无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬
蛋糕1.14W
想吃甜品,又怕月半,那么来一份低卡的马芬蛋糕吧,爆浆的蓝莓,顶部有如吃巴斯克芝士蛋糕,底下是湿润的蛋糕体。迷你一小个解馋又满足。
用料
全麦粉 | 40克 |
泡打粉 | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 120克 |
奶粉 | 20克 |
牛奶 | 10克 |
自制希腊奶酪 | 一小勺 |
蓝莓 | 一把 |
无糖无油爆浆蓝莓奶酪全麦马芬的做法
把全麦粉和泡打粉放到容器里
混合全麦粉和泡打粉
加入鸡蛋和牛奶
混合均匀。
空气炸锅里摆放4个小马芬杯
把全麦蛋糕液倒入马芬杯,放几颗蓝莓
另取一容器,加入奶粉、牛奶,自制希腊奶酪,混合均匀
这就是奶酪辅料
把混合好的奶酪辅料放到全麦蛋糕液上面,再撒几粒蓝莓。
空气炸锅170度20分钟
烤好的样子。
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