補腎怎么做更好吃
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補腎調經黑豆-烤箱版
《本草纲目》:黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气,制风热而活血解毒。用料黑豆200克鹽5克清水250-300克補腎調經黑豆-烤箱版的做法清水泡黑豆4小時以上,我是放冰箱,泡一夜黑豆放漏網裡面,瀝幹水,加入5克鹽,攪拌均勻烤盤鋪錫紙...
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補腎黑豆栗子湯
食療菜單對於平時掉頭髮厲害,腎虛怕冷,尿少夜尿多都有很好的食療作用。本身我自己有輕微腎炎,平時去洗手間次數不多,大姨媽前後更容易水腫,這個有很好的幫助喔。媽媽爸爸容易腰酸,一個禮拜總會給他們喝一次,大家都可以試試哦...
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酸菜炒鴿腎
用料鴿腎酸菜泡薑辣椒薑末蒜末酸菜炒鴿腎的做法鴿腎洗淨切片,用油,鹽,生粉,酒醃製一會酸菜切碎后干鍋控干水分裝起備用油熱後先爆香薑末,蒜末和泡薑辣椒,倒入鴿腎翻炒至變色再倒進酸菜翻炒均勻,加少許糖,雞粉調味,再撒進一點水...
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補血豬肝湯
來M的時候或者不舒服的時候媽媽都會煮這個湯給我喝,從小就喜歡喝這個湯!酒和姜比例比較多,讓我血液循環更好!用料猪肝150克姜20g酒50ml鹽適量地瓜粉(醃豬肝用)適量麻油適量白胡椒適量補血豬肝湯的做法豬肝洗乾淨切片,加酒(一...
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酸辣鷄腎
用料鸡肾5-6个酸菜200克干辣椒按口味适量泡椒按口味适量葱花蒜头5瓣姜5片盐酱油耗油米酒花生油砂糖白醋酸辣鷄腎的做法鸡肾洗干净,用两小勺盐腌制15分钟,去腥味酸菜切碎,水泡15分钟,然后挤干水分干辣椒、泡椒、葱切碎,姜、...
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滋補羊肉湯
家中有小孩,這個湯最適宜。用料羊前脾1000克(2斤)淮山1支馬碲250克紅蘿蔔2條陳皮1個姜10片滋補羊肉湯的做法1.將羊肉洗幹凈,水與羊肉一齊下鍋,水煮到八十度左右,剛冒泡,關火,燜幾分鍾,這樣將血水逼出來,用水衝洗幹凈,就不會那麽...
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鯉魚補血湯
鯉魚山藥補血湯,味道醇香,第一次做所以不知道能不能接受這個湯,感覺還不錯。MM們,週末休息可以試試喔!簡單,美味,又好吃!用料鯉魚1斤山藥一根香菇5個左右紅棗5-8顆枸杞適量花生油適量食用鹽適量料酒適量鯉魚補血湯的做法把鯉...
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酸辣鴿腎
用料鴿子腎蒜心泡椒泡薑薑末蒜末指天椒酸辣鴿腎的做法鴿子腎切小片,用少許鹽,糖,油,生粉醃製一下。泡椒,泡姜切碎。指天椒切段。蒜心切粒。熱油鍋,下鴿腎炒到變色後鏟起備用。原鍋下薑末,蒜末先爆香,再下泡椒,泡姜炒出香味,放入...
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北芪補氣湯
用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小贴士功效:補氣養肺增強抵抗力。體質實熱、陰虛者,...
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清補涼
廣式靚湯!用料蜜棗3粒清補涼湯料1份豬脊骨清補涼的做法在藥材鋪叫人幫忙揀一份煲清補涼的材料,回來後浸泡洗淨備用豬脊骨飛水備用所有材料冷水入鍋,煲3小時即可...
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菜乾陳腎煲瘦肉
用料腊鴨腎2個瘦肉菜干蜜棗菜乾陳腎煲瘦肉的做法菜乾用清水浸軟,切段。腊鴨腎用溫水浸軟,切片。瘦肉飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎
淮山補脾胃、益肺滋腎;百合潤肺止咳;茨實健脾益胃、有袪濕功效;花膠含豐富蛋白質;蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。用料新鮮百合1包新鮮淮山1根茨實20g花膠6件(約200g浸發后計)也叫魚肚蜜棗3粒豬展或豬肉250g可以用腰果代替水3000m...
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快炒鸭補
用料盐适量鸭捕一只油适量大蒜一颗蒜头3瓣快炒鸭補的做法准备配菜下油热蒜末和姜丝,然后下切好的鸭捕翻炒。期间下点酱油和少许水焖一下。差不多熟的时候下蒜焖一下撒点盐出锅小贴士由于像素一般。时间又赶。图片有点,...
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補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥
1.陳腎、新鲜!闻起来芳香四溢,绝对无任何的油味,煮出来的粥更是鲜味2.蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用4.羊肚菌、味道浓郁配合煲起汤来...
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藥膳滋補湯
南方女生在伏天下寒上燥的毛病總是特別明顯,白天感覺自己氣息奄奄就跟蔫了的花朵似的,所以煲了這個湯。整體湯汁一點調味都沒加,因為有瑤柱和桂圓紅棗,非常鮮甜。用料红枣10颗党参適當黄芪適當当归適當枸杞適當桂圓乾適當...
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潮式菜補粒
出门在外的朋友想念这一口了没有用料萝卜干2个虾米一把干贝一把糖30克食用油适量潮式菜補粒的做法萝卜干打成粒状勤快的可以用切用凉水冲掉多余的咸味虾仁干贝洗干净滤干水份起锅烧油锅热下虾米和干贝炒出香味,再下萝...
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尖椒炒雞腎
用料雞腎300g青紅尖椒各三根蒜頭一個乾辣椒兩個料酒一茶匙半鹽一茶匙生抽一茶匙辣香油半茶匙尖椒炒雞腎的做法1.雞腎清潔切片,放入料酒,鹽,生抽,薑蓉,蒜蓉醃製半個小時。2.青紅尖椒切成小粒。3.先炒熱油,放入蒜蓉爆香,然後倒...
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剁椒雞腎
用料雞腎姜蒜蔥紅剁椒長青椒料酒鹽老抽麻油剁椒雞腎的做法鸡腎清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生...
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齋鴨腎
齋鴨腎在這個app搜索了自制面筋(不用洗面),簡單又易做,想再找怎麼做齋鴨腎,卻沒有。自己在網上找了一下做的方法,并自己做了多次之後,整理了一下供大家參考。用料自制面筋6个油適量醬汁材料:老抽1勺素蠔油1勺甜面醬1勺冰糖2勺...
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泡椒雞腎
用料雞腎泡椒薑末蒜末泡椒雞腎的做法鸡腎清洗干净,切薄片,泡椒切碎。切好的鸡腎加入盐、料酒、生抽1汤匙和白胡椒粉,腌15分钟。锅中倒油加热,放入姜末蒜末和泡椒,炒香,将鸡腎加入锅中翻炒,放生抽、老抽、糖、大火快速翻炒约3...
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健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤
天天与各种压力相伴,容易精神紧张,睡眠不安稳,渐渐的人会变得烦躁不安,心绪不宁,记忆力减退,故有时候需要一些平和的食料品来补充体力与脑力,这道汤可以使五脏安和,健脑安神,补益脾肾,用料天然,避免了药物依赖与副作用,让...
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潮汕菜補蛋
用料鸡蛋3个盐5克菜補200克潮汕菜補蛋的做法萝卜干要用清水泡一下,然后切碎备用鸡蛋打碗里,再加入少许盐,1勺鸡粉,2勺淀粉锅中放油,萝卜干下锅炒香,出锅,稍微放凉一点,加入打好的鸡蛋,搅拌均匀,平底锅加油,加入拌好的鸡蛋,平摊成...
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補鐵補鈣的零食
用料盐少量羊腿1.2KG孜然粉18克椒鹽10克蒜頭2個小茴香少量花椒碎少量補鐵補鈣的零食的做法羊腿肉一整塊(不要切小塊)洗乾淨,放鹽,蒜頭碎,小茴香,花椒按摩,一小時後放200度上下火,烤箱20分鐘,再翻面烤20分鐘!整塊涼佐,吾熱!再用厨...
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滋補羊肉煲
入冬了,不妨自己在家自製一鍋羊肉煲,一家人圍著吃美味的羊肉來自河北黑山羊肉粒,也有來自紐西蘭的羊腩(簡易版的羊肉煲,做法未必跟得上大餐廳,不過也可以參考參考)用料羊肉1KG胡萝卜1根料酒2勺竹蔗少量馬蹄少量炸枝竹一包冬...
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清補涼湯
健脾補氣:淮山,黨參理氣袪濕: 陳皮,薏米滋陰潤燥: 北沙參,玉竹潤肺止咳: 南杏,北杏養血安神: 蜜棗,桂圓寧心安神: 蓮子,芡實,百合補益肝腎:杞子(後下:於飲湯前放進湯中,焗5分鐘即可,因杞子煲久了會變燥。)滋陰、潤燥、益...