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消暑解热芥蓝片怎么做更好吃

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  • 消暑解热芥蓝片的做法和图解,消暑解热芥蓝片怎么做更好吃

    消暑解热芥蓝片

    芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种,其中胡萝卜素、维生素C含量很高,常食芥蓝有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功效。芥蓝最为人体利用和吸收的是因其含有有机碱、金鸡纳霜和大量的膳食纤维。有机碱能刺激人的...

  • 如何做消暑绿豆汤好吃 消暑绿豆汤烹饪方法大全

    消暑绿豆汤

    时间:约5-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中,浸泡1小时以上。开火煮沸,关火,盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖,再次开锅煮沸后关火,盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖,确...

  • 消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

    🔥冬瓜薏米老鸭汤,是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚,清热健脾,而且能够补充人...

  • 消暑解热“苦瓜排骨汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消暑解热【苦瓜排骨汤】

    夏日炎炎,喝碗靓汤用料排骨2肋排苦瓜2根胡萝卜1根黄豆适量姜块两块消暑解热【苦瓜排骨汤】的做法准备工作:1.排骨焯水2.胡萝卜,苦瓜分别切块3.黄豆提前浸泡4.姜块切片除苦瓜,其他一起放入锅中煲煮,小大火烧开后小火慢炖中...

  • 消暑解热炝炒芥蓝菜的详细做法,消暑解热炝炒芥蓝菜做法技巧

    消暑解热炝炒芥蓝菜

    芥蓝菜是我国的传统蔬菜之一,它的营养价值多了去了,胡萝卜素、维生素C含量极高,还有膳食纤维等,起到消暑解热、清心明目、防止便秘,降低胆固醇转软化血管,预防心血管疾病,防衰老美白肌肤等功效👍👍🌺🌺用料芥蓝菜600克蒜3瓣...

  • 清热消暑的冬瓜蛤蜊汤的详细做法,清热消暑的冬瓜蛤蜊汤做法技巧

    清热消暑的冬瓜蛤蜊汤

    夏天天气炎热,酷暑难耐,人们身体水分极易流失,每日膳食里需要安排一些清淡不油腻的汤水,同时食材里要考虑多选择消暑祛湿的品种。冬瓜味甘性寒、有清热利水消肿的功效。蛤蜊富含钙、铁、锌元素,炖汤鲜美无比,搭配冬瓜就成了...

  • 如何做消暑冰冷面好吃 消暑冰冷面烹饪方法大全

    消暑冰冷面

    时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料冷面汤清水1000ml白糖200g米醋120g海鲜酱油30g苹果0.5个黄瓜0.5根盐20g中等大小西红柿1个香菜4根熟白芝麻1大勺配菜酱牛肉3片苹果15g辣白菜15g黄瓜丝20g鸡蛋0.5个消暑冰冷面...

  • 清热解暑汤食谱做法大全,超简单的清热解暑汤做法步骤

    清热解暑汤

    夏日炎炎何以消暑解毒?今天我来煲个汤吧!用料姜3片苦瓜1根陈皮1片油柑子5个瑶柱3个排骨250克黄豆50克清热解暑汤的做法排骨焯水,不然很多沫,为了省心当然选焯水再下煲,苦瓜去心切段,姜去寒,放半旧。黄豆先泡发不怕硬,瑶柱主要...

  • 清热解毒消暑汤-花旗参石斛乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热解毒消暑汤-花旗参石斛乌鸡汤

    花旗参石斛鸡汤具有滋阴补气、强身健体、提高免疫力、抗衰老、抗癌、降血糖、降血压等多种功效。平日若有身体虚弱、免疫力低下等疾病可服。用料花旗参20克鸡1/4只姜3片石斛10粒清热解毒消暑汤-花旗参石斛乌鸡汤的做...

  • 消暑解热的苦瓜炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消暑解热的苦瓜炒蛋

    夏天来了,高温让我们觉得胸中一团火😡此刻,很需要一盘苦瓜炒蛋来消暑解热。用料苦瓜一根鸡蛋一个盐适量消暑解热的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去瓤,切片和盐拌匀放置二十分钟热锅冷油把苦瓜放入翻炒一会儿盖上锅盖这样避免油烟太...

  • 茅根竹蔗水(清热消暑)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茅根竹蔗水(清热消暑)

    对流鼻血体质有帮助用料红萝卜1根茅根300-400g竹蔗300-400g水1800毫升茅根竹蔗水(清热消暑)的做法上述所有材料切细煮开后,火煮50分钟左右。(我的美的电磁炉用爆炒功能1300火力,每煮十分钟大概蒸发200毫升水)...

  • 姜汁芥蓝片食谱做法大全,超简单的姜汁芥蓝片做法步骤

    姜汁芥蓝片

    用料芥蓝姜末姜汁芥蓝片的做法芥蓝掐去叶子,(叶子另作它用)菜心洗净刨去老皮备用芥蓝切斜刀片备用锅里加水,加盐、糖、少许油待水沸时,加一点点小苏打,将芥蓝片倒入待芥蓝片翠绿断生时倒出。沥干水锅里放少许油,煸香姜末将焯...

  • 消暑解热绿豆冰棍的做法和图解,消暑解热绿豆冰棍怎么做更好吃

    消暑解热绿豆冰棍

    夏天最离不开的就是冰水、冰棒了不仅消暑解渴关键好吃啊只需要简单的食材几个步骤健康卫生的绿豆冰糕就完成了这是家庭简易版配方没有任何添加剂咬一口下去满嘴清新的绿豆味天气炎热大家多吃点绿豆可以降火排毒◝😌◟...

  • 绿豆鸽子陈皮汤,清热消暑解毒汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆鸽子陈皮汤,清热消暑解毒汤

    作为老广,怎能缺少汤水呢?鸽子:高蛋白低脂肪,含有丰富的维生素E,还有钙、铜、磷这些微量元素。绿豆:清热解暑。陈皮:健脾和胃、行气消胀,开胃。这汤能调理肠胃、清热解暑解毒用料绿豆30克水5至6碗盐适量陈皮一瓣蜜枣1个鸽子1...

  • 天气这么热,来块不一样的“西瓜”消消暑吧~的详细做法,天气这么热,来块不一样的“西瓜”消消暑吧~做法技巧

    天气这么热,来块不一样的“西瓜”消消暑吧~

    天气越来越热,宝贝们又开始吵着要吃雪糕了,因为觉得外面卖的雪糕添加剂太多,所以基本每个夏天都会给大家分享几个自制雪糕的做法,今天给大家分享一个——西瓜雪糕,不仅食材用到西瓜,连模样也超级像!西瓜加酸奶打成奶昔,倒入西...

  • 芥蓝炒肉片食谱做法大全,超简单的芥蓝炒肉片做法步骤

    芥蓝炒肉片

    芥蓝炒肉片用料芥兰450克猪肉300克芥蓝炒肉片的做法开水过一下芥蓝,然后把肉片炒熟,最后放芥蓝一起翻炒。...

  • 如何做消暑马蹄爽好吃 消暑马蹄爽烹饪方法大全

    消暑马蹄爽

    天气热,总喜欢做些小饮品。马蹄搅碎后加入一些葛粉,清热解暑。用料马蹄10个水1000克葛粉2勺冰糖50克水适量加入搅拌机消暑马蹄爽的做法放冰糖先烧一锅水。同时清洗马蹄,切块,放入搅拌杯。加适量清水。我喜欢吃起来爽口,所...

  • 夏热消暑粥食谱做法大全,超简单的夏热消暑粥做法步骤

    夏热消暑粥

    一锅两粥,满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定要提前浸泡,最好浸泡一晚放入炖盅...

  • 解暑冷菜-凉拌芥蓝炸蘑菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解暑冷菜-凉拌芥蓝炸蘑菇

    这道冷菜的关键在于芥末油带来的奇特口感,混和了芥蓝的爽脆和炸蘑菇的酥香给炎炎夏日带来了丝丝凉意。用料芥蓝1根鸡腿菇4个盐少许糖少许蘑菇精(或其他增鲜剂)适量芥末油少许解暑冷菜-凉拌芥蓝炸蘑菇的做法芥蓝去皮切成...

  • 土茯苓膏夏季消暑清热解毒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土茯苓膏夏季消暑清热解毒

    现在的夏天跟我们小时候的夏天,真的无法比较,以前的夏天是清风徐来,即使是热得满头大汗,身体也会感觉很清爽。BUT,现在周围的高楼林立,环境像蒸笼一样即使风吹过也是一种遭罪,整个人汽车尾气,空调热气,工业废气。可以试试以下...

  • 冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水的详细做法,冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水做法技巧

    冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水

    用料冬瓜克荷叶冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水的做法🥣...

  • 消暑解热绿豆汤的做法和图解,消暑解热绿豆汤怎么做更好吃

    消暑解热绿豆汤

    盛夏季节,气候炎热。窝在空调房里也只是治标不治本,一不小心还会得上空调病。老祖宗们早就用他们的经验给了我们最好的传承~夏天,消暑解热,就要由内而外。一碗绿豆汤,带你寻找记忆中的味道~用料蔓越梅干若干绿豆200g糯米200g...

  • 清热消暑消肿 【冬瓜海草排骨汤】

    进入到夏季之后,不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤,而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单,只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮,美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...

  • 清热解暑的苦笋冬菜肉片汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热解暑的苦笋冬菜肉片汤

    入夏的时候一定要喝一碗!清苦鲜香,清热解暑,吃完整个人都ber爽!看到很多人吐槽【适量】,我想说,我咋晓得你爱吃哪个不爱吃哪个,我咋晓得你口味清淡还是重口?大家根据自己的饮食喜好调整即可,慢慢试你喜欢的口味。瞎逼逼的不伺...

  • 小炒芥蓝片食谱做法大全,超简单的小炒芥蓝片做法步骤

    小炒芥蓝片

    用料鲜贝露芥蓝瘦肉盐糖料酒小炒芥蓝片的做法将芥蓝洗净削去表皮切段下沸水焯,杆粗的可以对切,焯的时候水里可以加点盐,焯出来菜仍然很绿焯好的芥蓝放进凉水里过一下斜着切片切少量瘦肉油锅加热,下肉片炒至变色,然后倒入芥...