宝宝咖喱鸡肉饭(椰浆必加)
试过很多版本的咖喱鸡肉,加青豆加玉米粒的都不如最基本的标配好吃,当然椰浆是必加的不然出不来那股香味儿(也是牛奶替代不了的)
用料
咖喱 | 日式甜咖喱一盒 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
大鸡胸肉 | 1块半 |
洋葱 | 一个 |
盐 | 少许 |
鸡蛋清(一只)或用玉米淀粉(一勺) | |
料酒 | 少许 |
椰浆(半盒) | 不可用椰汁代替 |
宝宝咖喱鸡肉饭(椰浆必加)的做法
材料准备好,椰浆用半盒就可以
土豆胡萝卜削皮切小块儿,洋葱切稍微大些
鸡胸切和土豆一般大的小块,加入蛋清,少许盐,一点点料酒,腌制半小时
★★★(需要说明的是:我的配料量是两个大人两个小孩的量,如果只有妈妈带一个宝宝食用的话土豆可选一个,胡萝卜半个,鸡胸也减半,减半的话就不要用蛋清了用点淀粉好了不然会过稀)胡萝卜和土豆分别煮一下,土豆两分钟胡萝卜三分钟,不要问冷水下锅还是热水,随便(冷水下锅就多煮一会儿嘛),捞出备用
起锅(最好用不粘锅),少许植物油,油温六成下洋葱煸炒一会儿再下鸡肉煸炒,然后胡萝卜块和土豆块。
翻炒几下加盐一勺,然后加半盒椰浆,一盒咖喱,翻炒,最后加一碗水,盖盖儿,中小火煮五六分或三四分钟(看水量和火自行掌握)
★★★加入咖喱后一定要把它化开,注意火候,咖喱比较爱糊,水也不可加多,稀了也不好吃!非常非常好吃,日式咖喱是适合宝宝吃的,买的时候注意别买成辣的,一定要原味,微辣都还是辣的
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