快手鸡胸肉豆干黄瓜
菜谱2.26W
最近血糖有点高,不得不吃些减脂的食物,于是自己自创了😄
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
豆干 | 3块 |
生抽 | 一勺 |
味好美照烧酱 | 2勺 |
色拉油 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
快手鸡胸肉豆干黄瓜的做法
先把鸡胸肉洗干净晾干,切成丁,青瓜和豆干也都切成丁放一边
先把锅烧热,放入色拉油,再加入鸡胸肉丁翻炒,可以加点料酒,炒到外表稍微有点微黄先把鸡丁装在一边的盘子里,再把剩下的黄瓜豆干倒锅里煸炒,大概两分钟后把鸡胸肉再倒入锅里,放入生抽和照烧酱继续翻炒,翻炒3分钟就可以出锅了
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