花菇鱼干排骨粥怎么做更好吃
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花菇鱼干排骨粥
没什么胃口的时候,只有粥是胃的好朋友..用料墨鱼干3只银鱼干20g花菇15g排骨250g芹菜一支大米一量杯盐适量花菇鱼干排骨粥的做法将花菇洗净用大半碗温水泡着;墨鱼干用厨房剪刀剪成条状,和银鱼干一起洗净放如凉水泡着;(泡的...
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银鱼排骨粥
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。用料小银鱼干一小撮排骨180克姜片3-4片银鱼排骨粥的做法将一小撮银鱼干放进碗内浸泡15分钟左右,左图...
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蘑菇排骨粥
用料蘑菇5个排骨随意蘑菇排骨粥的做法喜欢把粥煮好了,再把排骨焯水,放进粥了慢火煲成婴儿粥一样放入切好的蘑菇再煲5分钟就可以了,绵绵的,好吃...
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排骨蘑菇粥
暑假留校做实验,食堂饭菜每天都一个样,非逼我出手,自己动手做饭,好吧,为了自己的胃,买了个小功率电饭煲咕噜咕噜开炖啦用料大米三把(用手量)鸡蛋两个排骨一根肋排蘑菇六个葱两根姜适量盐适量排骨蘑菇粥的做法把姜,排骨放入锅...
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干贝虫草花花菇炖排骨
秋冬季天气比较干燥,人体也会缺水,所以我们要多喝汤水补补。因为出生在南方,不得一日无汤。下面来看看今天的滋润汤怎么做吧😉😉😃😃此汤的功效:补肝肾,健脾胃,护肝明目,多喝汤可以提高抵抗力(话说虫草花有补肾固精的效果,构杞...
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排骨干贝粥
干贝排骨粥极力推荐!宝贝们都炒鸡爱吃的!用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下...
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香菇干贝沙虫排骨粥
香气浓郁的闽南排骨粥,早餐暖暖的来一碗,熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的,经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味,仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯...
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菜干排骨粥
很好吃的一款粥,隔壁阿姨经常煲的,我也煲给女儿吃,她自己吃了一大碗用料白菜干50g排骨250g大米100g姜3片陈皮适量盐适量油可不放菜干排骨粥的做法菜干和陈皮用清水浸泡至软大米洗净用水泡10-30分钟排骨焯水备用菜干、陈...
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冬菇排骨粥
用料排骨50克香菇6朵盐少許姜2片冬菇排骨粥的做法将材料洗干净和切好全部材料倒入养生壶,煲60分鐘最后加少許盐就很好味...
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菌菇排骨粥
这是一道非常家常的南方口味味粥,味道绵香,色泽浓白,排骨透嫩咸香,看到这里一般人口水已经流出来了。材料很常见,唯一要求比较高的是,一定要买好一点的排骨,不能是杂排、小排,推荐肋排,也因为比较好看!菌菇可以选秀珍菇、香菇、...
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健胃粥 干贝香菇排骨粥
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有...
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鲍鱼排骨粥
跟博主@白涩涩的茉莉学习一道简单快手的潮汕家常美食,滋补又好吃。我自己根据我的家常做法稍微改良了一下,冬日里来一碗,非常暖,我做的两人份。用料鲍鱼8只排骨(小精排)2根姜片5片冬菜少许香葱2根大米1杯鲍鱼排骨粥的做法小...
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新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥
最近家里有一大包鲨鱼软骨,又来分享相关食谱。这次是煲粥,营养很丰富,花菇的香味就是天然味精,是整锅粥都变得诱人。用料新西兰鲨鱼软骨4条排骨300克花菇5-6朵红萝卜半根姜2片新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥的做法一大包...
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干贝排骨粥
※自己记录用※工作日午餐‘一人份干贝排骨粥’用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥,排骨汤先不放盐,煮到半熟时捞三四块出来备用,煮好的排骨汤留一小...
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排骨鲍鱼粥
三人食。排骨可换成肉片、乌鸡、草鸡、鸽子、鹌鹑等。鲍鱼也可以换成基围虾、扇贝柱等。用料大米90克糯米30克排骨12块鲍鱼4-6只高汤或浓汤宝10克姜3片水1200ml香菜少许黄豆酱一勺排骨鲍鱼粥的做法排骨加料酒、葱焯水...
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干贝排骨粥
广东人爱喝粥是出了名的,特别是潮汕人,对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里,来上一碗粥下肚,相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥,用肉香十足的排骨配上各式蔬菜,经砂锅文火慢熬,米粥变得软滑香绵,口感特别丰富!用料排骨...
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排骨鱿鱼粥
潮汕家常粥简单美味煲粥的米我用的是珍珠大米用料珍珠1杯排骨300克鱿鱼1只盐适量冬菜适量香菜适量排骨鱿鱼粥的做法排骨洗净放入锅中飞水备用鱿鱼泡一下,我大概泡了一个小时,后切花刀备用。大米洗净加入适量的水烧开后,...
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虾仁排骨干贝香菇粥
某人不舒服,医生要求今天吃粥和素,(平时家里都是吃米饭➕重口味)于是煮了满满一大锅,都吃光了!相比以前做过的几次,今天做的最满意,以后要煮虾仁粥,那就这样煮了😁用料干贝8粒香菇3朵虾仁10只大米适量小葱适量盐适量姜丝适量葱...
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花生排骨粥
用料大米杯花生排骨粥的做法留存方便查找...
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香菇排骨粥
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的...
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排骨干贝粥
夏天没胃口,来试试这道干贝排骨粥吧,香浓鲜美、健脾养胃。...
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香菇黑木耳排骨豆干粥
每次出去外面吃咸粥都觉得调味品太多,吃过不舒服,还是自己煮的好吃。嫌麻烦的亲可以省略捞米那一步,水开直接下米,下排骨,后面一样,但煮出来就没那么浓稠了。我不喜欢调味品的鲜甜,所以就下了瑶柱提鲜,排骨也直接用生的放下去...
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排骨香菇粥
文字版记录农国栋菜谱用料排骨300克大米2杯盐200克姜5片香菇3朵葱1-2根胡椒粉3克香油1勺排骨香菇粥的做法排骨切小块,清水清洗两遍,洗去血水,挤干(厨房纸吸干)表面水分。倒入盐抓拌均匀,封上保鲜膜,冰箱腌制半天(可过夜)。同时...
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蚝干排骨粥
用料排骨蚝干大米味好美生姜粉味好美白胡椒粉料酒盐姜片蚝干排骨粥的做法准备食材。大米提前放入冰箱冷冻,我一般晚上放冰箱,第二天一早做,大米冻过后煮粥很容易开花。蚝干用料酒和姜片加清水泡发2小时以上。排骨洗净,冷...
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香菇元贝章鱼干排骨粥
用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔(或小芹菜)若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下,骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软,切好,加油炒一炒高压锅没气的时候打...