香菇1-2朵有机白菜仔香菇杂粮炒饭-宝宝素食...
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Aiisu素食食谱:纯素牛肝菌砂锅粥
春节胖三斤,大家是不是都习惯了过春节就大鱼大肉呢?!其实我们春节也可以来点清淡点的,纯蔬食的,更易消化,减少身体肠胃的负担,比如今天的纯素牛肝菌砂锅粥!正宗的砂锅粥来自潮汕地区,都是荤食的。今天做的这款改良版砂锅粥,是我...
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小月子食谱<素食>
今天农历初一食素日,食素日的月子餐真的是不怎么好安排进补,就当一日清肠了。用料海带个黄豆红豆薏米蔬菜全麦面包小月子食谱<素食>的做法早餐:豆浆薏米糙米粥+两片全麦(够饱腹的,早上的加餐就没有了)午餐:春饼+红豆薏米汤...
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素肉松豆腐丁(素宝宝食谱)
用料北豆腐一只素肉松一小匙盐一点点酱油可放可不放,我就没放~素肉松豆腐丁(素宝宝食谱)的做法豆腐切成边长为1.5的小方块平底锅刷油,开小火把豆腐丁放进去煎至底面金黄用筷子夹起一粒观察,如果底面已经金黄,就可以翻动豆腐...
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酵素食谱集(酵素机版)
收集了一些酵素机制作酵素的食谱用料苹果个柠檬个冰糖克纯净水克等酵素食谱集(酵素机版)的做法酵素机使用条件火龙果酵素甜橙柠檬酵素水果酵素温馨提示其他功能之水果酸奶其他功能之自酿米酒其他功能之红酒,纳豆我用的是...
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素食减脂食谱-葱炒素鸡
素鸡:其实就是加了调味的豆制品啦。用料素鸡200g葱少许小辣椒2个酱油少许素食减脂食谱-葱炒素鸡的做法清洗好食材素鸡切片,葱切段,小辣椒切段锅底刷薄薄一层油素鸡下锅煎至两面有点金黄,起锅备用热锅下油放葱和小辣椒放入...
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一款少见的纯素沙拉酱配方,“轻食”也有滋有味~圆满素食
蔬菜沙拉,是一种非常营养健康的饮食方法。不仅可免受油烟侵扰,而且种类丰富的蔬菜既营养均衡,又低脂肪,完美满足你的“轻食主义”。目前国内市场尚无专门的纯素沙拉酱,进口商品价格又很高,其实它的做法很简单,而且太好吃了,赶...
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素食 素什锦拌面-【大叔有药】
做了份存素的什锦拌面,分享给大家。用料胡萝卜适量萝卜丁适量豆干适量素羊肉适量素火腿适量素腊肠适量毛豆适量盐适量素蚝油适量菌菇酱适量油适量素食素什锦拌面-【大叔有药】的做法剥好的毛豆,洗净,下冷水煮沸后,转小火,...
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宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)
夏天喝,清清爽爽,不油腻。有助于宝宝补充维生素D用料鸡蛋1个冬瓜100g香葱适量宝宝食谱冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法准备食材冬瓜去皮,瓤,洗净,切成三角形小片鸡蛋打入碗中搅匀炒锅置火山,加入适量植物油烧热,放入冬瓜...
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素食2 • 有嚼劲的素丸子
用料面筋粉(谷元粉)胡萝卜包菜素肉粒(小麦蛋白)盐植物油素食2•有嚼劲的素丸子的做法把喜欢的蔬菜切碎后和其他材料混合均匀,捏成丸子,上锅蒸20分钟,冷却后密封冷冻保存,随吃随取,以任何烹饪方式加热都行。一次多做点,慢慢吃。...
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纯素凤梨炒饭(素食菠萝炒饭)【爱素纯素烘焙Bakery原创食谱】
实在不好意思啦,爱素纯素食谱暂停了几周,因为最近太忙了。话不多说,不过今天还是抽出时间来个初秋的泰式凤梨炒饭。因为最近台湾土凤梨进的比较多,味道非常好,所以突然想到的食谱,那就利用起来吧。用料台湾土凤梨1个红萝卜1...
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素食孕期食谱~咖喱饭
怀孕五个月之后开始在家休息,因为我和先生吃素,孩子现在已经快半岁了。为了能和更多的素食妈妈分享,我决定慢慢把自己的怀孕,月子,以及娃的辅食食谱整理出来,与更多素妈分享。用料土豆200莴笋100胡萝卜100好时咖喱一块苔菜...
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红酒炖牛肉全餐 有荤有素有主食
网上看了很多红酒炖牛肉的做法结合了一下做出了这个搭配主食的全餐做一份直接可以不用煮其他配菜和主食啦用料带骨牛肋条1500克洋葱300克胡萝卜400克透心胡萝卜250克西芹300克荷兰芹一根培根150克意式火腿片100克黄油...
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孕期菜谱.净素.素食
这个菜谱的创建,只是用来归档我的孕期菜谱的。用料各种素菜1孕期菜谱.净素.素食的做法各种素菜集合...
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没有食谱
用料爱心满满100克没有食谱的做法步骤一步骤二...