营养蔬菜早餐饼
早餐食谱1.79W
大学里面经常做土豆泥,家里还剩一个小土豆,半根胡萝卜,那就来个蔬菜早餐饼好了☺
用料
面粉 | 适量 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
香葱 | 适量 |
火腿 | 适量 |
盐 | 适量 |
营养蔬菜早餐饼的做法
土豆洗净切片,上锅蒸熟
将胡萝卜、火腿、香葱洗净,切丁备用
将土豆捣成泥状
将准备好的胡萝卜、香肠、香葱放入土豆泥中,放入适量盐,加入适量面粉搅拌,可以看情况加一些水
不沾锅开小火,倒入少量油,然后将面用手按压成饼,放入锅中煎,金黄以后翻一下饼,大概再过2、3分钟就可以出锅
我随便切了点儿蔬菜水果摆盘,以及番茄酱调味儿
小贴士
1、胡萝卜和香肠尽量切小丁
2、胡萝卜也可以先症以下,口感会更细腻
3、一定要开小火,否则会糊掉
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