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无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬怎么做更好吃

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  • 无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬

    想吃甜品,又怕月半,那么来一份低卡的马芬蛋糕吧,爆浆的蓝莓,顶部有如吃巴斯克芝士蛋糕,底下是湿润的蛋糕体。迷你一小个解馋又满足。​用料全麦粉40克泡打粉5克鸡蛋1个牛奶120克奶粉20克牛奶10克自制希腊奶酪一小勺蓝莓一...

  • 香蕉全麦马芬(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉全麦马芬(无油无糖)

    用料鸡蛋2个香蕉3根全麦粉160克左右牛奶100克左右泡打粉7克香蕉全麦马芬(无油无糖)的做法香蕉碾成泥,与鸡蛋牛奶拌匀,留出牛奶的液体量全麦粉与泡打粉过筛与液体混合,不要翻拌过度,可保留一点干粉的状态180℃烤箱45分钟,看自...

  • 无油无糖蓝莓爆浆蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖蓝莓爆浆蛋糕

    无油无糖蓝莓爆浆cupcake。喜欢甜食还想keepfit?淡淡的可可香配核桃融合蓝莓的酸甜~软绵Q弹的口感真是幸福感十足啊❤️再一次拜倒在自己的石榴裙下~不要太好次!!!!!方子炒鸡简单快手用料酸奶100ml鸡蛋一只红薯粉白面粉混合40g...

  • 无糖爆浆蓝莓麦芬(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖爆浆蓝莓麦芬(超快手)

    做很多次了,搅拌搅拌特别省时间。用零卡糖代替糖,减轻心理负担。步骤在图片,把图片点开可以看完整。用料低筋面粉250克牛奶170克玉米油100克全蛋液100克(约2个鸡蛋)柠檬汁几滴去腥没有可不放蓝莓两盒泡打粉9克零卡糖60克无...

  • 全麦无油无糖蓝莓麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无油无糖蓝莓麦芬

    昨天买了一盒蓝莓,想着今天做几个蓝莓麦芬,一直在减脂,远离我的甜品路线太久了,这次做的这个也是想着随便试试,没想到味道我觉得还不错,减肥的朋友也可以试试,想要甜味儿加点蜂蜜也行。用料全麦粉适量鸡蛋1个牛奶适量酸奶适...

  • 燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油

    低卡蛋糕,减脂期的宝宝用苹果代替香蕉,升糖指数更低,一样香甜可口。用料即食燕麦片60克脱脂奶粉30克鸡蛋2个香蕉1根蓝莓适量燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油的做法准备食材,香蕉压泥打入鸡蛋混合均匀加入燕麦和奶粉搅匀加蓝莓装...

  • 如何做爆浆蓝莓麦芬好吃 爆浆蓝莓麦芬烹饪方法大全

    爆浆蓝莓麦芬

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  • “减脂餐”爆浆全麦巧克力🍫蓝莓欧包~无糖无油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂餐】爆浆全麦巧克力🍫蓝莓欧包~无糖无油版

    无糖无油版爆浆欧包,好吃无负担,满足减脂期巧克力控的所有欲望,简直太太太太太赞了了👍用料黑全麦面粉250克可可粉5克盐3克酵母3克清水220ml【减脂餐】爆浆全麦巧克力🍫蓝莓欧包~无糖无油版的做法1⃣将所有材料倒入容器,不...

  • 爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)

    爱吃甜食又怕胖,这个方子简直绝了,全麦粉,无糖,无油,加了鸡蛋和蓝莓,碳水,蛋白质,脂肪,都全了,蓝莓非常营养丰富,又低卡,是减肥减脂期非常推荐的水果。用料全麦粉80克鸡蛋1个牛奶40克泡打粉3克坚果适量爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)...

  • 酸奶油全麦香蕉蓝莓爆浆麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶油全麦香蕉蓝莓爆浆麦芬

    用中式全麦粉可以提供更多膳食纤维,酸奶油中和了麦芬的甜腻,植物油替代黄油,吃起来没负担。所有材料准备好,按顺序搅搅搅就可以烤啦,非常简单。用料美玫中式全麦粉260克植物油100克赤砂糖50克总统酸奶油150克香蕉2根(200g左...

  • 无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油低卡蓝莓燕麦爆浆麦芬

    喜欢吃蓝莓麦芬又怕黄油和糖的,那么这个无油无糖的配方就再适合不过了,如果喜欢甜的,可以加适量代糖,我本人更喜欢蓝莓酸酸的味道,所以没有放甜味,也很好吃。配方中的低筋面粉可以等量替换成全麦面粉,就更健康了因为我实在太...

  • 无糖无油全麦香蕉蓝莓柠檬酸奶马芬“附金宝顶”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油全麦香蕉蓝莓柠檬酸奶马芬【附金宝顶】

    记录一个马芬的方子,核心是柠檬,一定要有!其次是蓝莓,本来我有一盒125g,洗的时候不小心吃到了只剩80g:)因为个头比较大显得有点少qwq蛋糕体是无糖无油的,金宝顶可以不做,这是有油的。鸡蛋尝试了一下以前看到过的打发的做法emm...

  • 低油低糖爆浆蓝莓马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖爆浆蓝莓马芬

    用料低筋面粉200克泡打粉3克鸡蛋2个(100克左右)白糖90克牛奶90克色拉油80克盐1克蓝莓36颗低油低糖爆浆蓝莓马芬的做法低粉和泡打粉称好拌匀待用准备好其他用料、马芬模具,电子秤,碗里打入鸡蛋,我偷懒直接把鸡蛋盆上称,加入...

  • 低脂无油爆浆蓝莓酸奶麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无油爆浆蓝莓酸奶麦芬

    无处安放的蓝莓君之变身😂用料蓝莓80g泡打粉4.5g全蛋液55g低筋面粉130g杏仁粉20g海盐1g枫糖浆30g和润希腊酸奶100g香草精2滴低脂无油爆浆蓝莓酸奶麦芬的做法低筋面粉,杏仁粉过筛入盆,加海盐,泡打粉大致拌匀,倒入打散的全...

  • 无油无糖|爆浆蓝莓紫薯燕麦蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖|爆浆蓝莓紫薯燕麦蛋挞

    今天依旧无油无糖!最惊喜的是这个烤蓝莓磕一口真的会爆浆!酸酸甜甜好好qia!爱上了👏-🌰燕麦底烤的焦焦脆脆的🍠紫薯泥又很柔软细腻奶香奶香的合起来一起吃口感非常丰富!-一个人吃完了这一整锅还喝了一杯紫薯牛奶饱腹感超...

  • 🐰减脂增肌🐶无油无糖爆浆蓝莓香蕉燕麦片麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🐰减脂增肌🐶无油无糖爆浆蓝莓香蕉燕麦片麦芬

    如果不是因为疫情再起,健身房又去不了了。我都已经把这边给遗忘了😶作为馋嘴的健身汪,只能被迫营业🙃整份5个纸杯蛋糕的热量437kcal蛋白质24%脂肪16%碳水60%用料鸡蛋1个香蕉1根牛奶50克即食燕麦片50克乳清蛋白粉30克生...

  • 如何做全麦蓝莓马芬好吃 全麦蓝莓马芬烹饪方法大全

    全麦蓝莓马芬

    今天我要给大家分享超简单健康美味的全麦蓝莓马芬~~用料全麦面粉125g砂糖40g泡打粉半小勺鸡蛋1个椰子油30g原味酸奶125g香蕉1个蓝莓100g香草精1小勺全麦蓝莓马芬的做法先把烤箱预热到180度。打一个鸡蛋,搅拌好,放进切成...

  • 蓝莓黑麦酸奶马芬 “无糖 减脂”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蓝莓黑麦酸奶马芬 “无糖 减脂”

    根据Sunny_Kreglo的菜谱改的马芬因为最近在戒糖用香蕉代替糖增加甜度减油健康黑麦和亚麻籽的组合口感喷香扎实兼有主食和甜点的满足感我用的是新鲜蓝莓烤完爆浆酸甜简直太好吃了由于酸味的衬托有微甜的口感另外加入了...

  • (减脂期小点心🍰)无糖无油‘全麦蓝莓麦芬’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (减脂期小点心🍰)无糖无油‘全麦蓝莓麦芬’

    好吃又不会发胖的麦芬蛋糕难道不香吗?做早餐或者下午茶都可以,一个热量100大卡,即美味又饱腹!献给减肥中的‘你我他’💕热量:300大卡/份(3个)100大卡/个建议早餐搭配蔬果+脱脂奶/黑咖啡下午茶可以吃一个搭配花茶/黑咖啡配方...

  • 爆浆蓝莓奶酪马芬的做法和图解,爆浆蓝莓奶酪马芬怎么做更好吃

    爆浆蓝莓奶酪马芬

    超简单的一款爆浆蓝莓奶酪马芬蛋糕,很适合早餐吃,操作简单,爆浆的蓝莓,奶酪的细腻奶香十香甜松软的蛋糕体,一大口下去,丰富的口感,超好吃,满满的惊喜。用料爱乐薇黄油100克爱乐甜零卡糖粉90克鸡蛋2个酸奶50克爱乐薇淡奶油50克...

  • 爆浆蓝莓香蕉麦芬(无油无糖无面粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆蓝莓香蕉麦芬(无油无糖无面粉)

    这个标题是不是很吸引人!小红书上这种笔记都很受欢迎。其实主要是家里的麦片太多吃不完,所以消耗一下,而我本身不喜欢吃太甜,我觉得香蕉的甜味已经够了。❗️❗️❗️感觉不是很成功,可能因为水量太大了,支撑力不是太好,不够蘑菇头...

  • 蓝莓爆浆全麦快手面包(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蓝莓爆浆全麦快手面包(无油无糖)

    香蕉做底提供天然甜味,鸡蛋、酸奶(市售有少量糖)、全麦粉、奇亚籽、蓝莓各种健康食材,没用添加额外的油和糖,但口感依旧不错,好吃又无负担,愿美食与健康兼得用料鸡蛋1个香蕉1大根(150克)蓝莓150克全麦粉80克即食燕麦片25克奇亚...

  • 爆浆蓝莓无黄油低糖玛芬蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆浆蓝莓无黄油低糖玛芬蛋糕

    可以做9个玛芬蛋糕的量用料蓝莓适量牛奶210g鸡蛋1个泡打粉1g小苏打2g香蕉2根椰子油20g中筋面粉230g爆浆蓝莓无黄油低糖玛芬蛋糕的做法中筋面粉可换成低筋面粉(家里用完低筋只好中筋凑合一下)过筛,加入泡打粉和小苏打备用...

  • 低油无糖|爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油无糖|爆浆蓝莓酒酿香蕉麦芬

    又一次被烤蓝莓惊喜到!爆浆也太诱人了!!酸酸甜甜~我妈不爱吃蓝莓都爱上了今天也是创意料理🍶偷偷加了酒酿在麦芬里微微的米酒香气很绝妙好吃极了!是一款成年人才能吃到的快乐蛋糕👌少油无糖✔️平均下来一个不到5g强行安慰自...

  • 无糖油无面粉‼️爆浆蓝莓酥粒麦芬‼️仅62卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖油无面粉‼️爆浆蓝莓酥粒麦芬‼️仅62卡

    👩‍🍳星爸爸同款蓝莓酥粒马芬,还是无糖油无面粉的低卡版‼️松软可口,一口满足‼️💕62卡/个|无油无面粉🌈低卡高纤,食材搅搅就行‼️减脂、生酮、健身、懒人、蓝莓控、面包麦芬脑袋冲‼️用料鸡蛋1个椰子粉40克脱脂牛奶120克泡...