低卡部队锅魔芋面怎么做更好吃
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低卡部队锅魔芋面
用料味好美锅物底料部队锅味道半袋鸡蛋1个香菇3朵魔芋面1盒蔬菜60g豆腐3块芝士粉5克鱼丸2个低卡部队锅魔芋面的做法准备食材,香菇,喜欢的蔬菜,豆腐,魔芋粉,鸡蛋开水放入味好美部队锅风味底料,按自己的口味,煮开!水开放香菇,蔬...
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魔芋冷面(超低卡)
超适合夏日减脂!巨简单巨快手超低卡╭(′▽‵)╭(′▽‵)╭(′▽‵)╯嗨森用料魔芋面1盒鸡蛋1个凉白开约30g生抽2勺陈醋1勺盐半茶匙无糖雪碧约220g西红柿🍅1个黄瓜丝可选韩国小菜可选苹果片可选魔芋冷面(超低卡)的做法准备冷面...
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火锅部队
用料洋葱个辣椒酱勺午餐肉片大葱西葫芦快速面金针蘑豆腐干豆腐辣白菜火锅部队的做法调汁:两勺辣椒酱,一勺糖,半勺酱油,一半快速面调料炒底料:炒葱,洋葱,辣白菜炖:将炒好的料铺在锅底,上面放好要煮的食材,将调味汁均匀撒在食材上...
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【部队锅】
部队火锅或许是最适合做来当夜宵的火锅,做起来容易,满足吃肉快感,一锅连汤也能喝完。光是看一眼,幸福都会涌上头顶,最能治愈忙碌了一天的饿灵魂。用料部队锅韩式辣酱4勺辛拉面调料包1个生抽2勺糖1勺料酒2勺水适量黄油1块洋...
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【低卡魔芋面的一百种吃法】做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面
最近想要减肥所以入手了魔芋面我比较喜欢魔芋吃着也没什么奇怪的味道不过魔芋面本身也没有面条的香味如果想吃还是要好好调味的用料福霖魔芋面一包长豆角几根土豆一个蒜两瓣葱适量味极鲜酱油一勺糖一勺酱油半勺【低卡...
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【部队锅】
最近出了好多还不错的韩剧,公司也掀起一股韩式饮食潮流。其中最全能的恐怕非部队锅莫属。人类的食欲是无底的,但部队锅满足了贪心的人对食物的大部分幻想,一锅里有荤有素色相味俱全,加点泡面打个蛋简直全能。一碗下肚,鼓腹...
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简易低卡的部队火锅
天气转凉了,一锅微辣的蔬菜多多味道浓郁的部队火锅最暖人心了。用料年糕一人份白洋葱半颗豆腐干两块(后面加的)香菇6朵白菜5片西葫芦半根西兰花3朵甜玉米半根世棒低盐午餐肉2片食用油10克味好美部队锅风味锅物底料半小袋...
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部队锅
今天给大家介绍一下超下饭的韩国部队锅的做法哈~1.制作酱料。把1勺辣椒粉、1勺酱油、1勺辣椒酱、1勺梅子汁、1勺蒜泥依次放进碗里,拌匀2.洋葱、辣椒、大葱、肠切段,依次将肠、葱段、泡菜、洋葱摆在锅里3.放入调好的酱料...
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小部队锅
是做给我自己一个人吃的,实际上只要把握好材料的量做几人份都可以。我这个方子里的用料纯粹是为了把冰箱里的东西扫一扫,所以很多都可以替换加减。比如可以加年糕,加辣白菜,加其他部队锅里可以加的东西;可以不要鱼饼,减掉蟹...
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部队辣火锅
家里剩下的菜和快速面正好可以凑一顿部队辣火锅,即清空了冰箱也收获了美味用料西葫芦半个娃娃菜1颗金针菇半把胡萝卜1根青椒1个菠菜半把豆芽1把牛五花肉150克快速面2包韩式辣椒酱2勺部队辣火锅的做法洗干净食材,豆芽去...
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一人部队锅
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料酱料蒜末10g韩式辣酱15g生抽10g白糖2g主料快速面(饼)1块洋葱30g豆腐30g午餐肉30g丸子40g西葫芦30g鲜香菇2朵白玉菇20g大葱15g清水400g芝士片1片熟白芝麻根据口味添加一人部队...
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韩式部队锅
吃完部队锅,来根冰棒😍夏日里的冰火两重天,适宜🤪🌈用料水2杯原味芝士年糕10条紫薯味芝士年糕10条鱼饼3大张鱼竹轮1小包泡菜50克拉面1包户户辣椒酱2勺部队锅专用酱2勺马苏里拉芝士碎100g鸡蛋1个韩式部队锅的做法准备好...
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包菜魔芋面(超低卡)
大餐之后救急!用料魔芋面1盒胡萝卜1/根包菜叶大约8片耗油1勺生抽1勺盐1茶匙橄榄油1勺包菜魔芋面(超低卡)的做法锅中一勺油,加入胡萝卜丝和包菜丝翻炒一下。加少许水盖锅焖软。同时焯一下魔芋面。加入一勺盐炒匀,再放入焯水...
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部队锅面
用料芝士,干面饼各1片金针菇1小把午餐肉6至8块蟹棒6根鱼皮饺8只调料汁番茄沙司2勺糍粑辣椒酱1勺红辣椒粉少许生抽适量白糖少许部队锅面的做法部队锅面一个人的量很普通的面饼也可以做出很出彩的美食备食材可根据个人喜...
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部队火锅🍲
用料金针菇1/4泡菜少许茼蒿半把洋葱1/4个韩国辣酱4勺豆腐皮1张胡萝卜🥕少许芝士鱼饼🧀️2片鱼豆腐5个豆芽少许金枪鱼饼1个葱1段快速面饼🍜1块味极鲜1勺糖适量部队火锅🍲的做法各种材料切好摆在锅中加入辣白菜韩国辣酱4...
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随意部队锅
传说这东西源自韩国的美军,叫约翰逊汤,以韩国的一种很辛辣的苦椒酱做为基底料,放入一些蛤类鱼类的干货起成汤底,再加入军需配给,火腿,香肠,奶酪,以及韩国当地泡菜,豆腐,海苔,粘糕,蔬菜同煮的杂合炖,汤汁浓郁热辣下饭,后来的部队锅又...
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部队锅
简单的两人晚餐,零失败用料洋葱半个韩式辣酱2勺午餐肉1罐年糕50克土豆1个韩式泡菜200克辛拉面1袋蟹肉棒6根鸡蛋1个小香肠若干生抽2勺部队锅的做法准备食材洋葱切片放入锅底在洋葱上面铺上韩式泡菜继续铺,放上年糕、切片...
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丸子部队锅
一人食。丸子还是那些丸子,换个汤底换个口味~( ̄▽ ̄~)~用料味好美部队锅调料1包浓汤宝1份娃娃菜几片各种丸子适量午餐肉适量快速面可选豆腐随便丸子部队锅的做法准备材料。没有大白菜了,用娃娃菜充数。芝士片也没有了,剩下一...
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部队火锅
今天看到推荐鱼饼,刚好很久没吃部队锅,顺便清空一下家里的存货。用料大白菜6片洋葱半个金针菇100g肥牛150g午餐肉100g纯肉肠100克鱼饼100g条韩式辣酱3勺番茄酱3勺白沙糖5克生抽1勺芝士年糕30克快速面1包部队火锅的做法...
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低脂低卡0碳水魔芋面
作为一枚减脂🐶也要对自己好一点哈日本低脂低卡0碳水魔芋面营养健康吃了无负担哦~用料大蒜粒3瓣切片鸡胸肉50克彩椒几根芦笋2根菌菇适量魔芋面(1包)150克酱油2大勺盐少许胡椒粉少许低脂低卡0碳水魔芋面的做法减脂要买这...
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部队火锅面
用料部队火锅面一包鸡毛菜一把鸡蛋一个部队火锅面的做法不算菜谱的懒人早餐:煮一包任何口味的泡面,放点鸡毛菜或者火腿片都可以,煎个鸡蛋,夹上一撮泡姜片。加上一杯现煮咖啡。大功告成啦。...
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部队火锅
冬天很喜欢做一锅部队火锅来吃,里面的食材可以任意放自己和家人喜欢吃的东西,食材不受限控制好数量就可以。用料韩式辣酱两勺蟹肉棒2-3根芝士片一片辛拉面一包年糕条120克白玉菇70克洋葱半个鱼豆腐2-4块大白菜两片辣白...
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部队锅🥘
用料蟹棒根芝士片泡菜克午餐肉片辣椒酱勺韩国辣酱勺酱油勺蔬菜韩式饺子部队锅🥘的做法韩国辣酱生抽糖按3:1:1的比例调好酱汁把食物码好倒入开水倒入酱汁煮开即可...
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拉面部队锅
微博搬运@少女爱丽丝用料芝士片面克蟹棒根泡菜克午餐肉片金针菇把大葱根年糕克洋葱个酱油勺白糖克韩国辣酱勺香肠根豆腐块拉面部队锅的做法准备拉面酱汁包菜(可以换成白菜,看个人喜欢)铺上各种蔬菜丸子倒上酱汁倒水拉面...
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魔芋版部队锅
继续为大家带来魔芋的不重样吃法,跟着我来“瘦身一夏”。这道魔芋部队锅色泽诱人,开胃又便捷,特意摒弃了香肠年糕等食材,就是一道兼具美味和科学热量的食物啦。除此之外还可以添加西葫芦、西蓝花等其它蔬菜丰富营养。用料...