蛤喇荞麦面怎么做更好吃
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蛤喇荞麦面
本来想蛤喇蒸蛋的突然想吃荞麦面就煮啦适合减脂人士,蛤喇低热量高蛋白,不用担心胖我用的半斤蛤喇,感觉很多诶!里面的青菜可以换成其他的用料荞麦面适量大葱适量盐适量胡椒粉适量姜适量油菜适量米醋适量蛤喇荞麦面的做法先...
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蛤蜊浓汤荞麦面/クラムチャウダーそば
浪了好久终于回归厨房了!!依然在黑暗料理的路上一去不复返。明明买了酥皮,好好做个酥皮浓汤不行吗?意面也没吃完,但是担心热量摄入,看着日渐紧起来的裤子腰围,决心用荞麦面了!!口感嘛……谁吃谁知道哈哈~方子为1人份。没脑...
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辣炒蛤喇
用料线椒15克蛤蜊300克葱5克姜5克蒜5克香菜10克老干妈豆豉酱5克二锅头酒10克干辣椒3克盐3克鸡粉3克白胡椒粉2克香油2克辣炒蛤喇的做法将蛤蜊用清水浸泡3小时,待其吐去泥沙将锅烧热,放油煸香干辣椒,将滤净水的蛤蜊倒入锅...
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清爽鲜美的花蛤荞麦面
三伏天里没有什么是一碗拌面不能解决的。炸酱面,冷面,低脂健康的荞麦面简直就是夏日里的救星。一碗料足的荞麦拌面无疑是最舒坦,最健康,最过瘾的吃法。将喜欢的食材准备好,荞麦面煮熟,所有的食材放到碗里拌匀,粘蘸取浓厚的酱...
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蛤喇豆腐汤
用料豆腐1块蛤喇20个葱姜丝克蛤喇豆腐汤的做法热锅放油葱姜丝放水,放豆腐水开,防蛤喇(可以放酱油,耗油)再次水开,放香菜...
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冬瓜蛤喇汤
夏天来了,喝一碗冬瓜蛤喇汤,别提多鲜美了!冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,防止体内脂肪堆积,还...
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白菜蛤喇汤
用料白菜蛤蜊白菜蛤喇汤的做法用油炒白菜邦加水加白菜叶加蛤蜊盖锅盖,到有蛤蜊开口关火,焖开剩下的蛤蜊加少量盐出锅...
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蘑菇蛤喇蝴蝶面
海鲜配意面很传统,但不知道有多少人想过“用贝壳配意面很奇怪啊!谁要在吃面的时候去吃贝壳那么麻烦呢?为什么流行这么做?”其实这一具有悠久历史的搭配,目的并不是吃贝壳里面的肉,那一小颗肉是次要的,重要的是面条裹上贝壳类...
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日式荞麦面➕荞麦面汁
哎呀呀第一次发菜谱~好鸡冻呢~哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面,感觉还不错,就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面...
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蛤喇疙瘩汤
蛤喇疙瘩汤作为青岛菜系汤类明星担当,是每一个青岛土著动不动就念想的食物。查了大多app配方极少,索性请教丈母娘,自己来一个,以备不时之需!顺道说一句,妈妈饭菜的味道可绝对一发入魂!用料鸡蛋2个葱半根蛤蜊500克韭菜3两白菜...
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炒面 包菜炒荞麦快速面(荞麦面)
用料荞麦面快速面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦快速面(荞麦面)的做法烧水煮面,煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜,葱花蒜末,火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香,下火腿炒香加包菜炒软,下鸡...
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爆炒辣蛤喇
用料盐适量酱油适量姜少半个葱半根蒜6.7个辣椒5个蚝油2勺豆瓣酱1.5勺黄豆酱1勺糖半勺蛤喇2斤料酒2勺爆炒辣蛤喇的做法将蛤喇泡入水中(可以先冲洗几遍),放盐➕香油,可以加快吐沙,泡至少半个小时。然后用清水冲干净即可。锅...
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蛤蜊荞麦汤面
鲜,总与四季和时令相关联。冬去夏往,春秋书写于餐盘,冷暖,潜行于人间。三月的胶东半岛,春天慢慢已经占据每村光阴和角落。海水的味道都是相似的,孕育出的风味却各有各的不同。大海鲜、小海鲜各个生长环境和成长时间完全不一...
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蛤蜊生菜荞麦面
没有什么故事,只是觉得这是一碗有鲜味又便宜的家常面,适合一人或者两人吃。希望可以给出门在外务工的朋友一些简单的满足。用料荞麦面适量花蛤2斤生菜1棵洋葱小半个盐适量糖适量胡椒粉适量鸡精适量料酒适量花椒适量辣椒...
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油条蛤喇
油条蛤喇,一道非常好吃的广式菜。喜欢吃油条的我第一次吃就非常喜欢,做法很简单。喜欢吃海鲜,喜欢吃油条的朋友一定要尝试!用料油条一条蛤喇300g辣椒酱4汤匙葱蒜芡粉3汤匙油条蛤喇的做法蛤喇冲洗干净待用。油条切小段码上...
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冬瓜蛤蜊荞麦面 夏日消暑
蛤蜊很新鲜,海鲜摊主已经把蛤蜊吐沙的很干净了,回家用盐水洗净表皮,冷水煮沸~冬瓜去皮切块,才发现冬瓜有匀称的绿色小点~葱姜冬瓜水沸下锅炖熟,加一颗鸡蛋,下荞麦面,快熟时加入蛤蜊,生抽和香油调味即可~特别适合夏日消暑,汤鲜肉嫩...
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轻食午餐:蛤蜊清汤荞麦面
夏天没胃口的时候就会想到煮一碗清爽的荞麦面作为午餐。今天是花蛤做的汤底,很鲜。用料荞麦面2人份,西生菜2-3颗,花蛤400g,瘦肉50g(可以带出蛤蜊的鲜甜,不建议省略),鸡高汤100g(我是事先煮好一锅,分成小份冷冻在-20℃,随用随取),生...
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南瓜蛤蜊荞麦面
用料蛤蜊干25克口蘑50克南瓜100克牛奶100克荞麦面100克盐、胡椒、洋葱南瓜蛤蜊荞麦面的做法1、蛤蜊干提前一晚去除沙囊,泡一晚。2、南瓜蒸熟与牛奶打匀。3、洗净蛤蜊肉,大火煮蛤蜊肉二分钟左右,加入荞麦面、盐边煮边搅,煮...
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尖椒豉汁花甲/蛤喇
尖椒豉汁花甲是南方,广东吃海鲜的餐馆里面比较常见的一种做法。花甲的鲜美完全被豉汁带出来了,让人回味无穷。用料花甲1斤豉油适量尖椒适量酱油适量玉米淀粉适量葱段适量姜丝适量尖椒豉汁花甲/蛤喇的做法将各种调味混合...
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炒蛤喇
用料蛤喇随意辣椒随个人口味盐一下勺鸡精适量料酒一勺酱油一勺耗油半勺姜末适量蒜末适量炒蛤喇的做法先烧水,水开后下蛤蜊,煮至蛤蜊开口。捞出洗洗净备用。加入油,油热后加姜蒜末,炒香后喜欢辣的可以加辣椒了。(我做的不...
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夏日荞麦凉面荞麦冷面
最近突然三十几度,没啥胃口,就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝...
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荞麦冷面/荞麦面汁
搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu(面汁)冰水Mentsuyu(面汁)清酒(60毫升)mirin(120毫升)酱油(120毫升)昆布(干海带)(5cm×5cm)柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末(可选)荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱:锅中,加入¼杯清酒,将其煮沸。让...
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豆腐炖蛤喇
用料豆腐1块蛤喇500克葱花适量盐适量豆腐炖蛤喇的做法准备好要用的食材锅烧热,放少许油(个人不喜欢油多的菜,所以做菜都是放少量油,这个菜油多了也不好吃哦⊙∀⊙!)油烧开后放入三分之一葱花,爆出香味把豆腐提前用手捏碎,不...
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黑麦荞麦面
用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀,成絮状,静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
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荞麦面
用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水(或面汤),拌匀开水煮面,面熟起锅...