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鸡胸肉遇到黄瓜怎么做更好吃

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  • 鸡胸肉遇到黄瓜的做法和图解,鸡胸肉遇到黄瓜怎么做更好吃

    鸡胸肉遇到黄瓜

    这是女儿最爱吃的减肥菜用料鸡胸肉1块黄瓜1根小米椒8个老姜1块蒜籽6瓣香油2勺生抽3勺醋一丢丟木耳4朵花椒15粒香叶3片料酒3勺鸡胸肉遇到黄瓜的做法鸡胸肉解冻,剖成两块放入冷水中,加花椒+香叶+姜片+料酒大火煮开,转中火...

  • 黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根盐适量淀粉半勺料酒1勺生抽1勺葱适量姜2片黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法姜鸡胸肉解冻,切成丝或者块状,放入碗中,用料酒,生抽,淀粉腌制将准备好的姜,葱切好,黄瓜,胡萝卜,少许青椒切成丝备用锅中倒油,将...

  • 当鸡蛋遇上鸡胸肉的做法和图解,当鸡蛋遇上鸡胸肉怎么做更好吃

    当鸡蛋遇上鸡胸肉

    用料鸡胸肉1大块鸡蛋3个橄榄油6勺盐适量生粉适量当鸡蛋遇上鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成片把鸡蛋打碎加入盐生粉将鸡胸肉蘸入鸡蛋然后下锅一片一片的放入锅中当鸡胸肉微黄时出锅。(或者用筷子插入肉红试一下)...

  • 鸡胸肉炒黄瓜(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉炒黄瓜(减肥)

    现在在减肥,肉类以鸡胸肉和牛肉为主,因为我特别讨厌生吃黄瓜,所以就做成菜。用料鸡胸肉一块黄瓜半根料酒一勺橄榄油一勺耗油一勺酱油一勺鸡胸肉炒黄瓜(减肥)的做法鸡胸肉我是在超市买的,所以是已经切好的,自己省事。因为一般...

  • 黄瓜鸡大胸食谱做法大全,超简单的黄瓜鸡大胸做法步骤

    黄瓜鸡大胸

    11.5用料黄瓜1根鸡胸肉100g蒜4瓣生姜1小块小米辣3个料酒1大勺盐6小z橄榄油3个圈胡椒粉3大Z黄瓜鸡大胸的做法辛辣料切一切黄瓜片切一切下油下料爆一爆料酒腌过的鸡胸肉下锅拌一拌黄瓜下锅放盐胡椒炒一炒加水焖一焖5’...

  • 遇见你的瘦之鸡胸肉焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    遇见你的瘦之鸡胸肉焖饭

    一直想减肥,所以存了好多鸡胸肉,今天周末,终于有心情做一顿焖饭啦,可惜忘了买糙米,所以这个焖饭还不算低脂,但热量应该也不高用料鸡胸肉1块西葫芦1个香菇5朵杂蔬适量遇见你的瘦之鸡胸肉焖饭的做法鸡胸肉解冻,切成肉丁,要比我...

  • 黄瓜炒鸡胸食谱做法大全,超简单的黄瓜炒鸡胸做法步骤

    黄瓜炒鸡胸

    夏天到了,难免想要吃点清爽可口的菜。又或者想要低油低盐,控制一下体重😁所以,这道菜最适合了。简单,快速,好吃不怕胖。用料黄瓜1/2根鸡胸一块盐少许生抽一小勺生粉一小勺洋葱1/8个料酒1小勺黄瓜炒鸡胸的做法鸡胸从最厚的...

  • 黄瓜炒鸡丁,嫩嫩的鸡胸肉丁,加上爽口的黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜炒鸡丁,嫩嫩的鸡胸肉丁,加上爽口的黄瓜

    嫩嫩的鸡胸肉丁,加上爽口的黄瓜,真的太好吃了用料鸡胸肉150克黄瓜一根蒜末适量料酒一勺生抽一勺盐少许胡椒粉少许淀粉一勺耗油半勺黄瓜炒鸡丁,嫩嫩的鸡胸肉丁,加上爽口的黄瓜的做法鸡胸肉切丁➕🥄一勺料酒➕🥄一勺生抽➕...

  • 凉拌玉米黄瓜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌玉米黄瓜鸡胸肉

    巨好吃的凉拌菜😋这一盘就是香辣脆爽🤤玉米粒一口爆汁儿又脆,黄瓜解腻爽口妥妥的下饭神器!酸辣过瘾!美味极了用料鸡蛋2个玉米粒60克小黄瓜1根优形奥尔良即食鸡胸肉1块🔸酱汁蒜3瓣小米辣3个白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙...

  • 黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#

    用料生姜三四片鸡腿肉三分之一鸡腿去骨黄瓜一根辣椒一根黄酒淀粉生抽白糖盐适量黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#的做法准备食材腌制鸡腿肉放入淀粉黄酒生抽盐一点就可以了必须要腌制黄瓜切丁辣椒切小圈大蒜切碎加入几片生...

  • 鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝

    我特么不健身的我只做健康餐用料鸡胸肉1块黄瓜2根生抽2勺盐适量克湖南辣椒酱适量鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切块热水煮10分钟后,拿出过凉水后,撕成丝状备用黄瓜剥刀切丝热锅喷油,倒入黄瓜和鸡丝,倒入生抽,盐,可以加...

  • 黄瓜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的黄瓜鸡胸肉做法步骤

    黄瓜鸡胸肉

    用料黄瓜1根鸡胸肉1块料酒1勺生抽2勺淀粉适量大蒜3瓣豆瓣酱1勺黄瓜鸡胸肉的做法1鸡胸肉切块,1勺生抽,1勺料酒,适量的淀粉,腌制一段时间。2黄瓜,大蒜切碎。3油锅加热,放入大蒜,翻炒会,加入鸡胸肉,加点水,再翻炒会,炒到鸡胸肉变色,...

  • 快手鸡胸肉豆干黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手鸡胸肉豆干黄瓜

    最近血糖有点高,不得不吃些减脂的食物,于是自己自创了😄用料鸡胸肉1块黄瓜1根豆干3块生抽一勺味好美照烧酱2勺色拉油3勺料酒1勺快手鸡胸肉豆干黄瓜的做法先把鸡胸肉洗干净晾干,切成丁,青瓜和豆干也都切成丁放一边先把锅烧...

  • “减脂”黄瓜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “减脂”黄瓜鸡胸肉

    吃瘦不饿瘦!用料鸡胸肉1块黄瓜2根料酒小半勺盐适量生抽1勺淀粉小半勺“减脂”黄瓜鸡胸肉的做法黄瓜切丁备用,鸡胸肉切丁,放入碗中,加1勺生抽,料酒,生淀粉,(现在放盐,炒的时候不用放),抓均匀腌制15分钟。锅中少许油,放入鸡胸肉丁,炒...

  • 四川腊肉遇到佛手瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四川腊肉遇到佛手瓜

    熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,与皮绿鲜嫩脆爽的佛手瓜一同炒制即平衡了肉内的油脂又增添蔬菜的鲜香。即使在夏季也清爽不油腻!用料佛手瓜250g腊肉(四川烟熏腊肉)120g油少量底油盐适量糖适量四...

  • 黄瓜鸡胸食谱做法大全,超简单的黄瓜鸡胸做法步骤

    黄瓜鸡胸

    减肥餐!黄瓜减肥,鸡胸也是减肥期间必备的!用料黄瓜半根鸡胸肉1块盐一勺酱油1勺料酒1勺淀粉看情况定耗油1勺黄瓜鸡胸的做法把黄瓜跟鸡胸切丁,鸡胸用表格材料腌制,然后先下锅炒鸡胸,炒到快熟,然后装到盘子里,再炒黄瓜,黄瓜基本熟...

  • 鸡胸炒黄瓜食谱做法大全,超简单的鸡胸炒黄瓜做法步骤

    鸡胸炒黄瓜

    用料鸡胸适量黄瓜2根鸡蛋1只葱少许姜少许蒜少许淀粉2勺盐半勺花椒面1/5勺姜面1/5勺味精少许鸡胸炒黄瓜的做法鸡胸切薄片,放盐、姜面、花椒面、味精腌15分钟以上入味。加1个蛋清、2勺淀粉、少许水拌均待炒。黄瓜去皮,切...

  • 减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉

    鸡胸肉太柴也很难入味但又是减脂餐里高人气食物这样做保证好吃又减脂用料鸡胸肉两块黄瓜1根大蒜一头香葱四棵生抽三汤匙耗油一汤匙白开水适量油适量盐适量醋两汤匙麻油一汤匙减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉的做法1.鸡胸肉放汤锅...

  • 如何做黄瓜拌鸡胸好吃 黄瓜拌鸡胸烹饪方法大全

    黄瓜拌鸡胸

    时间:约12-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料主料鸡胸肉200g黄瓜1根煮鸡胸调料生姜2片大葱2段八角(大料)1个花椒1g盐4g水没过食材凉拌调味料糖7.5g醋15g生抽15g蒜2瓣辣椒油10g花生碎10g黄瓜拌鸡胸的做法鸡胸、姜片、葱段...

  • 鸡胸肉遇到黄飞红的做法和图解,鸡胸肉遇到黄飞红怎么做更好吃

    鸡胸肉遇到黄飞红

    本来,是要凉拌鸡胸肉,顺便偷懒把藕尖木耳都参加。清理零食盒,发现一包未过期的黄飞红啦,以前很爱用它配着做辣子鸡,还是很想念呢个味的,干脆就把这几个食材混搭了🙈用料鸡胸肉240克藕尖150克木耳随意黄飞红半包红葱头适量蒜...

  • “黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁】

    看了@厨房笔记-fang的“清爽好吃!低脂美味~黄瓜炒鸡胸肉丁”的菜谱,跟着做了一遍,全程原相机实拍记录我跟学做的每一步~因为我要做的下饭,在用料上比她的菜谱加了一些,简单实操一次就成,感谢分享。用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2...

  • 鸡胸肉炒黄瓜胡萝卜鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉炒黄瓜胡萝卜鸡蛋

    用料鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根料酒1勺生抽1勺黑胡椒适量淀粉适量盐少许大蒜头2个鸡胸肉炒黄瓜胡萝卜鸡蛋的做法鸡胸肉切片加一勺料酒+一勺生抽+适量黑胡椒粉+一勺淀粉+少许盐抓匀腌制20分钟锅内少油鸡胸肉炒熟盛出,鸡...

  • 绿韭菜遇到了黄鸡蛋!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿韭菜遇到了黄鸡蛋!

    用料韭菜随意克鸡蛋2个糖料酒生抽或者味极鲜绿韭菜遇到了黄鸡蛋!的做法鸡蛋打散加料酒→去腥热锅冷油油稍微多一些加入鸡蛋液一定要用铲子一边从锅中间划圈打散鸡蛋嫩嫩的熟了就捞出来然后油不够就再加油倒进去韭菜一...

  • 鸡胸肉遇上素鸡的做法和图解,鸡胸肉遇上素鸡怎么做更好吃

    鸡胸肉遇上素鸡

    植物蛋白质、动物蛋白质、满满的蛋白质~蛋白质是生命的物质基础😘用料鸡胸肉1块素鸡2块生抽1勺老抽1勺耗油1勺料酒1小勺淀粉、黑胡椒适量姜、蒜适量鸡胸肉遇上素鸡的做法准备素鸡,鸡胸肉,切丁备用。水开后,素鸡焯水,捞起,...

  • 黄瓜鸡胸肉鸡蛋饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜鸡胸肉鸡蛋饭团

    用料出锅不久的米饭2碗鸡蛋2个鸡胸肉1块酱油2勺蚝油1勺洋葱1/3个黄瓜1根黄灯笼辣椒酱适量黄瓜鸡胸肉鸡蛋饭团的做法黄瓜切成3段,每段切成6个长条。洋葱切成细条。鸡胸肉切成长长的薄片,用2勺酱油+1勺蚝油拌匀,腌15分钟。...