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【月子餐】三色藜麦粥

“月子餐”三色藜麦粥的做法步骤图

用料  

白藜麦
红藜麦
黑藜麦
紫米
糯米

月子餐】三色藜麦的做法  

  1. 将所有杂粮淘洗干净后,用清水泡发2小时以上。

  2. 锅中加入4-6倍清水,熬煮成粥即可。