低卡咖喱鸡肉面

自从减脂后就没有放肆的吃过咖喱，正好昨天收到了味好美家的咖喱酱，今天就琢磨的做点减脂期也能吃的咖喱面778～

用料  

低卡咖喱鸡肉面的做法  

1. 100g鸡胸肉放入一勺料酒 一勺生抽 半勺耗油 黑胡椒粉腌制20分钟。

2. 其他食材，有洋葱的话最好，我家没洋葱了，就用蒜来代替

3. 起锅烧油，油热后下入蒜末爆香，在下入胡萝卜翻炒。

4. 下入咖喱酱，这个的多少得依据个人的口味…翻炒后加水。

5. 水开…

6. 下入腌制好的鸡胸肉，煮个三四分钟。

7. 下入西兰花，再焖煮一会儿～

8. 最后下入豆皮似，大火收汁。

9. 出锅…放肆吃吧